47 episodes

Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Et panel af trænings- og ernæringseksperter diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.

Træningstimen Fisker Performance

    • Health & Fitness
    • 4.9, 134 Ratings

Træningstimen er for dig, der vil have mere viden om kost og styrketræning. Et panel af trænings- og ernæringseksperter diskuterer den nyeste forskning, kostråd, træningsmyter og optimeringsteknikker, krydret med en god dosis humor. Fri for broscience og quick fixes.

Customer Reviews

4.9 out of 5
134 Ratings

134 Ratings

Bee DK ,

Søde Nørder

De nørder på den fede måde med masser af god info og bakker det op med god baggrundsviden, fortalt på en ærlig og let forståelig måde og med god portion humor - jeg er VILD med det og kæmpe fan af det - TAK for I gider og har lyst til at dele alt det I ved og kan

taknemmelig lytter ,

Jordbunden træningsviden!

Endelig en podcast som holder sig til fakta. Tak. Jeg lytter gladeligt med. I får fem stjerner, men jeg vil alligevel gerne sende lidt feedback afsted;

1) tak fordi I hver gang bruger en argumentation, som bunder sig i et studie - men vi vil gerne kende kilden. Så istedet for at sige:”mange studier viser” eller “der er faktisk lavet studier..”, så istedet sige:”studiet fra Oxford af *forsker* viser”. På den måde så skaber I mere troværdighed i argumentationen.

2)vi elsker din stemme Nikolaj, så vi vil gerne høre dig mere tydeligt. Måske lidt youtube stemmetræning, kan hjælpe os til at høre dig tydeligere. Undskyld.

3) tak for jeres frivillige arbejde og det er helt vildt godt. Jeg har lyttet til efterfødselspodcastet flere gange.

Laura de Lemos ,

Anbefalelsesværdig

En rigtig god podcast som jeg klart vil anbefale til folk med interesse indenfor kost og træning.
Jeg er vild med, at episoderne både er underholdende, men samtidig også rigtig lærerige og hjælpsomme.
Super rart, at man kan stole på det der bliver fortalt.

Top Podcasts In Health & Fitness

Listeners Also Subscribed To