19 episodes

Mountaibike podcasten nørder mountainbike til alle niveauer – fra begynderen til verdensmesteren. I podcasten dykker vi ned i alt fra teknik, udstyr, træning – både den fysiske og den mentale, Vi taler med danske og udenlandske mountainbikere, og tager fat i trends og andre MTB relaterede emner. Dine værter er Mads Weidemann, tidligere professionel downhill rytter og stifter af MTB akademiet, og Solveig Høgh, der er ny på MTB og i sin fritid skriver artikler til det danske magasin Mountainbike sport.

Mountainbike podcasten Solveig Høgh og Mads Weidemann

    • Sports
    • 4.4 • 23 Ratings

Mountaibike podcasten nørder mountainbike til alle niveauer – fra begynderen til verdensmesteren. I podcasten dykker vi ned i alt fra teknik, udstyr, træning – både den fysiske og den mentale, Vi taler med danske og udenlandske mountainbikere, og tager fat i trends og andre MTB relaterede emner. Dine værter er Mads Weidemann, tidligere professionel downhill rytter og stifter af MTB akademiet, og Solveig Høgh, der er ny på MTB og i sin fritid skriver artikler til det danske magasin Mountainbike sport.

    Hvordan skaber man en succesfuld MTB-destination?

    Hvordan skaber man en succesfuld MTB-destination?

    I denne episode er vi taget til Slettestrand Feriecenter i Nordjylland, hvor vi taler med direktør Kristian Skjødt. Hvordan skaber man en succesfuld MTB destination? Hvad kendetegner deres spor?  Hvilke steder i udlandet henter Slettestrand inspiration fra? Hør også, hvorfor der er sæbe i receptionen og ikke på værelset, om MTB sporten er bedre end en tinder profil, hvad Kristian og landsholdet har til fælles Du får også svaret på, hvorfor direktøren ikke hedder Kronborg som resten af familien.

    • 46 min
    Mentaltræning og mountainbike

    Mentaltræning og mountainbike

    I denne episode taler vi om mental træning med Jakob Hansen, der er idrætspsykolog, forfatter til bogen: ’Præster under pres’ og partner i doubleyoyu. Hør hvorfor, han mener, vi ikke kan slippe af med konkurrenceangst, hvordan man kan arbejde med angst og hvorfor det er godt at gå ind i ubehaget frem for at undgå det. Du får konkrete tips til at arbejde psykologisk med din træning uanset om du er begynder og frygter rødder, eller om du kører konkurrence eller skal komme dig over et voldsomt st

    • 43 min
    Sikkerhedsudstyr til mountainbike turen

    Sikkerhedsudstyr til mountainbike turen

    Skal man køre med sikkerhedsudstyr? Og hvornår giver det særligt mening? Giver sikkerhedsudstyr falsk tryghed? Og hvad med børn og sikkerhedsudstyr. I denne episode snakker vi om sikkerhedsudstyr – især til danske forhold. I denne episode kan du læne dig tilbage og nyde en lækker bodyscan, hvor vi gennemgår udstyr fra top til tå. Mads kører sjældent med sikkerhedsudstyr. Solveig er i gang med at investere i noget sikkerhedsudstyr til hende selv og børn.

    • 43 min
    Tubeless dæk

    Tubeless dæk

    I denne episode snakker vi om tubeless dæk. Hvad er tubeless? Hvordan fungerer det? Hvornår betyder det noget at køre tubeless? Hvornår skifter man væsken? Hvad med dæktryk og tubeless? Og er tubeless kun for rutinerede eller bør alle prøve det? Vi inddrager spørgsmål fra jer lyttere, og Mads får slået fast, at det er vigtigt at Solveig lærer at lappe et dæk.

    • 16 min
    Valg af dæk og dæktryk

    Valg af dæk og dæktryk

    Har du givet dit dæk kærlig opmærksomhed for nylig? I denne episode nørder vi dæk, og taler vi om, hvor stor betydning valg af dæk og dæktryk har for din kørsel. Solveig kører med de dæk, der fulgte med i købet af cyklen, og har ikke gjort mere der, så Mads deler ud af tips til, hvad man skal gå efter når man skal have nye dæk. Du kan også høre om Mads gyldne tommelfingerregel til dæktryk, der kort sagt går ud på, at trække 70% fra din kropsvægt, så du får tallet på dæktrykket i målenheden PSI. I næste episode skal vi tale om: 'tubeless for og imod' så skriv til os, hvis du har spørgsmål du gerne vil have besvaret.
     

    • 32 min
    Interview med Malene Degn

    Interview med Malene Degn

    Malene Degn, vi kender hende allesammen som Danmarks MTB-Darling. Hun er Danmarksmester anno 2019, kører for spanske Orbea mountainbike team og er en af Danmarks internationale stjerner på MTB-himlen. Hør bl.a. hvordan Malene er nået så langt i hendes karriere, og hvordan hun arbejder med mental træning.  Vi snakker også om motivation, mål og drømme. Og så kunne Solveig ikke lade være med at spørge lidt ind til Malenes Kæreste Loïc Bruni, der også er MTB stjerne.

    • 51 min

Customer Reviews

4.4 out of 5
23 Ratings

23 Ratings

Christina Schiøth ,

Inspirerende og alternativ podcast

For en som mig, der ikke har den store mountainbike erfaring, har det været meget inspirerende at lytte til denne podcast. Den tager dig i hånden fra start og giver konkrete brugbare råd til, hvordan du giver dig i kast med projekt cykel på skovsti. Jeg skal igang.

Lotte Pålsson ,

Super inspirerende

For en wanna be mountainbiker, der har kigget mere på grej end reelt biket, så giver podcasten blod på tanden og konkrete fif til sporten. Tak for det.

Top Podcasts In Sports

Listeners Also Subscribed To