S'ouvrir à l'amour - Du célibat au couple complice S'ouvrir à l'amour

Bienvenue sur « S’ouvrir à l’amour » le podcast qui va t’aider à t’ouvrir à l’amour
et à transformer ta vie amoureuse. 

Tu as encaissé plusieurs ruptures amoureuses et tu as perdu confiance en toi.
Tu voudrais sortir de la spirale des échecs amoureux mais tu ne sais pas comment faire ?
L’épisode 115 de S’ouvrir à l’amour va te donner les étapes pour rebondir après une série d’échecs amoureux.

Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/115-sortir-de-la-spirale-des-echecs-amoureux/

Si tu apprécies ce podcast, la meilleure façon de m'encourager est de me laisser une
revue 5 étoiles sur apple podcast ou de transmettre cet épisode à une personne
de ton entourage qui en a besoin. 

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Et enfin si tu es prête à t’ouvrir à l’amour et à transformer ta vie amoureuse je t’invite
à rejoindre mon programme de coaching S’ouvrir à l’amour ou l’académie live Je m’aime. Tous les détails se trouvent sur mon site.  

Et n’oublie pas il y a que tes peurs qui te séparent de l’Amour.


Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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Tu sais que tu as du mal à t’aimer, à avoir un dialogue intérieur bienveillant envers toi et n’arrives pas à changer.
Ou tu as déjà essayé de te dire des affirmations positives, de te montrer que tu t’aimes mais les effets ne durent pas vraiment et tu voudrais savoir comment améliorer ta relation à toi-même durablement ?

Dans l’épisode 114 de S’ouvrir à l’amour je vais t’explique pourquoi je pense qu’il faut passer par le corps pour améliorer ta relation avec toi-même.

Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/114-pourquoi-passer-par-le-corps-pour-ameliorer-la-relation-a-soi-meme/
Le programme dont je te parle dans l’épisode est l’académie Je m’aime.
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Que faire quand tu as l’impression que ton bonheur tourne autour de l’autre? Que tu as l’impression que la vie n’a pas de sens sans l’autre?
Dans l’épisode 113 de S’ouvrir à l’amour Je te parle du livre de Maud Ankaoua Plus jamais sans moi ! et du lien entre la dépendance affective et la relation à soi. 
  
NOTE DE L’EPISODE : https://sandykaufmann.ch/fr/113-maud-ankaoua-plus-jamais-sans-moi/

Tu peux retrouver Maud sur Instagram et sur son site pour acheter son livre

Le programme dont je te parle dans l’épisode est l’académie Je m’aime qui réouvre ses portes
Toutes les informations et pour t’inscrire c’est ici https://sandykaufmann.ch/fr/je-maime/  

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Tu viens d’envoyer un SMS et tu es submergée par des milliers de pensées : est-ce que ma formulation était correcte, pourquoi il ne me répond pas, est-ce que je lui en demande trop?
Ou bien tu souhaiterais que la relation avance, qu’il agisse autrement et dès que tu lui en fais la demande, tu as peur de sa réaction ou tu regrettes de lui avoir demandé par peur de tout gâcher?
Dans l’épisode 112 de S’ouvrir à l’amour je vais te donner mes conseils pour en venir à bout de ce combat intérieur constant
Notes de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/112-il-ne-repond-pas-a-mon-sms/

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Dans cet épisode 111 de S’ouvrir à l'amour, Pauline a accepté de parler de ses difficultés de communication qui font qu’elle tombe souvent dans le reproche et se sent incomprise de son partenaire.

Dans ce live coaching tu vas découvrir :
❤️La blessure sous-jacente de sa difficulté à se sentir légitime dans ses demandes
❤️ Les 2 outils pour l’aider à diminuer son anxiété avant de communiquer ECAP et la respiration en sifflant 
❤️ L’importance d’être au clair sur ce que tu veux demander
❤️ La pensée qui l’a bloquait pour demander ce qu’elle voulait demander
❤️Le juste milieu entre les sous-entendus et argumenter pour convaincre l’autre
❤️Comment faire quand on a envie que cela vienne naturellement de l'autre
❤️ Comment s’entrainer pour trouver la bonne formulation

Note de l'épisode : https://sandykaufmann.ch/fr/111-live-coaching-sur-la-communication/

Si toi aussi tu veux transformer ta vie amoureuse rejoins le programme S'ouvrir à l'amour

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Dans l’épisode 110 de S’ouvrir à l’amour je te partage l’histoire inspirante de Stéphanie qui s’est libérée de la dépendance affective.
 
Elle a suivi mon programme de coaching S'ouvrir à l'Amour
 
Elle nous raconte :
❤️Sa dépendance affective et comment une rupture avait cassé sa confiance en elle
❤️Ce que le programme lui a apporté
❤️ L’impact du travail sur le corps sur sa digestion et ses amours
❤️ Comment elle a appris à prendre le temps de clarifier avec son partenaire comment il envisage une relation avant de s’engager
❤️  Comment elle a appris à mieux évaluer ses partenaires
❤️ À quel point sa nouvelle relation est différente des précédentes

Notes de l'épisode :  https://sandykaufmann.ch/fr/110-love-story-de-stephanie-se-liberer-de-la-dependance-affective
 
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