38 min
S3:E7 — Dieta y Navidad feat. Jorge Ramírez Revoltiao Live
-
- Sociedad y cultura
¿Sabías que siempre estamos “a dieta”? Pues ya lo sabes. Debatimos sobre comer seis veces durante el día, fasting, contar macros, keto y un sinfín de “dietas” que las malas lenguas andan aconsejando por allí. Por otro lado, abarcamos el fenómeno de cada diciembre: la flojera, quitarse del gym pa’ volver en enero sin metas fijas, el miedo que nos da comer en este mes y tips pa’ sobrellevarlo.
¿Sabías que siempre estamos “a dieta”? Pues ya lo sabes. Debatimos sobre comer seis veces durante el día, fasting, contar macros, keto y un sinfín de “dietas” que las malas lenguas andan aconsejando por allí. Por otro lado, abarcamos el fenómeno de cada diciembre: la flojera, quitarse del gym pa’ volver en enero sin metas fijas, el miedo que nos da comer en este mes y tips pa’ sobrellevarlo.
38 min