103 episodios

¡Bienvenida a mi podcast! He creado este programa para charlar contigo, para poder ayudarte a sacar piedras de la mochila y darte recursos para ser la jefa de tu vida.

Jefa de tu vida. El podcast de Charuca Charuca

    • Economía y empresa
    • 5.0 • 6 calificaciones

¡Bienvenida a mi podcast! He creado este programa para charlar contigo, para poder ayudarte a sacar piedras de la mochila y darte recursos para ser la jefa de tu vida.

    103. Cómo vivir del podcasting o un podcast sin guión. Con Enric Sánchez.

    103. Cómo vivir del podcasting o un podcast sin guión. Con Enric Sánchez.

    ¡Hola a todas y feliz año nuevo!!!


    A ver qué nos trae este 22... De momento viene con un nuevo podcast debajo del brazo, un pedazo de invitado y un reto que me sacó un poquito bastante de mi zona de confort.

    A mi invitado lo conocéis muy bien. Es Enric Sánchez, un profesional de la comunicación y de la radio, fundador de la productora 729, creador de los podcasts “Sí es lo que parece”, “Vidas contadas” y “No tiene nombre” y también escritor que acaba de publicar su libro “Mentiras en honor a la verdad”.

    El reto es que Enric es la primera persona con la que he hecho un programa 100% sin guión. Quería hacer algo especial para este 1 del 1, así que he decidido dejar que conduzca la vida. Y así fluyendo y con un poco de radiomente por mi parte, para qué te voy a engañar, hemos hablado de la envidia, del señor del cronómetro, de numerología, de cómo vivir del podcasting, de cómo autoeditar tu propio libro y de muchas cosas más.

    Te recomiendo mucho que escuches este podcast número 103 porque además de traer consejos para ayudarte a ser la jefa de tu vida, siempre es un gustazo escuchar hablar a Enric, una de esas personas que como dice Eneko entretendría hasta leyendo la etiqueta del champú.

    NOTAS DEL PROGRAMA:

    Este es el Instagram de Enric: @ericsanchez
    Este es el link de su productora 729: https://729.es


    TENGO UN DESCUENTO PARA TI EN CHARUCA

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    • 59 min
    102. Cómo enamorar con tus textos. Con Blanca Muela.

    102. Cómo enamorar con tus textos. Con Blanca Muela.

    ¡Hola a todas!!! Bueno… qué capitulazo traigo para el podcast de hoy, el de diciembre. He invitado a la experta en copywriting Blanca Muela @blanca_muela para que te enseñe cómo enamorar con tus palabras, ya hagas textos de venta, escribas para Instagram o envíes un whatsapp.

    Te recomiendo que lo escuches emprendas o no, ya que es un episodio lleno de valor y de consejos para la vida misma. Hablamos de merecimiento, de lo que nos cuesta ponernos precio, de cómo conectar con nuestra autenticidad… En serio, escúchalo y me cuentas.

    NOTAS DEL PROGRAMA:

    Este es el Instagram de Blanca Muela https://www.instagram.com/blanca_muela/?hl=es
    Y esta es su web
    https://blancamuela.es/

    Blanca nos ha recomendado el libro de Rosa Morell. NeuroCopywritting.
    y que nos apuntemos al newsletter de Marina Díaz. https://www.psicosupervivencia.com/

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    • 54 min
    101. Cómo aprender a decir NO y dejar de ser una geisha. Con Stephanie Essenfeld.

    101. Cómo aprender a decir NO y dejar de ser una geisha. Con Stephanie Essenfeld.

    Es primer sábado de cada mes y eso significa… ¡que tenemos podcast! En primer lugar he de decir que estoy encantada con este ritmo de un capítulo mensual, porque lo puedo disfrutar y así cada podcast está cargado de energía.

    El de hoy es poderoso. En el capítulo 101 de Jefa de tu vida, Stephanie Essenfeld psicóloga especializada en relaciones interpersonales, nos va a enseñar a decir NO, a dejar de complacer a los demás cuando en realidad no nos apetece, a salir de relaciones en las que no haces más que dar, dar y dar pero nunca recibes.

    Hoy vas a aprender a decirte SÍ a ti misma y dejar de ser una Geisha de tu Vida.

    NOTAS DEL PROGRAMA

    LINKS:
    Para conseguir los derechos asertivos del ser humano, entra en www.maspazmental.com y deja tu nombre y tu email.
    Este es el Instagram de Steffy
    Y este es el post de mi blog en el que tenéis una súper MasterClass para aprender a decir no.

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    • 1h 13 min
    100. Siete años con Charuca. Cómo pasé de pagar por trabajar a tener una súper marca de papelería. Con Carmina Vargas.

    100. Siete años con Charuca. Cómo pasé de pagar por trabajar a tener una súper marca de papelería. Con Carmina Vargas.

    ¡¡Estamos de fiesta jefas!! Celebramos el capítulo 100 de Jefa de tu vida, un podcast que nació como nacen las cosas buenas, por diversión y para tener una excusa para tomarme un café y tener una conversación con gente a la que admiro, sin más.

    Hoy os traigo un programa muy especial, primera entrevista de su vida a mi hermana Carmina, mi socia y una cara menos visible de Charuca sin la que todo esta aventura no podría existir. Ha sido la primera entrevista de Jefa de tu Vida que no he necesitado prepararme, una charla entre hermanas.

    Carmina nos hablará de cómo es su día a día en la Charucanave, haremos un repaso por estos siete años con Charuca. También nos contará qué hay detrás de las bambalinas y mil anécdotas sobre todos estos años cuidando juntas este jardín. Me muero porque la escuches así que... ¡dale al play!


    NOTAS DEL PROGRAMA:

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    • 55 min
    99. Emociones, alimentos y alimentos emocionales, con Rut Muñoz.

    99. Emociones, alimentos y alimentos emocionales, con Rut Muñoz.

    Estrenamos año (porque para muchas el año empieza en Septiembre) con un nuevo episodio de Jefa de tu vida.

    Hoy he invitado a una de mis mejores amigas, se llama Rut Muñoz @rutmunozformacion. Rut es médico chino, nutricionista, escritora y para mí también maestra del arte de vivir.

    La he invitado a mi podcast para que vosotras también tengáis un poco de Rut y para que nos cuente qué es la medicina China y cómo aborda temas como la salud del cuerpo, la nutrición, las emociones, la gestión del estrés y del cansancio… En fin, todas esas cosas que nos interesan.

    Ojalá lo disfrutes, aprendas cosas nuevas y pases un buen rato con nosotras.

    NOTAS DEL PODCAST
    - Web : https://www.rutmunoz.com/
    - Instagram : @rutmunozformacion

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    • 53 min
    98. Cómo amar tu cuerpo tal y como es, sin cambiar NADA. Con Ariadna Carrascull.

    98. Cómo amar tu cuerpo tal y como es, sin cambiar NADA. Con Ariadna Carrascull.

    Agosto es un gran mes para hablar de cuerpos y autoestima. Es mes perfecto porque durante décadas se nos ha presionado, especialmente en los meses estivales, para que “nos preparemos para el verano”, para que nos salga un culo brasileño, para que nuestra piel sea como las pieles photoshopeadas que salen en los anuncios, para que seamos la Barbie Superwoman.

    Todo esto es una pérdida constante de energía que necesitamos parar, juntas, por nosotras y por las que vienen. Necesitamos nuevos modelos, espejos reales en los que mirarnos. Por eso he invitado a Ariadna Carrascull, fotógrafa especializada en retrato y autoestima, para que hablemos de cuerpos, belleza, autoimagen y autoamor.

    Ariadna está haciendo un trabajo muy bonito en sus redes reivindicando la belleza que reside en todas las formas. Ha creado una comunidad de mujeres, o potras salvajes en torno a su Instagram @nubedecarbon. Escucha mi podcast de hoy y aprende a mirarte, amarte y aceptarte hoy, con lo que ya tienes, sin cambiar ni comprar nada.

    NOTAS DEL PODCAST
    - Ésta es la web de Ariadna Carrascull: https://www.ariadnacarrascull.com/
    - Éste es su Instagram: https://www.instagram.com/nubedecarbon/?hl=es
    - Ariadna ha citado a sus referentes Ashley Graham y Meryl Streep.

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    • 52 min

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