6 episodes
Vegateket - kost, træning & alt derimellem Vegateket podcast
-
- Health & Fitness
-
-
4.7 • 9 Ratings
-
Vegateket er en podcast omkring alt plantebaseret/vegansk livsstil, træning og sund velvære. Den vil motivere dig og give dig svar på de spørgsmål du går og undrer dig over.
Gennem informative (og knap så informative) snakke, vil Personlig Træner Sarah Louise og bikinifitness atlet Natasha Kallehave tage dig gennem hendes top tips, motiverende snakke, egen erfaringer, pinlige øjeblikke og first world problems.
Tag podcasten med i ørene på din næste gåtur, eller næste gang du laver cardio og lyt med.
Hvis du vil have dit spørgsmål besvaret, så send en besked til mig på min instagram eller min facebookside
Instagram
Sarah Louise: @sarahlouise_traening
Natasha: @natashakallehave
-
#6 Q&A - Overkom Din Snacketrang & Intermittent Fasting
Vegateket er navnet på en podcast, der handler om alt vegansk, fitness og sund livsstil. Den har til formål at svare på dine spørgsmål, dine bekymringer og gøre dig klogere på kost, træning og alt derimellem. Gennem både meningsløs og informativ sniksnak tager Sarah Louise og Natasha dig gennem deres viden, daglige erfaringer, pinlige øjeblikke, life struggles og first world problems (ligesom at løfte kaffekoppen op til munden efter overkropstræning). Snup en kop te, kravl under dynen og lyt med. Du kan selvfølgelig også tage den med i ørene til din næste bentræning - det har vist at give flere gains
Skriv spørgsmål til os: vegateket@hotmail.com
Instagram
Sarah Louise: @sarahlouise_traening
Natasha: @natashakallehave -
#5 Q&A - Jagten På Det Perfekte Kropsideal
Vegateket er navnet på en podcast, der handler om alt vegansk, fitness og sund livsstil. Den har til formål at svare på dine spørgsmål, dine bekymringer og gøre dig klogere på kost, træning og alt derimellem. Gennem både meningsløs og informativ sniksnak tager Sarah Louise og Natasha dig gennem deres viden, daglige erfaringer, pinlige øjeblikke, life struggles og first world problems (ligesom at løfte kaffekoppen op til munden efter overkropstræning). Snup en kop te, kravl under dynen og lyt med. Du kan selvfølgelig også tage den med i ørene til din næste bentræning - det har vist at give flere gains
Skriv spørgsmål til os: vegateket@hotmail.com
Instagram
Sarah Louise: @sarahlouise_traening
Natasha: @natashakallehave -
#4 Q&A - Cardio, Sukkercravings & Low Carb
Vegateket er navnet på en podcast, der handler om alt vegansk, fitness og sund livsstil. Den har til formål at svare på dine spørgsmål, dine bekymringer og gøre dig klogere på kost, træning og alt derimellem. Gennem både meningsløs og informativ sniksnak tager Sarah Louise og Natasha dig gennem deres viden, daglige erfaringer, pinlige øjeblikke, life struggles og first world problems (ligesom at løfte kaffekoppen op til munden efter overkropstræning). Snup en kop te, kravl under dynen og lyt med. Du kan selvfølgelig også tage den med i ørene til din næste bentræning - det har vist at give flere gains
Skriv spørgsmål til os: vegateket@hotmail.com
Instagram
Sarah Louise: @sarahlouise_traening
Natasha: @natashakallehave -
#3 Q&A - Træning til OCR-Løb, Hvilken Personlig Træner Skal Jeg Vælge?, Udstræk Efter Træning
Vegateket er navnet på en podcast, der handler om alt vegansk, fitness og sund livsstil. Den har til formål at svare på dine spørgsmål, dine bekymringer og gøre dig klogere på kost, træning og alt derimellem. Gennem både meningsløs og informativ sniksnak tager Sarah Louise og Natasha dig gennem deres viden, daglige erfaringer, pinlige øjeblikke, life struggles og first world problems (ligesom at løfte kaffekoppen op til munden efter overkropstræning). Snup en kop te, kravl under dynen og lyt med. Du kan selvfølgelig også tage den med i ørene til din næste bentræning - det har vist at give flere gains
Nyt afsnit hver onsdag.
Skriv spørgsmål til os: vegateket@hotmail.com
Instagram
Sarah Louise: @sarahlouise_traening
Natasha: @natashakallehave
vegateketsundhedstyrketræningPodcastvægttabtræningelitesportflad maveveganskvegetarplantebaseret -
#2 - Dette Giver Dig En Flad Mave
#2 Q&A - Hvordan Får jeg En Flad Mave? Hvad er Do's & Dont's?
Vegateket er navnet på en podcast, der handler om alt vegansk, fitness og sund livsstil. Den har til formål at svare på dine spørgsmål, dine bekymringer og gøre dig klogere på kost, træning og alt derimellem. Gennem både meningsløs og informativ sniksnak tager Sarah Louise og Natasha dig gennem deres viden, daglige erfaringer, pinlige øjeblikke, life struggles og first world problems (ligesom at løfte kaffekoppen op til munden efter overkropstræning). Snup en kop te, kravl under dynen og lyt med. Du kan selvfølgelig også tage den med i ørene til din næste bentræning - det har vist at give flere gains
Nyt afsnit hver onsdag.
Skriv spørgsmål til os: vegateket@hotmail.com
Instagram
Sarah Louise: @sarahlouise_traening
Natasha: @natashakallehave -
#1 Q&A - Kom ordentligt igang, træning under stress, anderledes resultater end de andre
#1 Q&A - Hvordan Kommer Man Ordenligt Igang? Bør Man Træne Når Man Er Stresset? Hvorfor Får Jeg Anderledes Resultater End Andre Der Laver Det Samme?
Vegateket er navnet på en podcast, der handler om alt vegansk, fitness og sund livsstil. Den har til formål at svare på dine spørgsmål, dine bekymringer og gøre dig klogere på kost, træning og alt derimellem. Gennem både meningsløs og informativ sniksnak tager Sarah Louise og Natasha dig gennem deres viden, daglige erfaringer, pinlige øjeblikke, life struggles og first world problems (ligesom at løfte kaffekoppen op til munden efter overkropstræning). Snup en kop te, kravl under dynen og lyt med. Du kan selvfølgelig også tage den med i ørene til din næste bentræning - det har vist at give flere gains
Nyt afsnit hver onsdag.
Skriv spørgsmål til os: vegateket@hotmail.com
Instagram
Sarah Louise: @sarahlouise_traening
Natasha: @natashakallehave