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Astuces d'une coach écrivaine jh-coach /J.Hacikoglu
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Une minute d'auto-coaching... Ces astuces sont actionnables, et disponibles aussi dans ma lettre du 1er de chaque mois. A retrouver ici >> https://www.jh-coach.com/previous-lettres
Je suis Jilda Hacikoglu, coach professionnelle certifiée (ICF), écrivaine & formatrice-coach.
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Les meilleurs raccourcis
Pour ce 1er mai, je vous encourage à vous souvenir de la loi du moindre effort. Avec ces quelques idées issues de la permaculture pour vous y aider... Bon 1er mai !
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29 - À un moment donné...
Le doute est nécessaire certes. Même quand il ne mène à rien ? Voici une piste pour gérer vos cercles vicieux de doutes...
La remarque de Mark Manson est celle-ci : "No one actually knows what the hell they’re doing. Everyone is just working off their current best guess."
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28 - Contagions heureuses
Un automatisme pratique dont j'ai souvent profité, et qui devrait vous plaire.
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27 - Complétion
Une astuce à tiroirs, pour tâter du concret et vous entraîner à muscler vos capacités.
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26 - Coup de main
Une façon de faire face, si vous êtes dépassé. Vision gagnante.
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25 - La première demande
Un remède 1er secours quand vous êtes en peine, garantie sans effet indésirable.
Le poème mentionné (un réconfort, même quand vous allez bien) est Quand je te demande de Myriam Blache
A retrouver sur mon blog https://www.jh-coach.com/post/ecouter-entendre
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