Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy Adam Michalkiewicz i Adam Sołtysiak
-
- Sport
Bieganie to świetny sposób na poprawę kondycji i zdrowia. Podpowiemy Ci jak zacząć biegać, co zrobić, aby pobić życiówkę i przebiec swój pierwszy maraton. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z bieganiem znajdziesz tutaj porady, zaproszenia na biegi i informacje o sprzęcie. Są też plany treningowe, dzięki którym będziesz biegał... bez zadyszki.
Odezwij się też jeśli organizujesz biegi - chętnie opowiemy o twojej imprezie na antenie. Znajdziesz nas też na Facebooku oraz w formie podcastu na Spotify. Jeśli pytania napisz: bezzadyszki@radiopoznan.fm
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 16 czerwca 2024
Zaproszenie na biegi do podpoznańskich lasów. Przypominamy też dlaczego warto badać swoje serce.
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 7 czerwca 2024
Zaproszenie na półmaraton w Szamotułach.
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 31 maja 2024
W niedzielę 11. Bieg Szpota w podpoznańskim Swarzędzu. W audycji także zaproszenie do Zakopanego.
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 24 maja 2024
Relacja z Biegu Lwa w Tarnowie Podgórnym.
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 17 maja 2024
Relacja z biegu w Trzemesznie oraz spotkanie z biegaczami z Witkowa.
-
Bez Zadyszki - audycja dla biegaczy - 10 maja 2024
Za nami kolejna edycja Wings for Life. W najnowszym odcinku relacja z 11. edycji wyjątkowego biegu.