Pourquoi je fais tout ca ? - L'expérience se partage mais elle reste personnelle Belgium Performance Podcast

Dans cet épisode, je partage ma réflexion sur la motivation et la force mentale dans le cadre de mes entraînements sportifs. Je réponds à la question fondamentale : pourquoi je fais tout cela ? Je dévoile les motivations qui me poussent à surmonter les difficultés, à repousser mes limites et à persévérer malgré les obstacles. En outre, je discute du concept de "facile difficile" dans l'entraînement sportif, expliquant son importance dans la construction d'une base solide pour les performances à long terme.

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