PRADĖK IŠ NAUJO Aurimas Mikalauskas
-
- Education
-
Pabandei ir nepavyko? Susimovei? Nerandi ką nori veikti gyvenime? Nekenti savo darbo? Įstojai „ne ten“? Nepaėjo verslas? Kam nepasitaiko. 🤷♂️ Tiesiog susiimk ir... pradėk iš naujo. Antrą kartą pavyks geriau. Karjera, santykiai, verslas, finansai, sveikata — pasikalbėkim su žmonėmis, kurie suteikė sau antrą šansą.
-
PIN su Kęstučiu Kaupu: „Priklausomybės priežastis yra emocinė trauma“
Perspėju: išgirsi atvirą buvusio narkomano istoriją, kuri, laimei, vystosi labai laimingai. Toks jausmas, kad giliai įkvėpiau pokalbio pradžioje ir iškvėpiau tik jam pasibaigus. Manyje vienas po kito mainėsi visa jausmų paletė – šviesa, liūdesys, ramybė, pyktis, meilė, nusivylimas, tikėjimas, neviltis, supratimas, šokas, pasigėrėjimas.
Per kelias valandas neįstengiau visko sugerti, čia tas gana retas atvejis, kai žinau, kad perklausyti šį pokalbį vieną kartą yra maža, žiūrėsiu dar ne kartą ir pats. Kiekvienas žodis, kiekviena, net ir pati mažiausia, Kęstučio išarta mintis – gili kaip vandenynas. Jis magiškai valdo žodį, tiesiog gera jo klausytis, bet už visa svarbiausia – turinys, o jo jis turi neįkainojamo jokia valiuta. Intraveniniai narkotikai, mirtys, valia, netektys, alkoholis, smurtas, klaidos ir, galiausiai, didysis pokytis, nušvietęs gyvenimą akinančia šviesa, kuria jis pasidalins ir su tavimi.
LAIDOJE:
04:20 Kaip žmogus prieina prie narkotikų ir nuo jų pasitraukia
13:47 Vaikystė emociniame deficite. Oksitocinas ir kortizolis
26:50 Darboholizmas, blaivi narkomanija ir vidinio trūkumo užpildymo keliai
34:52 „(Ne)saugumas yra iliuzija“ – baimės ir už jų slypintys lobiai
45:45 Ką aš veikiu šiam pasaulyje? Ką aš noriu veikti? Kaip noriu jaustis?
52:55 „Kai stovi vietoj, nelabai aišku, kur eiti, bet tu žengi žingsnį ir pradedi suprasti“
01:09:30 Kaip užpildome savo laiką ir save? Pasaulį reikia ne remontuoti, o priimti
01:25:43 Knygos. Teorija vs. praktika
01:34:01 Savanorystė Lietuvos kalėjimuose. Baimė šokti. Vyrų ir moterų dinamika
01:48:10 Kūryba, vaizduotė, rašymas
AUDIOTEKA PRENUMERATA
Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:
1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.
📌 Kęstutis instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN privilegijos Contribee
📌 Audioteka prenumerata
#pin #KęstutisKaupas #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva -
PIN su Mariumi Lucka: „Tėvui pasakiau, kad renkuosi neiti į kalėjimą, jeigu yra tokia galimybė“
➼ NordVPN pasiūlymas PIN bendruomenei. Išbandyk be jokios rizikos su 30-ies dienų pinigų grąžinimo garantija čia.
Ar kada susimąstei, kad turėti galimybę pradėti gyvenimą iš naujo yra privilegija, o ne duotybė? Ši Mariaus Luckos mintis, nuskambėjusi pokalbyje, atspindi ir jo pačio gyvenimą – jis šia korta pasinaudojo ne kartą. Nuo pasirinkimo sėsti į kalėjimą už pasų vogimą arba keisti viską iki darbo Vietname nemokant jokios užsienio kalbos, nuo skandalingų, ko gero, žinomiausių vakarėlių Lietuvos istorijoje organizavimo ir alkoholio vartojimo kasdien iki persikraustymo į Antazavę, pasinėrimo į meną ir visiško svaigalų atsisakymo.
Klausydamas jo istorijos dar tvirčiau įsitikinau: kad ir kokį sunkų, tamsų, naikinantį save gyvenimą gyveni šiandien, jau rytoj gali pradėti iš naujo. Gal šis Mariaus pavyzdys ir bus tas paskatinimas pagaliau ištarti žodžius: „Viskas, šiandien yra ta diena“? Negaliu patikėti, kiek daug skirtingų gyvenimų gali tilpti į vieną jauną žmogų. Klausantis jo mano kraują užplūdo stiprus pasididžiavimo jausmas Mariaus drąsa keistis ir atvirumu dalintis šia kelione su pasauliu.
LAIDOJE:
05:25 Blaivi kasdienybė
09:20 Vaikystė ir naujas vardas internete – nauja tapatybė. Tvirtas vyro žodis
16:55 Chaosas šeimoje, kintančios vertybės. Nusikaltimai vs sportas
30:00 Vienas ir paskutinis šansas. Naujas gyvenimo etapas Nidoje ir Vietname
37:40 Galybė pažinčių, „Anna Mesha“ klubas Kaune, nepriklausymas jokiam sluoksniui
01:03:40 Knygos, rašymas, kasdieniai baliai
01:12:12 Kelionė aplink pasaulį per 5 metus. Pralaimėti ir atsistoti iš naujo
01:21:21 Ką skirtingiems žmonėms gali reikšti „kelionė“?
01:27:35 „Pudros“ vakarėlių pabaiga ir išsikraustymas į Antazavę
01:38:38 Iš viešumo į nežinomybę. Fasadas ir pasirodymai – tai menas ir melas
01:46:03 Blaivybė – sunku ne nustoti gerti, bet pakeisti gyvenimą ir draugus
01:52:20 Kaip išnaudoti savo laiką – sportas, kūryba, santykis su Dievu
AUDIOTEKA PRENUMERATA
Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:
1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.
📌 Marius instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN privilegijos Contribee
📌 Audioteka prenumerata#pin #MariusLucka #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva -
PIN su Vaiva Rykštaite: „Kol neturėjau vaikų, aš apie pasaulio pabaigą svajodavau“
Žodžiai dzin ir zen – kaip manai, gal jie panašumų turi ne veltui? Tokia mintis man pirmą kartą kilo kalbantis su vienu laisviausių žmonių, kurį kada nors sutikau – Vaiva Rykštaite. „Ką kiti pagalvos“, „Kaip čia atrodys“, „Niekas taip nedaro“, – Vaivos priešingybė. Tiek aš, tiek, ko gero, ir tu, pasvajoji apie tokią būseną. Tik klausimas, kaip ją pasiekti…
Įtariu, kad šis dviejų valandų pokalbis, kuris mano dėmesį sutraukė kaip tornadas ir suko nežmoniška jėga iki kol jis baigėsi, gali prisidėti prie atsakymų paieškų. Smetoniškas auklėjimas, Kauno paniatkės, tėvų skyrybos, verslo kūrimas studijų metais, modelio darbas, valgymo sutrikimai, akistata su mirtimi dirbant slauge, jogos mokymasis Indijoje, vintažinių drabužių parduotuvė Londone, būsimo vyro sutikimas Havajuose ir gyvenimas juose, išsipildžiusi svajonė tapti rašytoja. Čia tik smiltelė Vaivos gyvenimo ir kiekviena šių temų, kurią palietėme, susiveda į du ypač svarbius žodžius – vidinę laisvę.
LAIDOJE:
04:10 Prieš pokalbį
07:00 Vaiva ar Justė?
14:10 Laisvė, buvimas menininke, išvaizda ir statusas
25:42 Stipriausias tapatybės pokytis – tapti mama. Rašymas, interjero dizainas, interesai
33:40 Išsiskyrusių tėvų šeimose – daugybė vaidmenų. Smetoniškas auklėjimas ir Kauno realybė
44:44 Modelio darbas: „Kūnas ir grožis yra valiuta“. Dešimtmetis su mitybos sutrikimais
52:44 Nėštumas ir leidimas sau valgyti
56:10 Nuo vaikystės svajonės iki profesijos – būti rašytoja
01:03:10 Verslumas
01:12:25 Slauga ir Londonas – tarp prasidedančio ir besibaigiančių gyvenimų
01:27:05 Vintažinių drabužių prekyba – atradimai ir aplinkosauga
01:30:57 Kelionės Indijoje, magistro studijos, joga, tikėjimas ir filosofija
01:42:20 Rankos lūžis, kelias į Havajus ir būsimo vyro sutikimas
01:53:10 Nėrimas į veiklas, šeima ir pasaulio pabaigos grėsmė
AUDIOTEKA PRENUMERATA
Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:
1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.
📌 Vaiva instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN privilegijos Contribee
📌 Audioteka prenumerata
#pin #VaivaRykštaitė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva
NAUDINGI KONTAKTAI IR NUORODOS DĖL VALGYMO SUTRIKIMŲ
==========
* Valgymų sutrikimų linija:
Dirba antradieniais, 18–22 vl., 8 631 22 777
Skype: Vslinija
E. paštas: vslinija@vpnamai.lt
* Valgymo sutrikimų centras, https://www.vasaros.lt/valgymu-sutrikimu-centras/ -
PIN su Agneta Kleiziene: „Galima nukopijuoti verslo modelį, bet ne pačią esmę, ne veidą, ne tapatybę“
Ar jauti šimtaprocentinį balansą savo gyvenime? Jei intuityviai mintyse atsakei ne, atsidūrei tinkamoje vietoje. Man būtent šis žodis pats pirmas atėjo į galvą po pokalbio su Agneta Kleiziene. Ir ne, tai nėra tik apie santykį tarp darbo ir asmeninio gyvenimo. Jos mintys tokio platumo, asmeninė ir profesinė patirtis tokia vertinga, kad šviežio vėjo gūsį į gyvenimą įneš ne vienam.
Nuo to, ką reiškia būti krepšininko žmona iki sėkmingo verslo Molecule įkūrimo, nuo vaikų auginimo iki naujų projektų, studijų, šiandien stipriai eskaluojamų ilgaamžiškumo, papildų, kūno pozityvumo temų. Beje, jomis ji turi tikrai ryškią nuomonę, paremtą žiniomis, tad bus įdomu daugeliui.
Su Agneta palietėme tiek daug svarbaus, kad niekaip netilpome į dvi valandas, tad nemaža pokalbio dalis apie efemerišką laimę, papildų teisėtumą, kūno pozityvumą, maratonų mėgimo žalą ir sportą apskritai persikėlė į Contribee special rubriką, kuri prieinama PIN rėmėjams.
Be to, prisijungus į rėmėjus tavęs lauks ir didžiausia šių metų naujiena, apie kurią galbūt dar negirdėjai, mūsų komandos įkurta PIN akademija. Tavęs live renginiuose internetu lauks konkrečios žinios iš savo srities profesionalų, kurias kažkada gavęs pats gyvenime pajudėjau iš sąstingio taško. Viską, kas svarbu, nuo būsimų pranešėjų iki esminių akademijos principų, rasi apsilankęs https://pinakademija.lt/.
LAIDOJE:
03:45 Verslas be pardavimų planų
08:30 Agnetos vaikystė – kiemas ir laisvė
17:30 Šiuolaikinė vaikystė. Ko reikėtų pasimokyti iš praeities?
20:00 Muzika, ausinukas, žurnalai, muzikiniai klipai – kūrybinis pašaukimas
30:00 Svajonė būti medike ir visai nemalonus modelio darbas
35:55 Kai veikla tau netinka fundamentaliai. Kam reikalingi patarimai?
44:03 Pasitikėti savo intuicija. Serotoninas gaminasi mūsų žarnyne
50:22 Ką reiškia būti krepšininko žmona?
01:06:05 Kelias iki „Molecule“ verslo
01:15:42 Darbas su žmonėmis tiek įkvepia, tiek ir išsunkia
01:23:45 Verslo pamokos. Esmės ir tapatybės nenukopijuosi
01:35:55 Ilgaamžiškumas. Ką gali ir ko negali papildai?
01:45:45 Miego dėsniai. Režimas – aiškiausias įprotis kūnui
01:53:17 80 % teigiamų įpročių. Svarbiausias mitybos elementas – neprisikimšti
AUDIOTEKA PRENUMERATA
Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:
1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.
📌 Agneta instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN privilegijos Contribee
📌 Audioteka prenumerata#AgnetaKleizienė #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva -
PIN su Mariumi Repšiu: „Galvoja, kad čia charakteris, o čia ne charakteris, čia liga“
Net ir tais momentais, kai galvoji, kad viskas, gyvenimas baigtas, jį vis tiek gali pradėti iš naujo. Žinau, lengva pasakyti, bet gali būti labai sunku tuo patikėti, kad kelias, visgi, yra. Tačiau yra žmonių, kurių istorijos gali būti tuo švyturiu, padedančiu žengti žingsnį ir patikėti. Žmonių, kurie išgyveno pačius juodžiausius etapus.
Vienas jų – šiandienos pašnekovas Marius Repšys, kurio gyvenime netrūko agresyvumo, garbės troškimo, suicidinių minčių, manijos, didelio ego. Tačiau viskas pradėjo keistis, kai jam buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas – tai jam padėjo pažinti patį save. Tačiau to negana, kaip sako jis pats, „Svarbu, kad žmogus norėtų sveikti. Kad nebūtų aukos pozicijoje“. Galbūt būtent šis pokalbis bus tas paskatinimas žengti kad ir patį mažiausią, tačiau kaip niekad svarbų žingsnį.
LAIDOJE:
05:55 Begalė perskaitytų knygų ir vaikystė, kupina ryškių emocijų
14:07 Įkvėpimas aktorystei – paauglystėje. Santykis su tėvu ir patėviu
20:00 Agresyvumas, dėmesio troškimas, pasipriešinimas kvaišalams
25:27 Imlumas viskam ir sporto išugdyta valia. Santykis su soc. tinklais
32:40 Aktorystė, kai nežinai, kad reikės vaidinti teatre
36:40 Bipolinis asmenybės sutrikimas: suicidinės mintys, žiaurus vidinis balsas, manijos
46:09 Laikas gydantis. Ligos etapai ir savęs pažinimas. Charakteris vs. sutrikimas
53:10 Aukos pozicija ir norėjimas sveikti. Tikėjimo svarba
01:04:23 Ego, „atsireikšminimas“ ir ribų brėžimas
01:09:42 Santykis su kūnu, blogiukų rolės (serialas „Šiukšlynų žmonės“), mylimas darbas
01:17:52 Perfekcionizmas ir improvizavimas
01:23:46 Kaip suvaldyti savo psichologiją – psichoterapija vs. išpažintis
AUDIOTEKA PRENUMERATA
Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:
1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.
📌 Marius TikToke
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN privilegijos Contribee
📌 Audioteka prenumerata -
PIN su Danu Pankevičiumi: „Noriu gyventi taip, kaip aš noriu, o ne galvoti, ką visuomenė pagalvos“
„Noriu daugiau keliauti, bet…(vieta tavo priežasčiai)“. Pabandyk šiuos žodžius pasakyti žmogui, kurio kišenėje telpa visas pasaulis, kuriam liko aplankyti tik vieną mūsų planetos šalį. Žmogui, kuris be perstojo keliauja kone 25 metus, o Lietuvoje praleidžia vos vieną mėnesį per metus. Žmogui, kuris keliauja po sunkiai įveikiamus Atogražų miškus, dykumas be vandens ar atokias gentis, rūkančias asilų mėšlą. Šis žmogus – užkietėjęs keliautojas Danas Pankevičius arba Danas Around The World.
Tiek mano, tiek, ko gero ir jūsų gyvenimas nuo Dano skiriasi kardinaliai, todėl su juo kalbėdamas kartais jaučiausi lyg prieš mane būtų žmogus iš kitos planetos: kodėl būtent toks gyvenimo kelias? Iš kur tiek drąsos? Kaip turėti tiek pinigų, kad apkeliautum visą pasaulį? O kaip su santykiais? Antra pusė? Draugai? Kas sunkiausia nuolat keliaujant, kokie tokio gyvenimo būdo minusai? Koks jausmas nuolat būti nekomforto zonoje? Ir koks jausmas taip dažnai pažvelgti mirčiai į akis?
Atsakymai į šiuos ir daugybę kitų klausimų, tikiu, sužadins apetitą ne tik kelionėms, bet ir apskritai gyvenimui, padės iš naujo peržvelgti į visuomenės normas, ir gal net pabudins norą daryti tai, ko iš tiesų trokšti TU, o ne ko kiti iš tavęs tikisi. Danas – vienas ryškiausių to pavyzdžių. O kur dar jo istorijos iš atokiausių pasaulio vietų, kurių vien klausant visas kūnas pagaugais nueina.
LAIDOJE:
04:10 Lietuva – laikina namų stotelė
08:45 Vaikystė ir paauglystė Panevėžyje
15:00 Tarptautinio verslo studijos, 1-oji kelionė iš Singapūro traukiniais į Lietuvą
18:00 Beribis smalsumas ir (ne)pasiruošimas keliauti
21:35 Vieta visuomenėje, šeimos kūrimas keliaujant, prekybos genas
30:13 Sprendimas keliauti vienam ir kelionių etapai
37:10 Kita keliautojo gyvenimo pusė: santykiai su artimaisiais; nepastovumas
45:36 Lietuva – TOP pasaulio šalis pagal išsivystymą
53:45 Akistata su mirtimi ir ligų grėsmė
01:02:15 Kaip ir apie ką (susi)kalbėti su čiabuviais?
01:04:45 Solo kelionės ir grupinių kelionių organizavimas
01:12:57 Pirmoji kelionė draugams – į Šiaurės Korėją
01:16:40 Hobis vs. darbas keliaujant
01:26:15 Nesiliaujantis noras pažinti
01:31:05 O kas, jei kelionės baigtųsi?
AUDIOTEKA PRENUMERATA
Audioknygų prenumerata jau čia! Išbandyti ją šiandien gali visiškai nemokamai. Štai ką turėtum žinoti apie „Audioteka Club“ audioknygų prenumeratą:
1️⃣ pirmos 14 dienų — nemokamai;
2️⃣ klausyti gali visų prenumeratoje esančių audioknygų be jokių apribojimų;
3️⃣ į katalogą šiuo metu įeina 85 % visų mūsų turimų audioknygų (tai 390+ kūrinių!);
4️⃣ kiekvieną savaitę įtraukiame vieną–dvi naujas audioknygas;
5️⃣ klausyti audioknygų galėsi per naujausią „Audioteka“ programėlę;
6️⃣ gali atsisiųsti visas norimas audioknygas į savo telefoną ir klausytis jų net ir be interneto, pavyzdžiui, lėktuve;
7️⃣ kaina — tik 9,99 € per mėnesį.
👉 Išbandyk „Audioteka“ prenumeratą nemokamai jau šiandien.
📌 Danas instagrame
📌 Aurimas instagrame
📌 PIN naujienlaiškis
📌 PIN privilegijos Contribee
📌 Audioteka prenumerata#pin #DanasPankevičius #AurimasMikalauskas #PradėkIšNaujo #AurimasIšNaujo #Lietuva