Solomor Elsine Lena Espensen

En familie anno 2024 er som en lille virksomhed med en projektleder, der har et forkromet overblik over helt vanvittig mange små og store opgaver der skal planlægges og eksekveres på. Der skal sørges for flere forskellige typer overtøj til enhver årstid til børnene, madpakker der skal ordnes, legeaftaler arrangeres, huslige pligter og AULA skal ikke bare læses, men huskes skal det man læser for der er vigtige datoer, beskeder om ture og den rette påklædning, bare for at nævne nogle af opgaverne, der skal planlægges og udføres af de voksne i familien. Traditionelt er det kvinden i familien, der har det hele oppe i sit hoved, det som kaldes The Mental Load, mental belastning. Så selvom en familie typisk består af en mor og far, er der trods større ligestilling mellem kønnen, stadig en tendens til, at det er moren som påtager sig at tænke på alt.
 
Mental load fænomenet er i skrivende stund pludselig vidt og bredt omdiskuteret pga en kvindelig præsts udtalelser om at kvinder skal stoppe med at klynke pga mental load. Lidt af et sammentræf. Den uge jeg endelig tager opfordringen op fra en solomor om at tale om mental (over) load i Solomor, er der heftig debat om metal load på alle medier og platforme. Klynker virkelig for meget, er mental load kun noget nogle få priviligerede kvinder har tid til at fokusere på? Er der noget om snakken og hvis der er, hvad gør vi så, når det rammer os, for det oplever jeg at det gør, rammer mig som solomor. Jeg er tit mentally totally overloaded med 117 millioner ting🤯🥹🥵 

 

I denne episode taler jeg om præstens udsagn, en undersøgelse fra Canada om kvinders mange roller og undersøger om rådene til kvinder i parforhold, som er i en artikel fra iForm, er nyttige råd til Solomødre, der oplever mental load.

 

 

Regeringen barsler med et lovforslag, om ændring af fertilitetslovgivningen, så forældre vil kunne få mulighed for gratis fertilitetsbehandling ved barn nummer to. Deres forslag går på at det skal træde i kraft allerede i år, og at der skal følge et trecifret millionbeløb med lovforslaget. Intentionen med pengene er at de skal anvendes til at opbygge kapaciteten på fertilitetsklinikkerne. Det har fået Solomor podcast værtinde Elsine til at gå 6 år tilbage i tiden, da hun gik i gang med fertilitetsbehandling nr. 2. Meget er sket på kort tid indenfor både lovgivning og opmærksomhed omkring infertilitet, fertilitetsbehandlinger, sæd- og ægdonation mv. 
I Solomor podcastens to første episoder fortæller Elsine om, hvordan hun tog den vigtigste beslutning i hendes liv, nemlig beslutningen om at forsøge at blive mor selvom hun ingen partner havde og selvom fertilitetsbehandling var noget hun havde svoret hun aldrig ville gøre. Det var en beslutnings proces, der var fyldt med tvivl, sorg og frygt for at vælge forkert fulgt af en indre stemme, der hviskede gør det nu. Beslutningen og alle de beslutninger som følger med blev kun flere da ægdonation hurtigt blev en realitet i Elsines fertilitetsbehandling. Det tog hende ud i en ny sorgproces, ny krise, nye valg og beslutninger, der skulle træffes. Alene. Nu med endnu større kontroltab, selvbebrejdelser og tvivl.
I begge episoder fortæller Elsine, hvordan det jo ender godt, hun har i dag to piger på snart 5 og 8 år. Der mangler dog en fortælling. Nemlig fortælling om at gøre det hele en gang til. Set i lyset af debatten pt om ændring af lovgivningen … Når nu man har gennemgået fertilitetsbehandling, graviditet og fødsel alene, blevet mor alene og været i hele den kæmpe livsforandrende periode i sit liv uden en partner, orker man så at gøre det hele en gang til. For nogle er den beslutning let, for andre er den svær. Elsine røg ud i alle de samme bekymringer, tvivlsspørgsmål og tankespekulationer for og i mod, som da hun skulle beslutte sig første gang. Alt sammen meget oppe i hovedet og skrækscenarier der føjede til en langsommelig beslutningsproces. Samtidig med en mavefornemmelse, der allerede viste svaret.
Elsines yngste datter fyldte 5 år i februar og Elsine tager dig i nogle af hendes overvejelser, som hun var igennem inden hun endelig igen var klar til at få lagt æg op på klinikken i Grækenland, nu i selskab med sin 2 årige datter.

Vi har det med at tro vi skal gå rundt med tingene alene. Vi har det med at holde på ting, følelser og oplevelser for os selv, for hvad siger de andre ikke, hvad tænker de andre ikke eller det er nok kun mig der har det sådan. Vi føler det måske skamfuldt eller pinligt at fortælle om noget vi har gjort, sagt, tænkt eller følt. 

Så deler vi måske anonymt i en FB gruppe, og det kan give noget, men vi gemmer os stadig og bliver måske frustreret over at de andre ikke helt forstår og måske ikke deler lige så åbent.

Når vi deler åbent og ærligt, giver vi hinanden lov til at gøre det samme. Så deler vi også andre perspektiver, ideer, løsninger og ikke mindst empati, forståelse, samhørighed og håb

 
Det handler denne episode om. Solomødre dyrk netværk og fællesskab med andre
 
Du kan læse mere om initiativet Solomor Space for solomødre og tilmelde dig HER og Solomor Space for kommende solomødre, kvinder der overvejer eller er i behandling HER   
 
 

Fællesskab med andre solomødre er guld værd, og heldigvis har Elsine opbygget et godt netværk af andre solomødre. En af dem er solomor eller singlemum Anne, som hun kalder sig. Anne og Elsine har stor glæde af hinanden i hverdagen, de hjælper hinanden med børnepasning, spiser sammen mindst en gang om ugen og så støtter de hinanden i at tackle hverdagens udfordringer med fx børneopdragelse. De deler hinandens glæder og sjove historier om deres børn, som ingen andre nødvendigvis orker at høre på.

En anden ting de to deler er om og hvordan man møder en kæreste. Anne har været aktiv på Tinder og fået Elsine med på ideen. Hvad der kommer ud af det, taler de om i denne episode af Solomor. De fortæller også om hverdagen alene med børn og hvordan de hjæper og støtter hinanden.

Har du dating erfaringer og gode råd som du har lyst til at dele, så skriv til elsine@solomamma.dk. Måske du slet ikke er interesseret i at date og vil dele dine fortællinger om det, så skriv til elsine@solomamma.dk

Du er velkommen til at følge Elsine på Instagram og  Facebook  og velkommen i facebookgruppen Solomamma cirkel

Savner du fællesskab med andre solomødre, er du velkommen i solomor fælleskabet SOLOMOR SPACE som Elsine faciliterer. Næste forløb starter d. 5. marts 2024. Læs mere og tilmeld dig via linket -  Solomor Space

Emma Grønbæk er donorbarn. Hvordan hendes opvækst har været og hvordan det har været og er for hende at være donorbarn, det deler hun generøst ud af i sin bog
Donorbarn – et ønskebarn
Den bog læste jeg da den udkom for et par siden, og siden da har jeg gået med ønsket om at interviewe Emma og høre hendes perspektiv på det at være donorbarn for at blive inspireret til at håndtere snakken med mine to krudtugler om deres særlige familie. Jeg kontaktede Emma i sensommeren og spurgte om hun ville være med i en live i min FB gruppe for solomødre. Det ville hun heldigvis gerne. Så denne episode er optaget og tiltænkt både til dig kære lytter og til solomødrene i min FB gruppe, som har stillet nogle konkrete spørgsmål til Emma. Det er derfor deres spørgsmål som jeg har med i samtalen med Emma. 
Ja, og så har teknikken og et dødt computerbatteri drillet gevaldigt, så jeg har optaget vores samtale via min mobil og har givet op på at få videodelen ind i FB gruppen. Så vores samtale kan desværre ikke ses i FB gruppen, men heldigvis er den nu klar her i podcasten til glæde for endnu flere. Emma deler rigt ud af egne erfaringer og giver sådan nogle åbne, ærlige  og reflekterede svar på de rigtig gode spørgsmål fra Solomamma cirklens solomødre. TAK for det Emma og tak for alle de gode spørgsmål.
Vi taler bl.a. om, hvor åben man skal være om sin familiebaggrund, om det med ikke at ligne alle fysisk i sin familie, men måske ligne hinanden på andre måder, om at blive kaldt donorbarn og forventninger til donorer og donorsøskende. Emma bekræfter på mange måder de resultater som den seneste undersøgelse af donorbørns trivsel har givet. En undersøgelse jeg fortæller om i episode 20.
Du kan læse mere om Emma Grønbæk på Emmas hjemmeside  og du kan skrive direkte til Emma via hendes instagramprofil, hvor hun deler åbent ud om sine erfaringer og svarer på spørgsmål om bla. det at være donorbarn og fertilitetsbehandling.
Overvejer du at blive solomor snup min gratis guide på min hjemmeside med ting at overveje i din beslutningsproces
Jeg tilbyder også gratis sparringssamtaler a 15 min – skriv til mig elsine@solomamma.dk og vi finder et tidspunkt.
Indtil nytårsaften 2023 har jeg introduktionspris på mit online forløb, intuitivt moderskab og handlekraft – træf beslutninger fra hjertet – læs mere på min hjemmeside solomamma.dk
Du er velkommen til at følge mig på Instagram og  Facebook  og velkommen i facebookgruppen Solomamma cirkel
Tilmeld dig Solomor inspirationsmail her og modtag inspiration, kanaliserede budskaber og nyheder m.m

Solomor er podcasten om solomor familielivet. Hvordan det er at være alene om det hele, om alle følelserne, glæderne, udfordringer og alt det som vi måske ikke siger højt, for når nu man selv har valgt at være mor alene uden en partner, er det så ok, at brokke sig, at sige man er træt med træt på, at sige det trods alle glæderne også bare er benhårdt og til tider rigtig svært at være alene uden nogen at sparre med og dele det hele med?
Alt det taler vi om i denne podcast. Vi taler om moderskabet, om børn og hvordan vi rummer os selv og børnene og tackler usikkerheden og tvivlen i de mange valg vi skal træffe alene. Alt det vi helst ikke siger højt.
Kort efter sin 54 års fødselsdag bliver Elsine interviewet om det at være en såkaldt ældre mor. Det sætter gang i en masse tanker og refleksioner om at blive mor midt i 40'erne og især det at være småbørnsmor i starten af 50'erne og forbi overgangsalderen. Er det en god ide, at blive mor midt/slut 40'erne? Skal man lade være af frygt for at det bliver for krævende fysisk, mentalt og psykisk? Hør Elsines refleksioner om ældre morskab i denne episode af Solomor.
Er du blevet mor midt/slut 40'erne og har du mod på at dele din historie og oplevelser som en ældre mor til inspiration for andre, så skriv til Elsine på elsine@solomamma.dk.
Har du nogle kommentarer eller spørgsmål til Elsine om det at være blevet mor sidst i 40'erne og være småbørnsmor i start 50'erne så skriv til elsine@solomamma.dk eller til solomamma.dk på Facebook eller Instagram. Så besvarer Elsine dem i en ny episode.
Du er velkommen til at følge Elsine på Instagram og  Facebook  og velkommen i facebookgruppen Solomamma cirkel
Tilmeld dig Solomor inspirationsmail her og modtag inspiration, kanaliserede budskaber og nyheder m.m

 Read moreQuick LinksGet Embed PlayerDownload Audio File