5 min
Mi az a VO2 Max és hogyan mérik? Futóbeszéd - A Futótárs podcastja
-
- Running
Hobbifutóként kell foglalkoznod a VO2 max értékkel? Tulajdonképpen mi az, és miért lehet fontos?
Erre ad választ a következő rész a futók tudástárából.
Hobbifutóként kell foglalkoznod a VO2 max értékkel? Tulajdonképpen mi az, és miért lehet fontos?
Erre ad választ a következő rész a futók tudástárából.
5 min