Tro ikke på alt du tænker

"Tro ikke på alt du tænker" er en podcast til dig der bekymrer dig, grubler, overtænker og overanalyserer. En podcast til dig som bruger mere tid på at overveje og researche end på at gøre noget. En podcast til dig, som måske godt ved at du 'snubler' i dine tanker, men som ikke ved hvad du skal stille op for at ændre det. Podcasten handler om at lære at tage sig selv og sine tanker knap så alvorligt. Jeg vil vise dig, hvordan vores tanker ofte spænder ben for os og fortælle om alt det vi selv kan gøre for at ændre vores tankemønstre og dermed vores situation. Jeg guider dig i hvert afsnit igennem et nyt emne og fortæller dig hvordan du kan lære at tænke på en måde der kommer *dig* til gode, så du genvinder din handlekraft og bliver din egen største støtte. - Berit Markvard
Episodes
- 4 Episodes
Godt og konkret
29 Jan
Virkelig godt format, det bringer fokus på forskellige koncepter omkring tankemylder. Det bliver letforståeligt uden at tale ned til lytteren, og der bliver bragt gode konkrete eksempler fra hverdagen, der er nemme at relatere til og anvende på sig selv.
👍
23 Jan
Dejligt kort format uden en masse fyld men med mange gode pointer. Behagelig indtaling
About
Information
- CreatorBerit Markvard
- Years Active2K
- Episodes4
- RatingClean
- Copyright© Berit Markvard
- Show Website