54 min.
Terese Ask // Win the morning - win the day Mon•Day Bliss
-
- Mental sundhed
"Win the morning, win the day"
- sådan lyder Tereses simplificerede opskrift på at have tabt 25 kilo hen over de sidste par år. Lyt med når Terese i dag fortæller om hvad der ændrede hendes livsstil, og hvordan hun holder fast i de nye god evaner i en travl hverdag.
Terese lever til daglig af at motivere, især kvinder, gennem sin egen podcast, busigirlpodcast, og Female Voices. Hun er der ud over medejer af PR bureauet IMpression PR, som huser mange store internationale brands og samarbejder med landets - og udlandets største influencere og magasiner.
Vi svarer i dag på lytterspørgsmål om at skabe gode vaner, samt at håndtere en fødselsdapression.
Følg Terese Ask her.
Samt MonDay Bliss og MonDay Produkter
"Win the morning, win the day"
- sådan lyder Tereses simplificerede opskrift på at have tabt 25 kilo hen over de sidste par år. Lyt med når Terese i dag fortæller om hvad der ændrede hendes livsstil, og hvordan hun holder fast i de nye god evaner i en travl hverdag.
Terese lever til daglig af at motivere, især kvinder, gennem sin egen podcast, busigirlpodcast, og Female Voices. Hun er der ud over medejer af PR bureauet IMpression PR, som huser mange store internationale brands og samarbejder med landets - og udlandets største influencere og magasiner.
Vi svarer i dag på lytterspørgsmål om at skabe gode vaner, samt at håndtere en fødselsdapression.
Følg Terese Ask her.
Samt MonDay Bliss og MonDay Produkter
54 min.