141 episoder

Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.

perfekt Uperfekt Katrine Gisiger

    • Sundhed og fitness
    • 4.4 • 707 vurderinger

Lyt med til podcasten perfekt Uperfekt når Katrine Gisiger inviterer spændende personligheder ind i hendes podcast, til en snak om alt hvad livet indebærer. Her bliver der blandt andet snakket om angst, stress, skam, selvværd, sex, forhold, vægttab og sundhed.

    #141 Forældreløs

    #141 Forældreløs

    Andreas’ far begik selvmord da han var barn og hans mor døde af lungecancer.
    Han havde motoriske udfordringer, svært ved at læse og blev kåret som “årets andenbedste bryster” fordi han tog meget på på efterskolen.
    Hør hans historie i dette afsnit af “perfekt Uperfekt”.

    @andreas_birk

    • 1 t. 14 min.
    #140 Optimeringssyge

    #140 Optimeringssyge

    Overkompensering, pleasergen, utilstrækkelighed, fomo, tilpasning - der er masser at tage fat på når Maja hjælper unge i sin psykologpraksis.
    Hør med i dette afsnit af “perfekt Uperfekt”.
    @ungterapi

    Denne episode er sponsoreret af HelloFresh måltidskasser.

    • 1 t. 11 min.
    #139 Skamfuld Og Skide Irriterende

    #139 Skamfuld Og Skide Irriterende

    Jacob har altid følt sig til besvær og bange for at blive forladt og havde derfor ukontrollerbar vrede - en dækfølelse for skam. En stresssygemelding blev hans mulighed for at starte forfra, finde balance og leve af at hjælpe andre.

    @Jtalleruphus

    Denne episode er sponsoreret af HelloFresh måltidskasser.

    • 1 t. 29 min.
    #138 Når Du Bliver Rask

    #138 Når Du Bliver Rask

    Sine på 18 har autisme og det har skabt tonsvis af problemer i form af anoreksi, selvskade, depression og et alkoholmisbrug. Men hun vil hjælpe andre til ikke at skamme sig og hatten af for det!
    Episoden er sponsoreret af Hello Fresh måltidskasser.

    • 1 t. 13 min.
    #137 Flere Tæsk, Tak

    #137 Flere Tæsk, Tak

    Et voldsomt overfald i byen ændrede Tobias' liv. PTSD, syner, søvnløshed og vågne flashbacks gjorde ham til en hård negl der kunne dræbe med de bare næver, hvis det blev nødvendigt. Traumeterapi og en sød kæreste har hjulpet, men også noget lettere uortodoks: at få bank.
    Episoden er sponsoreret af Hello Fresh Måltidskasser.

    @Hojgaardtobias

    • 1 t. 45 min.
    #136 Røven I Klaskehøjde

    #136 Røven I Klaskehøjde

    Det er ikke altid nemt at være sundhedsformidler og nogle gange må man have en pause, for ikke at brænde ud. Jonas fortæller også om at fortryde, at han ikke tog til psykolog efter at være blevet overfaldet, at unge fyre skriver, at de ikke tør gå i shorts og at han gerne vil gøre op med den absurde macho-kultur.
    Episoden er sponsoreret af BookBeat lydbogstjeneste.

    @Jonas.germann

    • 1 t. 12 min.

Kundeanmeldelser

4.4 ud af 5
707 vurderinger

707 vurderinger

LUX1234 ,

Super vigtige emner men meget dårlig lyd!

Vigtige emner der tages op. Er især vild med Alexa Peary afsnittene.
Desværre er lydkvaliteten elendig! Ville ønske det var fikset efter så mange (rigtig gode) podcast. Men lyden er fortsat lige dårlig ;-(

hallstrup ,

Interessante gæster, men...

Jeg synes desværre ikke gæsterne får lov til at få den plads, de fortjener. Det virker til, de nogle gange bare er inviteret ind for at Katrine selv kan få lov til at snakke om et emne, hun går op i eller snakke om sig selv.

Søsøsø ,

Ærlig talt, en ret dårlig podcast

Jeg oplever at værten ikke forbereder sig på samtalerne, overskriften fanger, men ender sjældent som lovet. Der bliver brugt mere tid på at gøre kur og charmere gæsterne med dårlige teenage historier og attitude. Flere gange oplever jeg dårlig kemi mellem vært og gæst og det bliver næsten tåkrummende.

Mest populære podcasts inden for Sundhed og fitness

Lyttere abonnerede også på