Yoga Nidra – Tiefenentspannung mit Varuni Tiefenentspannung, Autogenes Training, PMR - mehr Energie und Lebensfreude
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- Alternative Health
Om! Yoga Nidra ist eine Yoga-Technik aus der tantrischen Tradition, die durch tiefe Entspannung und bewussten Schlaf den Zugang zu tiefen Bewusstseinsschichten ermöglicht. Yoga Nidra ist eine systematische Methode, um vollkommene mentale, emotionale und physische Entspannung herbeizuführen
Diese Podcast-Episode als Video: youtube.com/watch?v=57ciFQm1Dw0
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35 min