Alma y Bienestar con la Psicóloga Leiby Díaz

Leiby Díaz
  • 5.0 (1)
  • SALUD MENTAL
  • CADA SEMANA

¿Te sientes emocionalmente agotada después de un diagnóstico de cáncer de mama o en tu proceso de recuperación? ¡Estás en el lugar correcto! Aquí encontrarás herramientas de bienestar emocional, reflexiones con propósito y guía práctica para sanar desde el alma. Te acompaño a transformar el miedo en fe, la incertidumbre en paz y el dolor en propósito. No estás sola. Aquí caminamos juntas, paso a paso, hacia una vida con más paz y plenitud. 📌 Te espero en mi canal de YouTube @psicologaleibydiaz donde comparto recursos que te acompañan a crecer con amor, fe y gratitud.

  1. HACE 2 DÍAS

    10 cosas que NUNCA deberías hacer después del cáncer

    ¿Sabías que lo que haces justo después de superar el cáncer puede ser tan importante como el tratamiento mismo? Muchas veces, al recibir el alta médica, cometemos errores emocionales que frenan nuestra recuperación real y nos mantienen atrapadas en el miedo o la culpa. Como psicóloga clínica y sobreviviente de cáncer de mama, he identificado 10 comportamientos y pensamientos que sabotean tu paz mental y tu bienestar físico en esta nueva etapa. En este episodio #39, desglosamos cada uno de ellos para que puedas sanar de verdad, desde la raíz, y no solo poner "curitas" al alma. En este video aprenderás: - Por qué ignorar tus emociones es el primer obstáculo para sanar. - El peligro de compararte con otros procesos de recuperación. - Cómo aceptar tu "nueva versión" sin añorar lo que eras antes (El revelador punto #7). - Herramientas para que el miedo a la recaída no te robe el presente. Reto de Gratitud: https://www.youtube.com/playlist?list=PLK3UoV1V3xrrEDdlKdBOCP-_T8Ah5kAjg 📅 Reserva tu sesión diagnóstica gratuita (30 min) aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/serviciosAtención online para mujeres valientes en todo el mundo.

    24 min

  2. HACE 6 DÍAS

    Oracion para manejar el MIEDO a hacerme un estudio medico tras el cáncer

    He creado esta oración y meditación guiada como un refugio espiritual. No es solo para pedir un resultado, sino para pedir la paz que sobrepasa todo entendimiento, esa que te permite sostenerte de pie sin importar la incertidumbre. Escucha este audio si: - Tienes un estudio médico mañana (CT, PET, Mamografía, etc.). - Sientes que la ansiedad no te deja dormir mientras esperas los resultados. - Necesitas reconectar con tu fe y tu fuerza interior.Estamos juntas en esto. Si deseas que ore por ti específicamente, deja tu nombre en los comentarios. Somos una comunidad de Almas Valientes.Conoce más: https://www.psicologaleibydiaz.com/bio

    20 min

  3. 5 FEB

    7 formas de hablarle a alguien que enfrenta cáncer

    ¿Alguna vez te has quedado sin palabras frente a un ser querido con cáncer? Quieres aliviar su dolor, pero el miedo a decir algo incorrecto termina creando un silencio incómodo o, peor aún, frases que terminan hiriendo sin querer. Como psicóloga clínica y sobreviviente de cáncer de mama, sé lo que se siente estar en ambos lados de la conversación. En este episodio #37 te comparto 7 herramientas prácticas para hablar desde el amor y la presencia, evitando los clichés y las frases vacías. Aprenderás cómo ser un apoyo real y cómo validar las emociones de esa persona especial sin abrumarla con tus propios miedos. APOYO PARA TI QUE ACOMPAÑASCuidar a alguien con cáncer también es un proceso agotador para el entorno. Si sientes que te faltan herramientas o que la situación te sobrepasa emocionalmente, quiero apoyarte. 📅 Reserva tu sesión diagnóstica gratuita (30 min) aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/servicios 🌎 Consulta online disponible para todo el mundo. Cuarderno de Trabajo Acompañando con Amor: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanandoconamor

    18 min

  4. 1 FEB

    10 cosas que NUNCA debes decirle a una persona con cáncer

    ¿Alguna vez has querido consolar a alguien con cáncer y no supiste qué decir? A veces, con las mejores intenciones, usamos frases que pueden herir más de lo que ayudan. En este episodio #36 te comparto 10 cosas que NUNCA deberías decirle a una persona con cáncer, y cómo transformarlas en palabras que realmente acompañan. Cuarderno de Trabajo Acompañando con Amor: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanandoconamor Acceso al Circulo de Apoyo Almas Valientes y más: https://www.psicologaleibydiaz.com/bio

    28 min

  5. 29 ENE

    La gran mentira de “ser fuerte” durante el cáncer

    En este episodio #35, como psicóloga clínica y como alguien que ha vivido el cáncer, quiero que desmantelemos juntas esa mentira. Hablamos de la importancia de permitirte sentir, llorar, descansar y pedir ayuda. Porque tu verdadera fortaleza no radica en no caer, sino en la valentía de levantarte después de haber permitido que tus emociones fluyan.¿Necesitas un espacio seguro para ser tú, sin la presión de "ser fuerte"? Si te sientes abrumada, si el miedo o la tristeza te paralizan, o si simplemente necesitas un lugar donde puedas procesar tus emociones sin juicio, estoy aquí para acompañarte. Reserva tu sesión informativa gratuita (30 min) aquí: https://undefined/undefined/servicios Acceso Grupo de Apoyo Almas Valientes: https://chat.whatsapp.com/E91W4Cw5YLHBX7Jix01Vna

    24 min

  6. 26 ENE

    Diez formas respaldadas por la ciencia para sentirte mejor en 2026

    Acompañamiento emocional personalizado: https://www.psicologaleibydiaz.com/acompanamientoemocionalpersonalizado ¿Quieres que el 2026 sea el año en que realmente transformes tu bienestar? En este episodio#34, como psicóloga clínica, te comparto 10 formas respaldadas por la ciencia para sentirte mejor. Combo de Gratitud: https://www.psicologaleibydiaz.com/combodegratitudVideo Relacionado: https://youtu.be/Gdx_UrFv3vY

    26 min

  7. 22 ENE

    Estas 6 preguntas me ayudan a saber qué soltar y en qué enfocarme cada año

    En este episodio #33 desde mi perspectiva como psicóloga clínica, te comparto un ejercicio de introspección profunda a través de 6 preguntas clave. Estas herramientas te ayudarán a diferenciar lo que es una prioridad de lo que es simplemente "ruido" emocional o compromisos que ya no te pertenecen. Si sientes que te cuesta poner límites, que la ansiedad por el futuro te paraliza o que necesitas un espacio profesional para sanar y reencontrarte, estaré encantada de acompañarte en tu proceso. Link aquí: https://www.psicologaleibydiaz.com/servicios Más: https://www.psicologaleibydiaz.com/bio

    25 min

  8. 7 ENE

    Lo que nadie te dice del s3xo tras el cáncer de mama (4 testimonios) Ep. 32

    En este episodio #31 de #AlamayBienestarPodcast junto a 3 valientes sobrevivientes, hablamos sin filtros sobre la realidad de la sexualidad tras el cáncer de mama. Como psicoterapeuta y también sobreviviente, entiendo los miedos y cambios físicos que enfrentamos. Acceso al Grupo Almas Valientes y más: https://www.psicologaleibydiaz.com/bio

    2 h y 23 min
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¿Te sientes emocionalmente agotada después de un diagnóstico de cáncer de mama o en tu proceso de recuperación? ¡Estás en el lugar correcto! Aquí encontrarás herramientas de bienestar emocional, reflexiones con propósito y guía práctica para sanar desde el alma. Te acompaño a transformar el miedo en fe, la incertidumbre en paz y el dolor en propósito. No estás sola. Aquí caminamos juntas, paso a paso, hacia una vida con más paz y plenitud. 📌 Te espero en mi canal de YouTube @psicologaleibydiaz donde comparto recursos que te acompañan a crecer con amor, fe y gratitud.

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