12 episodes

Õnnelikud vanemad, õnnelikud lapsed! Õnnelikke lapsi saavad kasvatada endaga rahulolevad, arengule suunatud, teadlikud ning last võrdsena kohtlevad lapsevanemad.
Podcast (veebiraadio) on 2019. aastal alustatud vestlussaade, mille eesmärk on pakkuda mõnusat, harivat, inspireerivat kuulamist praegustele ja tulevastele lapsevanematele, vanavanematele, peredele ja muidugi lihtsalt pere- ja laste teemadest huvitatutele.

Saadetes räägime:

peresuhetest, väljakutsetest
armastusest
pere planeerimisest
rasedusest, sünnitusest, sünnitusjärgsest elust uue naise ja emana
meestest, isadest
lastest, laste arengust
loovusest, muusikast lapse arengu toetamisel
ettevõtlikest naistest, töö ja pereelu tasakaalust
Mina usun, et õnnelike lapsi kasvatavad õnnelikud vanemad ning vanemad on siis õnnelikud, kui nende enda tass on täis – nad on puhanud, töö ja pereelu on tasakaalus ning nad armastavad esmalt iseennast. Kuldsed sõnad, eks? Usun, et minu inspireerivad külalised ja nende oma lood annavad Sulle häid mõtteid, kuidas Sina ja Sinu pere saab olla õnnelikum. Külalistega vestleb 2 lapse ema ja ettevõtja Mariliis Lukk.

Õnnelikud vanemad, õnnelikud lapsed! Pesapuu Perekeskus

    • Kids & Family
    • 5.0, 1 Rating

Õnnelikud vanemad, õnnelikud lapsed! Õnnelikke lapsi saavad kasvatada endaga rahulolevad, arengule suunatud, teadlikud ning last võrdsena kohtlevad lapsevanemad.
Podcast (veebiraadio) on 2019. aastal alustatud vestlussaade, mille eesmärk on pakkuda mõnusat, harivat, inspireerivat kuulamist praegustele ja tulevastele lapsevanematele, vanavanematele, peredele ja muidugi lihtsalt pere- ja laste teemadest huvitatutele.

Saadetes räägime:

peresuhetest, väljakutsetest
armastusest
pere planeerimisest
rasedusest, sünnitusest, sünnitusjärgsest elust uue naise ja emana
meestest, isadest
lastest, laste arengust
loovusest, muusikast lapse arengu toetamisel
ettevõtlikest naistest, töö ja pereelu tasakaalust
Mina usun, et õnnelike lapsi kasvatavad õnnelikud vanemad ning vanemad on siis õnnelikud, kui nende enda tass on täis – nad on puhanud, töö ja pereelu on tasakaalus ning nad armastavad esmalt iseennast. Kuldsed sõnad, eks? Usun, et minu inspireerivad külalised ja nende oma lood annavad Sulle häid mõtteid, kuidas Sina ja Sinu pere saab olla õnnelikum. Külalistega vestleb 2 lapse ema ja ettevõtja Mariliis Lukk.

    Lugu #12 Nele Tasane - naine, kes märkab salapära iga lapse silmades 👶

    Lugu #12 Nele Tasane - naine, kes märkab salapära iga lapse silmades 👶

    🎙️ Lugu #12 Nele Tasane

    Seekordses Pesapuu Perekeskuse podcastis on külas Nele Tasane, kes on lastefotograaf, abikaasa ning ema kolmele lapsele.
    Fotograafiaga alustas Nele 2011. aastal. Varem oli ta pikalt tegev finantsmaailmas ja lastega seotud heategevusorganisatsioonis. Ta armastab ja imetleb kõike, mis on seotud Emadusega. Olles ise ema peab ta oma elutööks kolmele inimhingele elu andmist. Nele imetleb elu loomise kunsti ning ilma sündimise maagiat.

    Räägime teemadest nagu:

    ❤️ Fotograafiaga alustamine, enda käekirja leidmine ja trendid Eestis
    ❤️ Vastsündinu fotosessioonid
    ❤️ Fotode väärtuste teadvustamine
    ❤️ Kontakti loomine pildistamisel, loomulikud pildid ja rollide sünd
    ❤️ Millal on „õige“ aeg endale aeg broneerida
    ❤️ Muutuste nägemine, kannatlikkus, arenemine ja julgus muutustega kaasa minemisel

    Podcasti lühitutvustus

    🔸 04:00 Nele tutvustus
    🔸 10:15 Lastefotograafiaga alustamine Eestis
    🔸 18:15 Silmade salapära pildistamisel
    🔸 23:30 Ühised jooned nii laste kui ka ootusaja pildistamisel
    🔸 30:00 Vastsündinu ja beebi – millal ja kuidas planeerida pildistamist?
    🔸 37:10 Kuidas ise teha ehedamaid pilte?
    🔸 40:10 Nele soovitus – fotoraamatu loomine (app: Journei)
    🔸 50:50 Nele emaks olemise õppetunnid
    🔸 59:00 Rahu loomine iseendaga ja muutused teistes
    🔸 01:02 Õnnelikud vanemad, õnnelikud lapsed mõtestamine

    🎧 Kodulehelt leiad teised lood https://pesapuuperekeskus.ee/podcast-veebiraadio/.


    Mõnusat kuulamist 🎧
    Õnnelike perede haldjas
    Mariliis 🧚‍♀️

    • 1 hr 4 min
    Lugu #11 Elyna Nevski „Lapsed digimaailmas – nende teadlik jälgimine ja juhendamine“

    Lugu #11 Elyna Nevski „Lapsed digimaailmas – nende teadlik jälgimine ja juhendamine“

    🎙️ Podcast lugu #11 Elyna Nevski „Lapsed digimaailmas – nende teadlik jälgimine ja juhendamine“

    Kui ma siis, kui see lugu lindistatud sai, oleksin ette näinud tänast olukorda, siis oleks meie kohtumine Elynaga kujunenud hoopis teistsuguseks. Kui siis tundus, et nutimaailma oli liiga palju, siis täna oleme kõik veebis ja tegelikult päris õnnelikud, et sellised võimalused üldse olemas on :)
    Nagu Elyna ütleb, et digimaailm pole halb, selle kasutamine väikelapsega vajab lihtsalt juhendamist ja järelvalvet.

    Väikelaste juurde jõudis Elyna läbi oma doktoritöö „0-3-aastaste laste digimäng ning selle sotsiaalne vahendamine“ ning seekordses podcastis räägime koos Elynaga digimaailma ja nutiseadmete kasutamise plussidest ja miinustest. Kui soovid teada, kuidas oma lapsi tänapäevase kiire tehnoloogia ajal teadlikult toetada ja juhendada, siis oled just õigesse kohta sattunud. 😊

    Elyna on Tallinna Ülikoolis Haridustehnoloogia lektor ja samuti on ta ka üldhariduskoolis ning lasteaias haridustehnoloogia ja informaatika õpetaja.

    👉 Räägime teemadest nagu

    ❤️ Väikelaste kogemus digimaailmaga
    ❤️ Vanemate juhendamine lapse arengut digimaailmas
    ❤️ Laste õpivõime nuti- ja sotsiaalmaailmas
    ❤️ Perekonnaliikmete jäljendamine ja meediakogemuse jagamine
    ❤️ Raamat vs nutiseade – kui tähtis on paus?

    👉 Ülevaade podcastist:

    🔸 2:13 Kuidas Elyna end ise tutvustab?
    🔸 3:15 Kuidas Elyna jõudis väikelaste juurde?
    🔸 5:55 Mis on tänane seis?
    🔸 8:05 Ekraan, lapse areng ja vanemate hoiak
    🔸 11:05 Reaalne õpivõime lastel – millal ja kuidas?
    🔸 17:35 Kus lubatakse lastel nutiseadmeid kõige rohkem kasutada ja millist 6 strateegiat lapsevanemad kasutavad?
    🔸 23:57 Elektroonilise ekraani sündroom
    🔸 28:20 Strateegia rakendamine raamatute puhul ja kiire videopildi muutumine
    🔸 31:33 Taustal mängiv televiisor – segav faktor või mitte? Kas ka lastevanematel?
    🔸 33:00 Kas koolilapsel on ka vajalik piirata ekraaniaega?
    🔸 39:12 Lastevanemate hirmud ja arendavad rakendused - kas pigem lõks?
    🔸 40:30 Ekraani sinine valgus – kuidas mõjutab lapsi enne uinumist?
    🔸 44:00 Õdede/vendade roll digimaailmas
    🔸 48:40 Mis on lahendused/soovitused?

    • 1 hr 4 min
    Lugu #10 Kaileen Mägi “Kuidas reguleerida tundeid ja emotsioone – nii endal kui lapsel?”

    Lugu #10 Kaileen Mägi “Kuidas reguleerida tundeid ja emotsioone – nii endal kui lapsel?”

    🎙️ Podcast lugu #10 Kaileen Mägi
    “Kuidas reguleerida tundeid ja emotsioone – nii endal kui lapsel?”

    Kaileen tutvustab end esmalt kui ema, mina ise, Gordoni Perekooli koolitaja ning suhete fänn.
    Varasemalt on Kaileen õppinud majandust kuid otsustas siiski minna Tartu Ülikooli psühholoogiat õppima minna, sooviga teha seda, mis teda päriselt kõnetab.
    Ta on alates 2017.a. sügisest ka Perekeskus Sina ja Mina juhatuse liige, kuid juba varasemalt olnud seotud Gordoni perekooli õppevideode ja lapsevanemate kampaania „Ole kohal“ sisu väljatöötamise ja teostusega.

    👉 Podcastis räägime teemadest nagu:

    ❤️ Laste emotsioonide reguleerimine ja seda ka täiskasvanu seisukohast
    ❤️ Kuidas lastega paremini toime tulla?
    ❤️ Lapse aju areng
    ❤️ Aktiivne kuulamine, lähedus, tunnete peegeldamine
    ❤️ Konfliktide lahendamine
    ❤️ Suhtlemistõkked ja lapse eneseväärikus
    ❤️ Ausus tunnete väljendamisel

    👉 Ülevaade podcastist:

    🔸 1:08 Kuidas tutvustab Kaileen end ise
    🔸 7:25 Lapse aju areng
    🔸 19:15 “Ma armastan Sind” ja erinevad tunded läbi põlvkondade
    🔸 22:00 Suhtlemistõkked
    🔸 28:40 Emotsioonide reguleerimine, kokkulepete sõlmimine lastega ja enda kehtestamine
    🔸 35:25 Kehtestav minasõnum peab olema usutav. Ausus või pigem väike “hädavale”?
    🔸 37:28 Kas lapsevanem peab olema oma lubadustes järjepidev?
    🔸 38:05 Ausus tunnete väljendamisel
    🔸 41:50 Tunnete kaardid (saadaval Pesapuu e-poes)
    🔸 43:30 Piiride ületamine, lapse hoidmine õnnelikuna ja hirm, mis kaasneb sellega
    🔸 46:15 “Mina” keel
    🔸 48:45 Kuidas saavutada toimiv koostöö lasteaiaga?
    🔸 55:50 Kas koguaeg peab konfliktidele vahele sekkuma?

    • 1 hr 2 min
    Lugu #9 Karoliine Piksarv "Beebiviiplemine - kuidas toetada beebi varajasi eneseväljenduspüüdlusi?

    Lugu #9 Karoliine Piksarv "Beebiviiplemine - kuidas toetada beebi varajasi eneseväljenduspüüdlusi?

    Lugu #9 Karoliine Piksarv!
    Beebiviiplemine - kuidas toetada beebi varajasi eneseväljenduspüüdlusi ja mõista oma last paremini?

    Karoliine on särasilme ja naerusuine ning kõrgete eesmärkidega naine, kes tõi Eestisse beebiviiplemise. Koostöös Kreete Viiraga on nad välja töötanud beebiviiplemise programmid, mida tänaseks juba päris mitmes kohas läbi viiakse - Tallinnas, Tartus, Võrus ning toimub ka mitmeid veebiseminare, kus saab õppida, kuidas beebiga kodus omal käel viibete kasutamist alustada.

    Saates kuuled:
    ❓ Kuidas Karoliine beebiviiplemiseni jõudis?
    ❓ Mis on beebiviiplemine? Kas beebiviiplemine on mingi uus "moeröögatus" või trend?
    ❓ Kuidas beebiviiplemine toetab lapse arengut?
    ❓ Kas beebiviiplemisega võib lapse arengut pärssida?
    ❓ Kes võiksid beebiviiplemisega tegeleda?
    ❓ Milleks üldse sellise asjaga vaeva näha?
    ❓ Mida on vaja selleks, et beebiga viiplemist alustada?
    ❓ Kas sellega saab algust teha ka kodus omal käel?

    Kodulehelt https://pesapuuperekeskus.ee/podcast-veebiraadio/.

    Lisalugemiseks:
    Valeria Instagrami konto, kus laps vastu viipleb:
    https://www.instagram.com/babysign_val/

    Meie programmide kohta ja meetodi kohta lisalugemist on ka siin:
    https://www.facebook.com/pg/Beebiviiplemine/notes/

    Maitseproovi meie tundidest saab näha siit:
    https://www.youtube.com/watch?v=sJu_qiJlX1M&feature=youtu.be&fbclid=IwAR3VBgMR500hJgePDOSkoyYTlckpcn90iB1oEbmgfdpjIhKZnaPt6wvDupk

    9. jaanauril toimunud miniseminari "Beebiviiplemine - Mis? Kellele? Milleks?" salvestust näeb siit:
    https://www.facebook.com/Beebiviiplemine/videos/815522995615256/

    • 58 min
    #8 Mariana Praakel "Kui lapsevanem ise kardab vett, siis kuidas üle saada oma hirmudest?"

    #8 Mariana Praakel "Kui lapsevanem ise kardab vett, siis kuidas üle saada oma hirmudest?"

    Lugu #8 Mariana Praakel "Kui lapsevanem ise kardab beebit ujutada/lapsega ujumas käia - kuidas üle saada oma hirmudest?"

    Mariana on kahe väikelapse ema ning ujumistreener. Beebid ja vesi ja Mariana käivad ikka käsikäes. :) Loos saad palju kasulikke nippe beebide ja väikelastega vees kohanemiseks ning ka iseenda hirmudega toimetulemiseks.

    Saates kuuled:
    💦Millal alustada vastsündinu ujutamisega? Miks see väga oluline on?
    💦Mis on sünnipärane ujumisrefleks? Hüpertoonus?
    💦Miks erinevad treenerid räägivad eri juttu? Kuidas valida treenerit?
    💦Kuidas ujumine toetab beebi arengut?
    💦Kui lapsevanem ise kardab beebit ujutada/lapsega ujumas käia - kuidas üle saada oma hirmudest?
    💦Mida teha, kui laps kardab vett? Kardab sukeldumist?
    💦Millal on beebi valmis basseini minema?
    💦Kloor basseinivees - selle mõju minu lapsele.
    💦Ohud ujulas!
    💦Mida kaasa võtta ujulasse?
    💦Basseinivee puhtus sõltub minust endast!?!
    💦Abivahendite kasutamine basseinis. Kas ja mida üldse?
    💦Miks laps hakkab nutma, kui ta vannist välja võetakse?
    💦Vastused vanemate poolt enim küsitud TOP küsimustele!
    💦Äärmuslikud enesepäästmise metoodikad - kas õpetavad ujuma või pigem tekitavad trauma kogu eluks?

    NB! Tänaseks on bassein avatud ja Marianaga kohtute pühapäeviti Järveküla Spordihoone lastebasseinis (Reti tee 20, Rae vald).

    🎙Kodulehelt https://pesapuuperekeskus.ee/podcast-veebiraadio/.

    Lisalugemiseks:
    https://pesapuuperekeskus.ee/blogi/beebiga-ujuma-mida-kaasa-votta/
    https://pesapuuperekeskus.ee/blogi/3-pohilist-ohtu-mida-beebiga-ujulasse-minnes-valtida/
    http://mutukamoos.com/2013/09/23/beebide-ujutamine-vol1/
    http://mutukamoos.com/2013/10/07/beebiga-ujumine-meie-pere-kogemus-osa-2/

    • 55 min
    Podcast Lugu #7 Mirell Merirand Lapsevanema Roll Lapse Digiajaloo Kujunemisel

    Podcast Lugu #7 Mirell Merirand Lapsevanema Roll Lapse Digiajaloo Kujunemisel

    🎧🎤Mirell Merirand, kes on mitmed aastad töötanud noortega, räägib sel korral vanemate mõjust lapse digiajaloo kujunemisel.

    Nagu Mirell ütleb, et digimaailm ei ole paha, vaid me ise saame olla teadlikumad, kuidas selle maailmas “turvalisemalt” käituda. Et digimaailm tooks meile rohkem kahju kui kasu ning annaks väärtust meile, meie lähedastele, kogukonnale ja miks mitte maailmale :)

    Loos “Lapsevanema roll lapse digiajaloo kujunemisel” räägime 👇:
    📌Kas internet ja digimaailm on “paha”?
    📌Kuidas meie lapsevanematena kujundame lapse digiajalugu?
    📌Kui palju on vaja üldse pildistada?
    📌Milliseid pilte ikkagi postitada, milliseid mitte? Millist info jagada?
    📌Lapse mälestuste jäädvustamine - kas ja kuidas on mõistlik?
    📌Teadlik koostöö lapsega digimaailmas.
    📌Kui palju ja milliseid uudised üldse tarbida?
    📌Digimaailm, kui võimalus luua väärtust.
    📌Kohalolu harjutamine (ehk et vähem pilte ja rohkem hetke nautimist).

    🎧Kuula saateid meie kodulehelt: https://pesapuupereklubi.ee/podcast-veebiraadio/
    🎧Otse Soundcloudist

    • 52 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
1 Rating

1 Rating

Top Podcasts In Kids & Family

Listeners Also Subscribed To