66 episodes

Hvordan kan det være, at nogle mennesker lykkes gang på gang og altid får succes med

det, de laver?



Det spørgsmål er der nok mange af os, der har stillet. Måske især hvis man

går med tanker om at sadle om, forfølge en drøm eller foretage nogle radikale

livsændringer. Men hvad er opskriften på at lykkes? Er man dømt ude, hvis ikke man er

født med en guldske i munden eller nogle særlige gener, vi andre kun kan kigge langt

efter? Svaret er nej. Det er sikkert en hjælp, men slet ikke det afgørende.



Det kræver hårdt arbejde at lære og cykle eller slå smut. Men vi bliver gode til det, hvis vi

gør det mange gange. På samme måde kan man lære at blive god til noget nyt og opnå en

lykkefølelse derigennem, hvis man er villig til at arbejde for det.



Personlig udvikling og succes handler om at finde den del frem i os, som giver det

overskud og den energi, der skal til for at lykkes. Det er bare de færreste af os, der kender

til den del af os selv, og det er måske en af grundene til, at vi ikke tager springet.



Rollemodellerne er en podcast om mennesker. Det er en podcast om at gå benhårdt efter

personlig lykke og succes. Nogle vil måske kalde det en iværksætterpodcast, men det er

meget mere end det. Det er et forsøg på at afmystificere succesen; at komme ind til

mennesket bag og lave en samling af konkrete værktøjer, vaner og strategier, som du og

jeg vil kunne tage i brug allerede i dag for at kickstarte vores drømme.



I Rollemodellerne møder vi nogle ekstraordinære personligheder, der deler ud af den

viden, de har fået ved selv at arbejde hårdt mod et mål. Også selvom du ikke

nødvendigvis drømmer om at ændre dit liv, vil der være livslektioner og tonsvis af læring

og inspiration, som alle vil kunne få glæde af. Rollemodellerne er en podcast for dem, der

ikke lader sig nøjes, men som ønsker at få det maksimale ud af det ene liv, vi har.



Rigtig god fornøjelse

Rollemodellerne by Beartalk Bjørn Vestergaard

    • Erhverv
    • 4.7 • 79 Ratings

Hvordan kan det være, at nogle mennesker lykkes gang på gang og altid får succes med

det, de laver?



Det spørgsmål er der nok mange af os, der har stillet. Måske især hvis man

går med tanker om at sadle om, forfølge en drøm eller foretage nogle radikale

livsændringer. Men hvad er opskriften på at lykkes? Er man dømt ude, hvis ikke man er

født med en guldske i munden eller nogle særlige gener, vi andre kun kan kigge langt

efter? Svaret er nej. Det er sikkert en hjælp, men slet ikke det afgørende.



Det kræver hårdt arbejde at lære og cykle eller slå smut. Men vi bliver gode til det, hvis vi

gør det mange gange. På samme måde kan man lære at blive god til noget nyt og opnå en

lykkefølelse derigennem, hvis man er villig til at arbejde for det.



Personlig udvikling og succes handler om at finde den del frem i os, som giver det

overskud og den energi, der skal til for at lykkes. Det er bare de færreste af os, der kender

til den del af os selv, og det er måske en af grundene til, at vi ikke tager springet.



Rollemodellerne er en podcast om mennesker. Det er en podcast om at gå benhårdt efter

personlig lykke og succes. Nogle vil måske kalde det en iværksætterpodcast, men det er

meget mere end det. Det er et forsøg på at afmystificere succesen; at komme ind til

mennesket bag og lave en samling af konkrete værktøjer, vaner og strategier, som du og

jeg vil kunne tage i brug allerede i dag for at kickstarte vores drømme.



I Rollemodellerne møder vi nogle ekstraordinære personligheder, der deler ud af den

viden, de har fået ved selv at arbejde hårdt mod et mål. Også selvom du ikke

nødvendigvis drømmer om at ændre dit liv, vil der være livslektioner og tonsvis af læring

og inspiration, som alle vil kunne få glæde af. Rollemodellerne er en podcast for dem, der

ikke lader sig nøjes, men som ønsker at få det maksimale ud af det ene liv, vi har.



Rigtig god fornøjelse

    #67 - Michelle Kristensen: Danmarks favorit sundhedsekspert om sin udsandsynlige iværksætterrejse, næsten at tabe ALT og at skabe en millionforretning på sin passion

    #67 - Michelle Kristensen: Danmarks favorit sundhedsekspert om sin udsandsynlige iværksætterrejse, næsten at tabe ALT og at skabe en millionforretning på sin passion

    Derfor skal du lytte:



    Du kender hende som en livsglad energibombe og sundshedsekspert fra TV, men hvordan lykkedes det en nordjysk kvinde, som var overvægtig i sin barndom, at blive en af landets mest kendte og populære sundshedseksperter, og mod alle odds at stifte en virksomhed som driver en af Danmarks populæreste sundheds apps? Det får du svaret på i dette spændende afsnit af Rollemodellerne, hvor Michelle Kristensen deler hele hendes historie.   







    Episode 67: Rollemodellerne Podcast med Michelle Kristensen

    Danmarks favorit sundhedsekspert om sin udsandsynlige iværksætterrejse, næsten at tabe ALT og at skabe en millionforretning på sin passion

     

    Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter

    Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som sponsor på Rollemodellerne Podcast.



    AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar - der er AJ Produkter en stærk sparringspartner.



    For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø.

    Hvem er Michelle Kristensen?

    Michelle Kristensen er sundhedsekspert, som tidligere er kendt som fast ekspert på TV 2's ”Go’ Morgen Danmark” og ”Aftenshowet”. Samtidig er Michelle iværksætter, som har stiftet sundheds,- og træningsfirmaet MK, som bl.a. tilbyder online bootcamps og har appen MK-Universet, der er en af Danmarks mest benyttede sundhedsapps. Michelle er desuden forfatter til 12 bøger om kost og træning og er senest aktuel med bogen ‘Sund Hverdag’, som udkom i maj.

    Hvorfor er Michelle gæst i Rollemodellerne?

    Jeg synes Michelle er en sejt menneske med en inspirerende historie, og netop derfor hører hun naturligt til blandt gæsterne i Rollemodellerne. Mange kender Michelle, som den energiske og livsglade, sundhedsekspert fra TV, men hvis du kender til Michelles historie, så finder du også et menneske, som har måtte overkomme mobning, stress og betydelig modgang i sit liv for at nå der hvor hun er i dag. 



    For mig er Michelles rejse også en muligheden for at komme tæt på en person, som helt fra barns ben har villet gå hendes egne veje, og som har turde gå efter sine store mål, også selvom det har krævet sved og benarbejde at skabe de “heldige” muligheder, som opstod i hendes liv.  



    Michelles iværksætterrejse er også en fortælling om at lykkedes mod alle odds, for bag succesen, ligger en masse bøvl og udfordringer, som du kan høre mere om i podcasten. Hvad de færreste ved var, at hendes firma MK næsten gik konkurs med en milliongæld til skat, men endte med hun i dag selv har finansieret en af landets mest benyttede sundhedsapps og har en velkørende forretning.



    Det var en sand fornøjelse at snakke med Michelle, og jeg håber du vil nyde vores snak i denne sæsonafslutning af Rollemodellerne.



    Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review



    Kh



    Bjørn



     





    Rollemodellerne Episode 67 – Michelle Kristensen







    Notat og tidlinje:

    01:00 - Michelle fortæller om hvem hun var inden hun startede som ernæringsekspert og iværksætter. 

    • 1 hr 17 min
    #66 - Jakob Jønck II: Jakob Jønck om at give slip, finde roen i dig selv og bruge nysgerrigheden til en 5 år lang kamp for skabe en plantebaseret bevægelse med Simple Feast.

    #66 - Jakob Jønck II: Jakob Jønck om at give slip, finde roen i dig selv og bruge nysgerrigheden til en 5 år lang kamp for skabe en plantebaseret bevægelse med Simple Feast.

    Derfor skal du lytte:



    Hvilken pris betaler du for at forsøge at skabe en bevægelse og udfordre den offentlige mening om sundhedsidealer? Det hører du i dagens snak med iværksætter, og medstifter af Simple Feast, Jakob Jønck.

    Jakob havde lavet hans store start-up exits, men var alligevel en af de få visionære, som kastede sig ind i kampen for en platebaseret klima-, og sundhedsagenda. Du hører hans vigtigste læringer om at forsøge at ændre verden med sit start-up, at ekspandere til USA, men også en ærlig snak om at turde stå ved sig selv, og at finde ro i at turde gå efter sin egen mavefornemmelse og intiution. Dette er den længe ventede opfølger på et af de populære afsnit i Rollemodellerne.   







    Episode 66: Rollemodellerne Podcast med Jakob Jønck

    Jakob Jønck om at give slip, finde roen i dig selv og bruge nysgerrigheden til en 5 år lang kamp for skabe en plantebaseret bevægelse med Simple Feast

     

    Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter

    Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som sponsor på Rollemodellerne Podcast.



    AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar - der er AJ Produkter en stærk sparringspartner.



    For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø.

    Hvem er Jakob Jønck?

    Jakob Jønck er dansk iværksætter, som med succes har medstiftet Endomondo, som han forlod til fordel for MyFitnessPal - begge virksomheder blev solgt til Under Armour. Siden medstiftede han måltidskassevirksomheden Simple Feast, hvis mission er at gøre økologisk plantebaseret mad tilgængelig for alle og forbedre sundheden globalt ved at nedbringe forbruget af kød. Han har desuden investeret i en række forskellige start-ups bl.a. Johan Bülow og Lenus E-health, ligesom han er aktiv i start-up miljøet. Jakob er desuden en prisvindende filminstruktør og far til tre drenge.

    Hvorfor er Jakob gæst i Rollemodellerne?

    Det første afsnit med Jakob er et af dem, som mange lyttere har rost og fremhævet, som deres favorit afsnit, hvilket i høj grad skyldes at Jakob er en passioneret iværksætter med noget på hjertet, og det brændte igennem i snakken. Han er en mand som har gjort det han har sagt, og det aftvinger respekt fra mig. 



    Da Jakob deltog sidste gang, så havde Simple Feast netop rejst deres første investeringsrunde, og man kan roligt sige der er sket rigtigt meget siden, hvor Simple Feast har udviklet sig til en global virksomhed, og ikke mindst har startet sit indtog på det amerikanske marked, og har rejst en række store investeringsrunder efterfølgende.



    Derfor synes jeg det var oplagt, at invitere Jakob tilbage til en runde 2, for at høre om vi kunne skabe et lige så godt interview igen, så du kære lytter kan høre hvad han har lært af sin iværksætterrejse, hvad de vigtigste erfaringer han har gjort sig om, at finde virksomhedens plads i et konkurrencepræget marked, men også hvordan han netop har oplevet at måtte gå ind i et offentligt stormvejr, fordi de har haft en kød-fri agenda, som var modstridende mod den gængse opfattelse af sundhed.



    Den offentlige opfattelse har heldigvis ændret sig, og det betyder bl.a.

    • 2 hrs 1 min
    #65 - Heini Zachariassen: Erfaringer fra en millardvurderet unicorn, 60 mio. brugere og hvordan en dansk underdog besejrede Silicon Valley mod alle odds

    #65 - Heini Zachariassen: Erfaringer fra en millardvurderet unicorn, 60 mio. brugere og hvordan en dansk underdog besejrede Silicon Valley mod alle odds

    Derfor skal du lytte:



    Hvad skal der til for at blive en en af de sjældne danske start-ups, som bliver et unicorn og ender med at skabe en global teknologi succes, som vinder i Silicon Valley? Det lærer du i dette afsnit af Rollemodellerne, hvor Heini Zachariassen deler sine vigtigste erfaringer om at tage Vivino fra idé til en global succes med 60 mio. brugere, og om hans atypiske iværksætterrejse fra Færøerne til Silicon Valley og jagten på start-up drømmen i vinbranchen.







    Hør podcasten med Heini Zachariassen fra Vivino

    Episode 65: Rollemodellerne Podcast med Heini Zachariassen

    Erfaringer fra en millardvurderet unicorn, 60 mio. brugere og hvordan en dansk underdog besejrede Silicon Valley mod alle odds

     

    Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter

    Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som ny sponsor på Rollemodellerne Podcast.



    AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar - der er AJ Produkter en stærk sparringspartner.



    For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø.

    Hvem er Heini Zachariassen?

    Heini Zachariassen er bedst kendt som co-founder af det danske start-up Vivino, som han stiftede i 2010 sammen med sin medstifter Theis Søndergaard. Med en baggrund fra softwarevirksomheden Bullguard, tog de Vivino fra en idé om at lave "IMDB" for vine, til en millardvurderet unicorn, som har rejst mere end 1 mia kr. fra investorer, og en position som verdens største vin-app, med tæt på 60 mio brugere, som har scannet ca. 2 mia. vine. Vivino er en af de 10 største danske tech-start-up succeser nogensinde.



    Heini er efter en periode som interim CEO i Vivino trådt tilbage fra den daglige drift, og bruger i dag primært sin tid på Youtube start-up kanalen Raw Start-up, hvor han deler råd til nuværende og kommende start-up founders.

    Hvorfor er Heini gæst i Rollemodellerne?

    Heini er en af dem, som jeg altid har vidst skulle deltage i Rollemodellerne. hvor spørgsmålet blot har været hvornår tiden har været den rette. Vivino er et fantastisk eksempel på en af de danske tech start-up succeser, som med sit internationale udsyn, er lykkedes med at disrupte et stort marked mod alle odds, og blive en af de cases, som mange start-up foundere kigger mod for inspiration. Det er ikke mange danske start-ups, som opnår unicorn status, og når man tænker på at det er lykkedes Vivino teamet at gøre det, selvom Danmark næsten ingen tradition har for vin, så gør det kun præsetationen endnu mere imponerende.



    Personligt synes jeg Heini og hans historie med Vivino er beundringsværdig, men mest af alt fordi han er et inspirerende eksempel på en person, som har taget den - næsten umulige - vej fra Færøerne til Silicon Valley, og kontinuerligt har turde rykke barren for hvad der er muligt i sin start-up.



    Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review



    Kh



    Bjørn

    Støt Rollemodellerne - støt vores bogsponsor:

    Støt Rollemodellerne ved vores bogsponsor Boo...

    • 1 hr 19 min
    #64 - Cecilie Willer: De nødvendige værktøjer, som giver dig bedre mental modstandskraft og balance som Founder

    #64 - Cecilie Willer: De nødvendige værktøjer, som giver dig bedre mental modstandskraft og balance som Founder

    Derfor skal du lytte:

    Vidste du, at det at være iværksætter er et af de farligste jobs? Det blev vist i en stor undersøgelse, som viste at 72% af iværksættere er bekymrede for deres mentale helbred, og at hele 32% direkte har oplevet mere end to tilfælde af livsforandrende mentale problemer. Cecilie Willer er Executive Coach, og hun har hjulpet mere end 200 founders og start-ups med at skabe større mental modstandskraft, og i dette afsnit får du hendes vigtigste erfaringer på området, så du undgår udbrændhed og stress som iværksætter.  









    Episode 64: Rollemodellerne Podcast med Cecilie Willer

    De nødvendige værktøjer, som giver dig bedre mental modstandskraft og balance som Founder

     

    Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter

    Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som ny sponsor på Rollemodellerne Podcast.



    AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar - der er AJ Produkter en stærk sparringspartner.



    For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø.

    Hvem er Cecilie Willer?

    Cecilie Willer er Executive Coach for start-ups og founders og stifter af Today. Cecilie er oprindeligt uddannet MSc i Business & Psykologi og har hjulpet mere end 200 forskellige start-ups og founders med at skabe større mental modstandskraft og bedre teamdynamik i hendes + 13 års arbejde indenfor tech.

    Hendes liste af klienter tæller foruden en række af de mest succesfulde start-ups, også virksomheder som Carlsberg og Danske Bank. Besøg hendes hjemmeside på https://www.changetoday.io/ 

    Hvorfor er Cecilie gæst i Rollemodellerne?

    Jeg tør godt sige, at dette er et af de vigtigste afsnit i Rollermodellerne overhovedet, fordi det er et afsnit som handler om en folkesygdom blandt iværksættere - stress og udbrændthed



    Dataen taler sit tydelige sprog: Jobbet som stifter af en start-up, er blandt de hårdeste og mest stressende jobs overhovedet, og mange betaler en ultimativt høj pris for deres valg.



    Det er vi simpelthen nødt til at tage en snak om - og det gør vi i dagens afsnit.



    Cecilie Willer er en af landets førende eksperter på området, som har hjulpet mere end 200 founders og start-ups med at skabe større modstandskraf eller resilience, som executive coach for nogle af landets mest succesfulde founders og start-ups.



    Formålet er at sætte fokus på de typiske udfordringer, som iværksættere møder, men endnu vigtigere, at give dig nogle pointer på, hvad du kan gøre, for at forebygge de mentale udfordringer, så du undgår at ende blandt de iværksættere, som får mentale problemer.



    Dette afsnit byder bl.a. på:



    Hvorfor det personlige lederskab er nødvendigt som iværksætter, og de største faldgruber du som iværksætter skal være bevidst omkring.

    De vigtigste mentale strukturer, som hjælper dig til et balanceret og succesfuldt iværksætterliv.

    Hvordan du bevarer motivationen som founder

    Det meget udbredte Imposter Syndrom og hvad du gør ved det.



    Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne a href="https://www.bit.

    • 1 hr 18 min
    #63 - Halfdan Timm: Om arbejdsbobler, kunsten at være kontinuerlig og de vigtigste effektivitetshacks

    #63 - Halfdan Timm: Om arbejdsbobler, kunsten at være kontinuerlig og de vigtigste effektivitetshacks

    Derfor skal du lytte:

    Halfdan Timm har netop ramt sin 30 års fødelsdag, men har oplevet mere end de fleste - i dette afsnit kan du høre de vigtigste erfaringer. Hør hele historien fra jura drop-out til at medstifte en af landets hurtigste voksende marketingbureauer Obsidian Digital, sælge det til en kapitalfond, og så får du hans vigtigste råd fra 10 års nørderier med at mestre effektivitet og skabe toppræstationer.









    Episode 63: Rollemodellerne Podcast med Halfdan Timm

    Om arbejdsbobler, kunsten at være kontinuerlig og de vigtigste effektivitetshacks

     

    Rollemodellerne er sponsoreret af AJ Produkter

    Vi er rigtigt glade for at kunne præsentere AJ Produkter, som ny sponsor på Rollemodellerne Podcast.



    AJ Produkter er landets førende leverandør af kontormøbler og inventar til virksomheder, og det har de været i snart 45 år. For at kunne lykkes og skabe gode resultater, er du afhængig af de rette omgivelser, og en stor del af det, er det arbejdsmiljø du skaber er afhængig af dit inventar - der er AJ Produkter en stærk sparringspartner.



    For at Rollemodellerne kan fortsætte og forblive gratis for dig som lytter, er vi nødt til at få din hjælp med at støtte vores sponsorer, så hop gerne ind på AJ-Produkter og se om de har de kontormøbler eller inventar, som kan styrke dit arbejdsmiljø.



    Hvis du hellere vil give en direkte støttende hånd til podcasten, så kan du gøre det her: http://podup.dk/Rollemodellerne

    Hvem er Halfdan Timm?

    Halfdan Timm er online marketing ekspert, som du måske kender som medstifter af Obsidian Digital som er en af landets hurtigste voksende marketingbureauer, og som sidste år frasolgte en del af forretningen til en kapitalfond. Ellers er du helt sikkert stødt på podcasten Marketing Brief, som han driver i samarbejde med Emil Kristensen og som er landets mest lyttede marketingpodcasts.

    Hvorfor er Halfdan gæst i Rollemodellerne?

    Jeg har kendt Halfdan igennem mange år, og faktisk snakkede vi allerede sammen i 2017, i et afsnit som dog aldrig blev udsendt pga. timing, så jeg har altid vidst at han skulle være gæst. Halfdan har igennem de sidste 10 år markeret sig som en af landets førende online marketingeksperter, og har sideløbende været medstifter af Obsidian Digital som er gået fra start-up, til mere end 150 personer, og en position som en af landets største performance marketingbureauer. Det endte med et frasalg til en kapitalfond sidste år, og alt det er sket inden han blev 30. Så fandt han for øvrigt også tid til at lave næsten 600 afsnit af podcasten Marketing Brief, som er en af landets mest lyttede erhvervspodcasts. 



    Når jeg har snakket med Halfdan, så er jeg altid blevet imponeret af hans refleksionsevne, og han har den der unikke evne til at "være alle steder", hvilket jeg beundrer. Så for mig var Halfdan en helt naturlig gæst at invitere med i podcasten.     



    Dette afsnit byder bl.a. på:



    Hvad er "The regret minimization framework", og hvordan det hjælper dig med at træffe bedre beslutninger?

    Det vigtigste karaktertræk, som har hjulpet Halfdan mod succes

    Hvordan Obsidian har skabt større effektivitet med tidsregistrering, som et af de vigtigste pejlemærker.

    Den glemte kunst og værdi i at være kontinuerlig

    De hemmelige værktøjer, som hjælper dig til en bedre søvn.



    Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review

    • 1 hr 28 min
    #62 - Eskild Ebbesen: Her er nøglen til at skabe de sunde vaner og mindsettet, så du lykkes med dine mål og drømme

    #62 - Eskild Ebbesen: Her er nøglen til at skabe de sunde vaner og mindsettet, så du lykkes med dine mål og drømme

    Derfor skal du lytte:





    Hvad kan en af de mest vindende danske sportsfolk nogensinde lære dig om at skabe fremragende præstationer og at bygge det rette miljø til at lykkes? Det finder du ud af i dette afsnit, hvor den 5-dobbelte OL medaljevinder Eskild Ebbesen deler de vigtigste erfaringer om strategier og mindset, der hjælper dig med at indfri dine mål og leve et godt liv på vejen.





    Episode 62: Rollemodellerne Podcast med Eskild Ebbesen

    Her er nøglen til at skabe de sunde vaner og mindsettet, så du lykkes med dine mål og drømme

     

    Hvem er Eskild Ebbesen?

    Eskild Ebbesen er en Sportens Hall of Famer’ og tidligere eliteroer.



    Du kender formodentlig Eskild Ebbesen for hans helt ekstraordinær rokarriere i Guldfiren, hvor han endte med at vinde hele 5 OL medaljer, heraf 3 af guld, og derudover et hav af VM medaljer. Det betød at han opnåede Dansk sports største anerkendelse i 2017, hvor han blevet optaget i sportens hall of fame.    



    Han er uddannet cand. Scient i idrætsfysiologi, og så er Eskild foredragsholder og han har hjulpet en lang række af landets største virksomhed til at forbedre medarbejdertrivslen og resultaterne. 



    Eskild er også forfatter en række gode bøger om mindset, træning og sundhed, og han har netop udgivet bogen Sunde vaner med succes, som han har skrevet sammen med træningseksperten Henrik Duer.

    Hvorfor er Eskild Ebbesen gæst i Rollemodellerne?

    Jeg synes Eskild Ebbesen er en legende i den danske sportshistorie, og med hans 5 OL-medaljer, samt et hav af VM medaljer i roning er hans præstationer som atlet helt umulige at komme udenom når snakken falder på at toppræstere - det er også derfor han i 2017 blev optaget i Sportens hall of fame.



    Jeg har længe gerne ville invitere Eskild med i Rollemodellerne, fordi jeg har været nysgerrig på at lære, hvordan man kan skabe så imponerende præstationer på allerhøjeste niveau over så lang tid, men også hvordan han opretholdte drivkraften til at fortsætte 20 års roning på konkurrenceplan med skiftende partnere i Guldfiren.   



    Da Eskild netop har skrevet en ny bog sammen med Henrik Duer, hvor han deler sine vigtigste erfaringer, om at bygge sunde vaner og opnå sine målsætninger - også selvom du ikke er eliteatlet, så tænkte jeg at timingen var den helt rette til at invitere ham i med som gæst.  



    Dette afsnit byder bl.a. på:



    Historien om hvordan Eskild startede rokarrieren

    Hvilke strategier og rutiner der hjalp Guldfiren med at toppræstere OL efter OL.

    De vigtigste værktøjer, som hjælper dig med at få et overblik og finde de vigtigste prioriteter i dit liv

    Eskilds 95/5 analyse, som hjælper dig med at få overblik over de vigtigste vaner

    De vigtigste spørgsmål Eskild stiller til dem han coacher i optimering



    Tak fordi du lytter med, og husk: Hvis du er glad for podcasten, så efterlad gerne en anbefaling eller et review



    Kh



    Bjørn

    Støt Rollemodellerne - støt vores sponsor:

    Støt Rollemodellerne ved vores bogsponsor Bookbeat - Få ubegrænsede lydbøger GRATIS i 6 uger 







     

    Rollemodellerne Episode 62 – Eskild Ebbesen







    Notat og tidlinje:

    00.00 - Intro



    02.30 - Hvordan kom Eskild Ebbesen i gang med roning?



    05:00 - Eskild fortæller om ‘vindermindsettet’ og at dygtiggøre sig som roer



    07:30 - Hvad var det der holdt Eskild motiveret og på sporet for at konkurrere på eliteplan igennem så mange år?



    11:30 - Eskild fortæller om hvordan Guldfiren rykkede sig, og hvordan de fandt ud af hvilke parametre de skulle arbejde med igennem hans 20 år ...

    • 1 hr 21 min

Customer Reviews

4.7 out of 5
79 Ratings

79 Ratings

Gekko-1967 ,

Så fed podcast - spændende og informativ

Spændende mennesker, fede historier og super interview form - håber det fortsætter :)

Lene Ladegaard ,

Virkelig god podcast

Tak for nogle rigtige gode podcast med vildt spændende mennesker. Intervieweren er skarp, enormt velforberedt og har virkeligt gjort noget benarbejde ift research forud for mødet med dagens gæst. Eneste fejl: Jeg mangler flere Rollemodellerne podcasts ;)

Anne Dyrehauge ,

Super godt selskab og masser af inspiration!

Jeg vil klart anbefale Rollemodellerne til alle med interesse for startups, lederskab og personlig udvikling. Bjørn er godt selskab, og han er ikke mindst utrolig god til at få inspirerende mennesker i tale 👏

Top Podcasts In Erhverv

André Thormann, Benjamin Zumofen og Henrik Foged Rasmussen
Euroinvestor
NPR
Radio4
Nordnet
Morten Münster

You Might Also Like

Morten Münster
Christian Fuhlendorff
Anders Matthesen
Børsen
Radio4
DR