37 episodios

Podcast sobre contenido de Psicología, Neurociencias y Cultura, un chapuzon a ciencia explicado de una forma sencilla.

PSM Psicología & Salud Mental Rod Arriola

    • Ciencia

Podcast sobre contenido de Psicología, Neurociencias y Cultura, un chapuzon a ciencia explicado de una forma sencilla.

    "Sal de tu Zona de Confort; El mundo no cambia, quien cambiará serás tú"

    "Sal de tu Zona de Confort; El mundo no cambia, quien cambiará serás tú"

    ¿Cuantas veces hemos escuchado "Zona de Confort"? Todo mundo habla de ello, la tele, los sacerdotes, los psicólog@s, todo mundo habla pero de pronto salir de ahí se convierte en un reto más difícil de lo que parece. El día de hoy te quiero compartir en mi experiencia como Psicólogo algo que les funciona tanto a mis pacientes como a la gente en general, una forma en la cual aplicar nuestro amor propio y autoestima nos puede salvar más de una ocasión de estar en la zona que conocemos como "Confort". 

    Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica.

    • 22 min
    "¿Eres Millennial? Éste podcast es para ti"

    "¿Eres Millennial? Éste podcast es para ti"

    La generación Millenial ó "Y" ha sido una de las generaciones que más ha sufrido históricamente y la que peores condiciones de vida tiene sin embargo aquí siguen y mueven a más de las dos terceras partes del planeta al ser la generación que más personas tiene actualmente. El día de hoy te traigo datos y estadisticas sobre ésta generación además de un par de consejos desde mi propia vivencia como Millennial.Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica.

    • 18 min
    "Soy insegur@, ¿Qué hacer?"

    "Soy insegur@, ¿Qué hacer?"

    Muchas veces nos preguntamos de qué forma afrontar la vida para tomar una decisión, a veces somos un mar de inseguridades y no sabemos como tomar la decisión más adecuada, en ocasiones el miedo nos sobrepasa y terminamos por no decidir nada. Si esto te suena familiar éste Podcast es Para ti. Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica.

    • 15 min
    "La Magia de la Música" ¿Qué dice la Neurociencia?

    "La Magia de la Música" ¿Qué dice la Neurociencia?

    En éste episodio hablaremos de la ciencia detrás de la música para nuestro cerebro, ¿Alguna vez te has preguntado porqué te gusta cierto tipo de música? ¿Cual es el efecto Mozart? ¿Como funciona el ruido rosa? ¿Qué son los sonidos binaurales? Todo eso y más hablaremos hoy! Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica.

    • 14 min
    "La permanencia del Cambio: ¿Estás Listo?"

    "La permanencia del Cambio: ¿Estás Listo?"

    Muchas veces nos preguntamos si estamos listos para cambiar y hoy te digo la respuesta, NO lo estás, pero tampoco importa, ¿Sabes porqué? Porque al final de eso se trata la vida, bienvenidos a nuestro primer podcast del 2023! Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica.

    • 9 min
    "Comienza el año con el pie correcto"

    "Comienza el año con el pie correcto"

    ¿Estas cansad@ de no lograr tus objetivos de año nuevo? Acá te doy tips para empezar con el pie correcto el año nuevo. Gracias por escuchar, puedes seguirme en redes como @rodblau. Visita www.salud-mental.org si necesitas ayuda psicológica.

    • 13 min

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