20 episodes

En problemløsende podcast, der med lattermild tilgang sætter fokus på kommunikation, stresshåndtering og psykisk arbejdsmiljø generelt. I studiet journalist Mette Oscar og foredragsholder Karen-Marie Lillelund

Prøv-li-å-hør-her Karen-Marie Lillelund

    • Self Help

En problemløsende podcast, der med lattermild tilgang sætter fokus på kommunikation, stresshåndtering og psykisk arbejdsmiljø generelt. I studiet journalist Mette Oscar og foredragsholder Karen-Marie Lillelund

    Er du agil og omstillingsparat? Så er der buzzwordbingo!

    Er du agil og omstillingsparat? Så er der buzzwordbingo!

    Mette er i hopla, fordi hun endelig har fået kontrol over en mand. Karen-Marie har fået for meget papvin. Og så dykker vi ned i nogle af de buzzwords, der præger erhvervslivet. 

    • 32 min
    Derfor skal du ikke være bange for smalltalk

    Derfor skal du ikke være bange for smalltalk

    Hvorfor kan vi ikke tale om noget vigtigt? Hvorfor skal vi igennem så mange ligegyldigheder, når vi møder nye mennesker? Smalltalk tjener faktisk et formål, og det kan du høre mere om i denne uges spændstige udgave af Prøvliåhørher, når vi dykker med i meningen med meningsløshederne

    • 34 min
    Gå dig til bedre humør - interview med Heidi Møller

    Gå dig til bedre humør - interview med Heidi Møller

    I denne uge taler Karen-Marie og Mette om at gå sig glad. De er stærkt inspirerede af Heidi Møller fra Gå Mig Glad, som simpelthen lever af at gå sammen med mennesker. Her kan I høre interviewet med Heidi Møller, der selvfølgelig blev til på en spadseretur i Frederiksberg Have.

    • 26 min
    Gå dig til bedre humør

    Gå dig til bedre humør

    Det hjælper rent faktisk på humøret at komme ud og gå, og i denne udsendelse taler Karen-Marie og Mette om, hvordan man kan gå sig til større glæde. Vi har været ude og gå med Heidi Møller fra Gå Mig Glad. Det var super inspirerende, og hele interviewet med hende kommer til at ligge som en ekstra podcast, så du kan høre mere om alle de gode ting, en lille gå-tur kan gøre for dig og dit humør.

    • 32 min
    Kan du synge dig til godt humør - interview med Lasse Skovgaard - ekstramateriale

    Kan du synge dig til godt humør - interview med Lasse Skovgaard - ekstramateriale

    Karen-Marie og Mette har haft besøg i studiet af Lasse Skovgaard, der er ekspert i sang og alt det gode, sangen kan gøre for kroppen og sjælen. Hør interviewet her :)

    • 38 min
    Kan du synge dig til godt humør

    Kan du synge dig til godt humør

    Vi tager hul på 2020 med en sang, for vi har fundet ud af at det at synge sammen er vejen til et sundere liv og et bedre humør. I løbet af ugen kommer der en bonuspodcast. Et interview med Lasse Skovgaard, der er ekspert i fællessang. Indtil da kan du høre, hvad Karen-Marie og Mette fik ud af deres snak med Lasse.

    • 32 min

Top Podcasts In Self Help

Listeners Also Subscribed To