Как помочь себе через тел‪о‬ Не Только Мама

Мы с Полиной, которая делает прекрасный массаж лица, поговорили о том, как наше тело реагирует на сильный стресс и как мы можем сами помочь себе. 
Инстаграм Полины - https://www.instagram.com/facespace.ee/
Мой инстаграм - https://www.instagram.com/katepennylane/
Йога от мамы Полины -
https://instagram.com/loveyoga_liveyoga
Йога с Эдриан - https://www.youtube.com/user/yogawithadriene