27 min.

ūüéß S√•dan lytter du til kroppen Overskudslivets podcast

    • Mental sundhed

I denne epsiode 54 af Overskudslivets podcast handler det om din fantastiske krop. Hvorfor og hvordan du lytter til dens signaler. Jeg gennemg√•r forskellige √łvelser du kan lave for at blive bedre uanset din udgangspunkt. Og hvorfor det er s√• sv√¶rt for de fleste af os. Sidst i podcasten f√•r du en √łvelse, til at [‚Ķ]

I denne epsiode 54 af Overskudslivets podcast handler det om din fantastiske krop. Hvorfor og hvordan du lytter til dens signaler. Jeg gennemg√•r forskellige √łvelser du kan lave for at blive bedre uanset din udgangspunkt. Og hvorfor det er s√• sv√¶rt for de fleste af os. Sidst i podcasten f√•r du en √łvelse, til at [‚Ķ]

27 min.

Mest populære podcasts inden for Mental sundhed