Elisabeth & Nathalie Elisabeth & Nathalie

Fermez les yeux
Imaginez-vous surfer sur les vagues de votre vie, légère et solide à la fois, confiante et sereine, même quand une vague se fait plus menaçante
Détendue, en harmonie avec l’océan quand le calme revient
Vous glissez
C’est l’expérience que nous vous proposons de vivre à nos côtés : venez surfer avec nous, dans notre nouveau cercle de femmes !
Vivre, expérimenter la profondeur, la joie, le soutien.
La connivence, l’humour, la douceur ✨
Toutes les infos :
https://elisabethetnathalie.com/evenements/cercle-de-femmes-2022/

L'amitié est si précieuse ! Elle permet de se sentir soutenue dans la peine, comprise dans les difficultés traversées. Elle nous met en joie et contribue à nous faire grandir. Pour faire fleurir l'amitié, autorisons-nous à ouvrir notre coeur, à nous rendre plus disponibles.
Bonne écoute !
Elisabeth & Nathalie
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Aujourd’hui, nous avons envie d'aborder ces moments douloureux, compliqués, lorsque nous avons le sentiment de ne pas y arriver, de perdre pied. Dans de telles situations, c'est facile de perdre foi, de cesser de croire en la vie …. Et pourtant !
N'hésitez pas à nous partager vos réflexions et commentaires ci-dessous
A bientôt
Elisabeth & Nathalie
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Aujourd’hui, nous avons envie de vous parler de nos réactions impulsives, celles qui  échappent à notre contrôle.
C'est ce qui se passe, par exemple, lors d’un échange où une parole, un comportement nous titille, nous agace. Pour peu que l’on soit fatigué ou préoccupé et notre réaction peut rapidement devenir disproportionnée : on élève la voix, on s’emporte, on dit des paroles blessantes qu’on regrette ensuite.
Voici 2 pistes pour prendre du recul et moins subir nos réactions automatiques et impulsives.
Bonne écoute, n'hésitez pas à partager vos commentaires ci-dessous
Elisabeth & Nathalie 🌻

Un podcast léger, qui fait du bien !
Se faire plaisir, être bien avec soi-même pour être bien avec les autres, et nous donne envie de faire plaisir sans rien attendre en retour. Avec simplicité.
C'est ce que nous vous proposons d'expérimenter aujourd'hui grâce à la gourmandise 🤩
Elisabeth & Nathalie
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Aujourd'hui, on vous partage nos astuces pour se sentir bien chez soi, au travail, booster sa créativité et son énergie !
N'hésitez pas à nous partager les vôtres !
Bonne écoute
Elisabeth & Nathalie
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