14 episodes

Пространство мыслей ,чувств, эмоций, желающих обрести форму🌊

Дневник медитирующей �‪�‬ Альбина Ароль

    • Mental Health

Пространство мыслей ,чувств, эмоций, желающих обрести форму🌊

    Твой опыт-твой актив

    Твой опыт-твой актив

    Цени, расти над собой вчерашним и будь вдохновлен собой завтрашним!

    • 1 min
    Для тебя...момент сейчас для тебя, не поддавайся на рефлексы тела🌱

    Для тебя...момент сейчас для тебя, не поддавайся на рефлексы тела🌱

    Вдохновлена, делюсь эпизодом своего наблюдения, наблюдения за моментом. Enjoy.

    • 4 min
    Медитация без вступления, сразу садись удобно, закрывай глаза и погружайся в образы, в ощущения

    Медитация без вступления, сразу садись удобно, закрывай глаза и погружайся в образы, в ощущения

    В конце можешь задавать вопросы, так как ты достаточно расширился, твое внимание ушло в верхние слои, в слои где ты ближе к источнику. Мне помогает в моменты раздражения, тревоги и ярости🌍

    • 5 min
    #1 Энергия изобилия/энергия сексуальности 🔞

    #1 Энергия изобилия/энергия сексуальности 🔞

    Я давно хотела углубиться в эту тему и сегодня постаралась описать вам то, как должно всё развиваться в балансе и в любви. Один из блоков этой темы, так как она очень широкая, ёмкая и интересная 🌸

    • 5 min
    Комфортно ли тебе сейчас в теле?! Заметила кое-что интересное у себя 🌪️

    Комфортно ли тебе сейчас в теле?! Заметила кое-что интересное у себя 🌪️

    Дискомфорт в теле и сигналы через боль,как на них реагировать. Собственный пример🌪️ Подробнее на моем телеграм канале https://t.me/dairymeditating

    • 1 min
    Твоя реальность и твои желания ✨

    Твоя реальность и твои желания ✨

    Замечай в какой точке реальности ты находишься, нравится тебе там или нет, возможно ли твоим желаниям из этой точки сбыться. Notice at what point in reality you are, whether you like it there or not, whether it is possible for your desires to come true from this point.

    • 1 min

Top Podcasts In Mental Health