51 min
T2.C4 - ¿Es más efectivo respirar por la nariz mientras corremos? Locos por el running
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- Sport
Conversamos con Carlos Campos, coach de respiración Método Oxygen Advantaje, sobre la respiración nasal, beneficios y cómo adaptarnos a respirar por la nariz. Además, nos enseñó ejercicios para practicar en el día a día
IG @runatico_runFB Runáticohttps://runatico.com/
Conversamos con Carlos Campos, coach de respiración Método Oxygen Advantaje, sobre la respiración nasal, beneficios y cómo adaptarnos a respirar por la nariz. Además, nos enseñó ejercicios para practicar en el día a día
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