3 episodes
احد تدريبات الحضور الذهني و الوعي
الوعي بعملية التنفس
تدريب لرفع الحضور الذهني و الوعي
تمرين المسح الجسدي
احد تمارين الحضور الذهني
ارشادات تمرين المسح الجسدي
احد تمارين الحضور