Ep. 141 - ¿Cómo establecer límites con mi familia‪?‬ Cuida Tu Mente

Alejandro Palau, estudiante del Tec de Monterrey, y Mónica Ramírez, parte del staff de PrepaTec, exploran la importancia de establecer límites saludables en la familia. A través de esta conversación entre madre e hijo, descubren estrategias efectivas para mantener estos límites y el papel crucial que desempeña la comunicación clara y empática en este proceso. Acompaña a Carlos Ordóñez para conocer más en el podcast de Tec Sounds.
Los recursos mencionados en este episodio los puedes encontrar en:
- La voz de tu adolescente: https://admisiones.prepa.tec.mx/la-voz-de-tu-adolescente
- Wellbeing 360: https://www.wellbeing360.tv/ 
- Sitio TQueremos: https://tqueremos.tec.mx/