11 min
Mental Motion's øvelser: Find ro med visualiseringsøvelse og mindfulness Samtaler på Sidelinjen
-
- Parenting
Denne guidede mindfulness øvelser tager dig hen til dit sted. Der hvor du kan finde ro. Visualiseringen er et vigtigt mentalt værktøj i forberedelsen af f.eks. præstationer, fremlæggelser eller svære situationer.
Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalmotion/message
Denne guidede mindfulness øvelser tager dig hen til dit sted. Der hvor du kan finde ro. Visualiseringen er et vigtigt mentalt værktøj i forberedelsen af f.eks. præstationer, fremlæggelser eller svære situationer.
Indtalt, redigeret og produceret af Kasper Dick Henriksen
---
Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/mentalmotion/message
11 min