La Hora del Caf‪é‬ Elena López

Hay muchas formas de cuidar tu autoestima. Porque la imagen corporal es importante, pero no debemos quedarnos ahi, sino que debemos ir un poquito más allá. ¿Qué opinión tienes de lo que piensas? ¿De cómo actúas contigo misma/o o con los demás? ¿Te respetas?

Si quieres saber qué cosas puedes hacer o cambiar para tener una autoestima más sana, corre y dale al play!

Dejar una relación de pareja no es fácil y además, puede ser una situación bastante incómoda y desagradable tanto para la parte que decide dejar la relación, como para la parte dejada. Por eso, es tan importante que aprendamos a dejar las relaciones de una forma sana y con mucha responsabilidad afectiva.

Dar una segunda oportunidad, ya sea a parejas, amistades o familiares, puede ser algo complicado. De hecho, hay quién está a favor y quién está en contra. Sin embargo, yo considero que las segundas oportunidades pueden ser muy necesarias y sobre todo, muy beneficiosas para algunas relaciones.

Así que si tienes dudas sobre ello pero quieres descubrir cuando es bueno dar una segunda oportundiad y cuando no, dale al play y disfruta del episodio.

Tu deseo sexual puede variar a lo largo de tu vida por muchísimas cosas. Hoy, Nereida Ferrer (@nereidaferrerpsicologa) psicóloga, sexóloga y terapeuta de parejas, nos acompaña en este episodio para ayudarnos a entender a fondo nuestro deseo sexual.

Además, encontrarás también algunas claves esenciales para poder recuperar tu deseo sexual si sientes que ha disminuido con el tiempo o inlcuso si tienes la sensación de que ha desaparecido por completo.

Hay muchas personas que piensan que las relaciones a distancia no funcionan porque creen que la probabilidad de infidelidad es mayor. Otras personas, directamente no quieren tener una relación de pareja a distancia porque piensan que la implicación debe ser mayor o los esfuerzos, sobrenaturales.

Ahora bien, ¿realmente esto es así? ¿Las relaciones de pareja a distancua funcionan? Si tú también te has hecho estas preguntas alguna vez, no tardes en darle al Play!

Pasar por una ruptura de pareja no es nada fácil. Por eso, Deborah Murcia (@deborahmur.psico), Psicóloga Sanitaria y Educativa nos acompaña en este episodio para hablar de qué cosas podemos hacer después de una ruptura para que esa situación tan dolorosa y desagradable sea un poquito más llevadera.