Episodio #8 - Bianca Melo: El Método de la Resiliencia [T1‪]‬ El Método con Paola Romero

En el octavo episodio de #ElMétodoPodcast, Bianca comparte su poderoso método para la resiliencia, resaltando la importancia de evolucionar y sanar para superar los traumas. Nos enseña a escuchar nuestro cuerpo, cuidar nuestros pensamientos y no aislarnos en momentos de dolor. Nos recuerda que siempre hay alguien para nosotros y que la resiliencia implica asumir la responsabilidad de nuestra vida.

Encuentra el libro "El Campo de Batalla de la Mente" que menciona Bianca en el episodio.

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