#TeAscult cu Ilinca Vandici Ilinca Vandici

Ce le lipseste mamelor? Cat de singure se simt? De ce se invinovatesc? Atena Boca, fondatoarea comunitatii "La primul bebe", subliniaza care sunt provocarile majore pe care le intampina mamele dupa naștere. Rolul de parinte este un proces continuu, iar daca ești bine informat, poti gestiona mai ușor fiecare etapa, pentru ca pui in aplicare cateva tehnici. Informatii pretioase despre bebeluși, toddleri, dar si despre adolescenti, despre expunerea la ecrane, dar si despre protejarea copiilor in mediul online, aflati intr-un nou episod #TeAscult.




00:00 | Teaser si Intro
02:15 | Depresia postnatala si inceputul. “La primul bebe.”
06:10 | “In Romania, mamele sunt foarte singure.”
09:30 | E in regula sa locuiesti cu mama sau cu soacra?
13:45 | Procesul de a deveni mama
15:30 | Multi parinti se opresc la primul copil
19:10 | Nu-ti spune nimeni cum e viata de parinte, de fapt
20:44 | “Fa din partenerul tau… un partener adevarat”
28:10 | Reprosuri la adresa partenerilor
30:45 | Puterea grupului - mamicile sunt umar la umar
34:00 | Martorul suferintelor mamelor
39:06 | Perioada de bebeluseala - ce e cel mai greu?
42:48 | Tantrumuri - cum le depasim?
47:25 | Pericol: mamica vultur
50:18 | Adolescentii au nevoie mai mult ca oricand de…
55:25 | Cat e ok sa stea copiii in fata ecranelor?
59:30 | Expunerea copiilor in social media
01:03:20 | Menirea Atenei Boca






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilincavandicipodcast/message

Andreea Bălan a trecut printr-o profundă transformare spirituală, iertându-i pe toți cei care i-au greșit, inclusiv pe tatăl ei și pe fostul soț, printr-o metoda pe care ne-o dezvăluie astăzi, într-un nou episod TeAscult. A învățat cum să-și regăsească echilibrul, cum să-si depășească fricile și să vadă partea pozitivă a oricărei situații. După divorț, și-a redescoperit bucuria de a trăi, s-a concentrat pe evoluția personală și a încheiat definitiv capitolul André. Acum, iubește!




00:00 | Teaser + Intro - Viata ca un carusel
04:36 | Energia si copilul interior
07:49 | Nu mai merge la terapeut
09:28 | “Divortul, presa, toate m-au facut sa zic stop”
11:18 | “Totul vine din copilarie”
14:21 | Il cauta pe tata in barbatii din viata ei
15:46 | A fugit de tatal ei, la 18 ani!
19:56 | Relatia cu Andreea Antonescu. Ce nu a functionat?
23:23 | Programul Andre nu era…infernal?
24:57 | Prea multe activitati pentru fetitele ei?
27:54 | Perioada Andre a reprezentat doar 3 ani
29:56 | Regrete si compromisuri
32:50 | 40 de ani - Cremele si energia de copil
37:00 | “Mi-am retrait adolescenta, la 37 de ani, dupa divort”
40:46 | Cum a aparut Victor?
47:00 | De ce nu se simte diferenta de 10 ani dintre ei?
51:38 | Cum au ajuns sa locuiasca impreuna?
53:57 | Intalnirea fetelor cu Victor! Cum l-au intalnit?
57:38 | “S-au linistit lucrurile cu fostul sot! Am renuntat la procese”
01:00:15 | Care e relatia cu Dumnezeu?
01:02:14 | Si-a atras momentul de cumpana?
01:09:50 | Concert la Sala Palatului, 16 octombrie






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilincavandicipodcast/message

I s-a spus, in copilarie, ca nu va reuși! Cu toate acestea, Damian Drăghici a clădit un imperiu in muzica. Artistul își povestește copilăria marcată de muzică, dar și de…dificultăți, subliniind că a reușit să depășească provocările datorită perseverentei si puterii divine. Experiențele sale de viață, inclusiv terapia și postul negru, l-au schimbat intru totul. Iar de când a devenit tata trăiește sentimentul de dragoste adevarata, declarând: “Nu vreau ca fiul meu sa treacă prin ce am trecut eu!” . Un episod de TeAscult cu multe învățăminte si chiar cu tehnici de respiratie, prin care putem controla anxietatea…




---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilincavandicipodcast/message

Mă îngrijorează cât de mulți copii trec de la atașament la dependență. Dacă înainte erau "puii cocoloșiți ai mamei", acum ajung brusc să piardă controlul. Se vând iluzii pe net? Pot influencerii să provoace dependență? În episodul de astăzi, aflăm de la Dr. Psiholog Ion Duvac cum și de ce ajung tinerii dependenți de: social media, jocuri, substanțe interzise sau alcool. Ce putem face? Unde s-a greșit? Cum reparăm? Toate răspunsurile, într-un nou episod al podcastului “TeAscult”, plin de învățăminte si semnale de alarmă, atât pentru părinți, cât și pentru adolescenți.




00:00 | Teaser si Intro
03:00 | Influencerii - Consecinte dramatice
06:00 | Dependenta de lumina albastra
09:04 | Cat e real pe net? E nefericire!
11:58 | “Cel mai important factor de educatie este anturajul!”
13:38 | Mama, cel mai mare influencer pentru copil
15:35 | Impactul jocurilor: agresivitate
17:14 | Lux si opulenta in online! Cum percep tinerii?
20:25 | Unde se greseste? Domnul Goe - copilul face orice?
22:22 | Putem sa alegem anturajul?
24:48 | Media la purtare e inutila?
29:33 | Cum castigi increderea si respectul unui tanar?
32:06 | Vor sa castige bani usor!
36:14 | Cat ar trebui sa petrecem pe zi pe net?
42:10 | Cum ajunge sa le placa sa invete?
46:06 | Dependenta de jocuri de noroc
49:15 | Cum tratam dependentele?
56:48 | Cum imi dau seama ca a ajuns copilul dependent?
01:00:44 | Insingurarea = Sursa dependentei
01:02:20 | Numar gratuit pentru atacuri de panica
01:05:00 | Stresul si imunitatea psihica scazuta






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilincavandicipodcast/message

Sunt unii care îi spun că e urâtă, deși ea are un chip angelic. De-a lungul timpului, Ana Bodea s-a lovit de răutățile oamenilor și nu a fost mereu tratată cu blândețe. Protagonista serialului "Lia" este o fostă balerină a cărei viață a fost marcată de o ambiție extremă. Încă de mică, a trăit într-un mediu competitiv și dur. Terapia a jucat un rol crucial în recuperarea ei, permițându-i să se îndrepte spre o carieră în actorie. Cum este astăzi, cât de mult iubește și este iubită, dar și cum a reușit să pună stop unui capitol și să își urmeze alte pasiuni, descoperim azi, într-un nou episod “TeAscult”.




00:00 | Teaser si Intro
02:35 | “Incerc sa nu-mi controlez emotiile”
03:26 | Personajul Lia versus Ana Bodea
05:40 | “Nu am nicio amintire de dinainte sa fac balet”
08:50 | “Nu mi-a facut bine sa fiu atat de ambitioasa!”
11:04 | Doar fratele ei i-a fost prieten. Lacrimi de recunostinta
15:00 | Cum a ajuns la Moscova la 14 ani?
20:09 | Ruptura de mama
23:05 | Scoala de la Bolshoi - Invidie si Rautate
26:30 | “Ajunsesem la 29, 30 de kilograme”
37:55 | Vreau sa predau balet fara violenta si umilinta
44:53 | “Am dansat cu glezna fracturata un an”
46:38 | Cand a renuntat la balet
49:23 | De la balet, la actorie
57:05 | Iubeste! Relatia cu Valentin Butnaru






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilincavandicipodcast/message

Astazi, la TeAscult, Alina Smarandescu, unul dintre oamenii care au facut lumina in viata mea, atunci cand aveam mare nevoie de claritate, abordeaza in cadrul unui nou episod de podcast subiecte ce poate unora li se vor parea tabu, dar care fac parte din viata noastra si ar fi bine sa le constientizam. Aflam ca exista diferenta intre sex si intimitate, cat si intre masturbare si autoerotism. In plus, se tot vorbeste despre cele doua energii, masculina si feminina, iar psihoterapeutul ne explica cum le putem controla astfel incat sa fie in beneficiul relatiilor noastre. Conceperea constienta a unui copil reprezinta si ea un mare punct de discutie. Cand? Cum? Toti ar trebui sa avem copii? La ce esti dispus sa renunti? La toate aceste intrebari gasim raspunsul astazi.


00:00 | Teaser + Intro: “A facut lumina in viata mea.”
03:48 | Femeile au un barbat interior, barbatii au o femeie
07:03 | Mesajele gresite primite de toti
12:16 | Cum ne ajuta energia cealalta?
13:59 | “Barbatul se simte castrat!"
17:28 | Cine e mai puternic? Femeia sau barbatul?
19:40 | Femeia e greu de ințeles? Dar de simtit?
23:35 | De ce fugim din relatii
26:10 | Cum ne gasim echilibrul?
31:13 | Primul pas: Raspunde la aceste intrebari
35:03 | Energia sexuala
39:25 | Diferenta dintre masturbare si autoerotism
44:48 | “Copiii ar trebui sa vina pe lume constienti”
54:06 | Haptonomie - Cum sa comunici cu fatul?
56:00 | Retreat = 200 de ore de terapie
58:05 | Nu reusesc sa aiba copii! Ce e de facut?
01:02:46 | Incheiere: Recunoscatoare pentru…






---

Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/ilincavandicipodcast/message