6 episodios

Varje månad testar personliga tränarna Tomas Häggberg och Anton Zielinski en ny sport/aktivitet för att sedan i slutet av månaden avsluta med en utmaning!

Utmaningen Tomas Häggberg och Anton Zielinski

    • Deportes

Varje månad testar personliga tränarna Tomas Häggberg och Anton Zielinski en ny sport/aktivitet för att sedan i slutet av månaden avsluta med en utmaning!

    11. Semester och träning

    11. Semester och träning

    Vad gör Tomas i Italien i nästan 4 veckor? Hur tränar vi under sommaren? Och vem vinner utmaningen Rocky eller Ryssen?

    • 30 min
    10. Fystester på ATC Nacka

    10. Fystester på ATC Nacka

    Vi fick den stora äran att köra fystester ute på ATC Nacka där vi bland annat kollade spänst, snabbhet och styrka. Vi gästas även av Lukas Kroon som går igenom hur det gick för oss i testerna, hur ligger vi till mot andra idrottare?

    • 22 min
    9. Utmaningsbyte!

    9. Utmaningsbyte!

    Ibland vänder det snabbt! Vi var tvungna att ändra utmaningen från friidrott till nånting helt annat, lyssna på dagens avsnitt för att höra varför och vad vi bytte till!

    • 26 min
    8. Återhämtningsvecka

    8. Återhämtningsvecka

    Den här veckan har vi haft en återhämtningsvecka där vi har fokuserat på att reparera oss efter 2 tuffa månader av Utmaningar!

    • 24 min
    7. Vem vann tyngdlyftningen?

    7. Vem vann tyngdlyftningen?

    Hur gick det för oss i Sveriges näst största tävling i tyngdlyftning? Gjorde vi helt bort oss efter att vi bara har tränat i 2,5 veckor? In och lyssna så får du höra hur det gick!

    • 23 min
    6. Kristoffer sågar!

    6. Kristoffer sågar!

    Vår naprapat Kristoffer Söderström sågar oss efter 2 veckor tyngdlyftning "2 veckor av tyngdlyftning har förstört er mer än 1 månad av brottning" Och vem tror han kommer vinna på lördag?

    • 25 min

Top podcasts en Deportes

Abriendo El Podcast
Abriendo El Podcast
Cyclast
ON Media
The Michael Kay Show
98.7 FM ESPN New York
Coaching U Podcast with Coach Brendan Suhr
Coaching U
The Bill Simmons Podcast
The Ringer
Formula Latina
Sonoro | Giselle Zarur, Juan Fossaroli, Diego Mejía y Christian Gonzalez Rouco.