не Small talk | Артем Романо‪в‬ Артем Романов

Этот выпуск очень важный для меня лично. Поскольку все мы - одно пространство, Артем очень точно попал именно в то, что происходит в моей жизни, и чем мне было важно поделиться.

Мы обсуждаем, почему одни и те же коучинговые инструменты дают людям разный результат (или не дают). Чем опасно создавать образ пуленепробиваемого супергероя для помогающих практиков, да и для других людей.

Ну, а потом мы ушли в метафизику реальности и говорили о главной движущей силе всех живых существ - намерении. Как это - жить по намерению? Какова связь между намерением и целями? Как устроена игра под названием жизнь?

Поделитесь, что чувствуете, с чем согласны, а с чем нет.

Hope you'll have fun, потому что какой смысл без фана ;)

00:00 Процесс прощения своего партнера
07:30 Главный инструмент коуча
08:40 Искренность и токсичность. Фейки у помогающих практиков.
15:20 Нужен ли план? Намерение и движение к цели
19:41 Метапрограммы и установки, мешающие принятию решений
21:27 Что такое намерение и принятие решения
25:25 Намерение как физическое ощущение
27:37 Как готовка супа помогает увеличить доход
32:00 Реализация целей в соответствии с намерением
36:40 Намерение и сила. Большая игра
44:14 Интерес в игре без скрипта
47:43 Принять или поменять. Есть ли формула жизни
50:50 Тяжелые чувства и маятник жизни
54:40 Искренность и не редактирование себя
56:10 Обмен опытом и эмоциями через коммуникацию

* * *

Артем Романов • Коуч (Академия Михаила Саидова (АЭК, Экспонента, Катализатор), Продакт с инновациями в ИТ, абасcадор искренности и эмоций.

Bio - https://artem.tilda.ws/
Taplink - https://taplink.cc/artem.romanov.coach
Телеграм канал - https://t.me/artem_romanov_channel

Instagram* - https://www.instagram.com/artem.romanov.coach

Youtube - https://www.youtube.com/@artem.romanov

Дима Блюм • Коуч, тренер эмоциональной зрелости. Ex-CFO, строящий собственный диджитал соло-бизнес
Телеграм канал - https://t.me/meaningfulbusiness

Instagram* - https://www.instagram.com/blyum

В этом выпуске подкаста мы поговорили с Олей Шмуклер, которая рассказала как после McKinsey и Сбера ушла из корпорации, чтобы открыть Культурный Центр "Артишок". Затронули как Пушкинский музей может помогать в запросах клиента в сложных выборах, какую роль играет Плейбек-театр в нахождении опоры и проживании эмоций.

00:00:00 Как отказаться от годового бонуса Сбера ради открытия своего проекта
00:09:12 Миссия и работа центра, где можно найти опору через искусство
00:13:17 Коуч сессия и решение запроса в Пушкинском Музее
00:17:54 Как получить доступ к подсознанию
00:22:46 Перфоманс и искусство как способ найти ответы
00:23:58 Выставка как способ решения корпоративного запроса
00:28:33 Нетрадиционные способы для стратегических задач
00:32:16 Опыт актёрского мастерства и способ проживания эмоций
00:35:27 Театр и плейбэк
00:40:17 Зачем нужен плейбэк
00:47:39 Метафоры и импровизация
00:51:11 Импровизация и фриспелинг
00:55:09 неМарафоны и искусство
00:59:49 Домашние задания и упражнения
01:03:03 Поиск своей энергии и вдохновения
01:09:11 Планы на будущее
01:13:30 Влияние окружения на желания

Сайт центра Артишок - artishokcenter.ru
Канал - t.me/artishokcenter

🔗 Послушать: YouTube - https://www.youtube.com/playlist?list=PLfB6Js7TV3ciXjCsQ6VK3rKtkEpCniKh2
· Apple podcasts -https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D0%BD%D0%B5-small-talk-%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B5%D0%BC-%D1%80%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2/id1736948512
· Яндекс Музыка - https://music.yandex.com/album/26414045
· Spotify - https://open.spotify.com/show/6awqsatr0FfoxoD20OOhr8

* * *

Артем Романов • Коуч (Академия Михаила Саидова (АЭК, Экспонента, Катализатор), Продакт с инновациями в ИТ, абасадор искренности и эмоций.
Bio - https://artem.tilda.ws/
Taplink - https://taplink.cc/artem.romanov.coach
Телеграм канал - https://t.me/artem_romanov_channel
Instagram - https://www.instagram.com/artem.romanov.coach
Youtube - https://www.youtube.com/@artem.romanov

Подкаст - поток, за чашкой кофе.

У меня рука не поднялась расставлять таймкоды на сегодняшнем выпуске.

Он больше похож на разговор двух друзей на кухне - о жизни, отношениях, неоднозначности поиска баланса в жизни. Подкаст - состояние. Подкаст - пространство.

Если хотите посидеть с нами за кофе, оказаться в этом пространстве - велком.

* * *

Артем Романов • Коуч (Академия Михаила Саидова (АЭК, Экспонента, Катализатор), Продакт с инновациями в ИТ, абасадор искренности и эмоций.
Bio - https://artem.tilda.ws/
Taplink - https://taplink.cc/artem.romanov.coach
Телеграм канал - https://t.me/artem_romanov_channel
Instagram - https://www.instagram.com/artem.romanov.coach
Youtube - https://www.youtube.com/@artem.romanov

Дима Блюм • Коуч, тренер эмоциональной зрелости. Ex-CFO, строящий собственный диджитал соло-бизнес
Телеграм канал - https://t.me/meaningfulbusiness
Instagram - https://www.instagram.com/blyum

Энергия Кундалини, контроль, сдаться и измениться.

Сегодня встретились и поговорили с Валентиной Сидоровой о её опыте активации энергии Кундалили в Мексике и США, для чего быть в полном согласии с материальным миром, про тело, как провода.
Валентина живёт в Калифорнии, фаундер свадебного бизнеса, фотограф, коуч и сертифицированный фасилитатор энергии Кундалини.

Разговор, как обычно, камерный, ламповый, как для себя.

Таймкоды
00:00:00 О Валентине
00:07:00 Пробуждение энергии кундалини
00:15:11 Процесс активации энергии
00:20:39 Зачем сдаться и доверять
00:24:39 Практика "сдача"
00:31:11 Два типа людей: без связи с телом и без связи с головой
00:34:09 Как выбрать Пилон вместо социально-приемлемой профессии
00:37:55 Энергия и чувства
00:49:01 Что поменялось после активации Кундалини
00:53:47 Кунадили онлайн и Шала-Бала для ума
00:57:59 Влияние практики на клиентов
01:01:27 Принятие и доверие мира
01:02:24 Что забираем с собой

* * *

У себя в YouTube Валентина рассказывает про женственность, психологию отношений и жизнь с США. https://www.youtube.com/@cosmopolitsoul
- https://instagram.com/cosmopolit.soul
- https://t.me/cosmopolitsoul

Артем Романов • Коуч (Академия Михаила Саидова (АЭК, Экспонента, Катализатор), Продакт с инновациями в ИТ, абасадор искренности и эмоций.
Bio - https://artem.tilda.ws/
Taplink - https://taplink.cc/artem.romanov.coach
Телеграм канал - https://t.me/artem_romanov_channel
Instagram* - https://www.instagram.com/artem.romanov.coach
Youtube - https://www.youtube.com/@artem.romanov

Привет! Сегодня выпуск с правдой, режущей не хуже скальпеля. И кучей не очень смешных, но понятных метафор.

Говорим о детской позиции, ее глубинных причинах, последствиях. О важности проходить через конфликты и уметь говорить нет. Артем рассказывает про свое новогоднее приключение по получению сотни отказов, а Дима своим французским делает этот выпуск 18+
Вскрыли жестокую правду об эффективности коучинга, большом обмане за ваши деньги, и о том, нужны ли на сессии инсайты.
Несмотря на серьезность тем, получилось, на мой взгляд весело и задорно.

Enjoy!

💬 И не забывайте комментировать - так вы тешите наше эго даете нам понять, было ли полезно, и можете задать тему для следующих выпусков

00:00 “Детская” позиция и ее связь с эмоциями и ответственностью
04:33 Гомеостаз vs Контроль над своей жизнью
08:15 Абьюз по отношению к себе
12:18 Избегание конфликта - это выбор между плохим и очень плохим
14:20 Почему люди не отказывают, когда хотят отказать
15:40 Самый быстрый способ получить трансформацию
18:10 Практика говорить “нет”
22:30 Что делает терапию и коучинг эффективным. Правда об инсайтах. Влияние цены на эффективность
25:40 Зачем вообще что-то менять
31:20 Притча о собаке: почему боль может быть полезна
35:00 Важность поддержки на пути изменений
37:32 “Не запихивай под ковер” или важность преодоления конфликтов для искренних, глубоких отношений

* * *

Артем Романов • Коуч (Академия Михаила Саидова (АЭК, Экспонента, Катализатор), Продакт с инновациями в ИТ, абасадор искренности и эмоций.
Bio - https://artem.tilda.ws/

Taplink - https://taplink.cc/artem.romanov.coach

Телеграм канал - https://t.me/artem_romanov_channel

Instagram* - https://www.instagram.com/artem.romanov.coach

Youtube - https://www.youtube.com/@artem.romanov

Дима Блюм • Коуч, тренер эмоциональной зрелости. Ex-CFO, строящий собственный диджитал соло-бизнес
Телеграм канал - https://t.me/meaningfulbusiness

Instagram* - https://www.instagram.com/blyum

Сегодняшний выпуск подкаста «Посредники» получился шаловливый. Без структуры, без напряжения и в лёгкости и ощущением, что присоединились к нам на разговор. Каким и задумывалось.

В этот раз поговорили про то, как Инстаграмм с утра рушит день и при чем тут эксперимент с собаками. Дима рассказал про секретную технику "потеребить соски", а в начале подкаста проживал каскады, потому что попробовал на этот раз использовать наушники.
И, конечно, рассказали мощный и при этом очень простой инструмент, как регулярно ставить под сомнения в голове свое радио "Садист FM". А так же силу микро-привычек.

Хэв фан.

00:00:00 Дима попробовал наушики и "почувствовал"
00:01:30 Обсуждение утренних практик и тем на выпуск
00:02:38 Как "инстаграм" с утра убивает твоё настроение на весь день (или нет)
00:07:34 Секретная техника "потеребить соски" из Ашрама
00:13:33 Как Дима начинает день на Шри-Ланке
00:19:27 Инструмент "Два детектора". Как начало не верить своему внутреннему диктатору.
00:26:18 Использование инструмента "Два детектора"
00:32:21 Инструмент "Правда-польза"
00:38:01 Применение инструмента
00:44:07 Заключение

В разговоре упоминали:
- Байрон Кейти "Любить то, что есть. Четыре вопроса, которые изменят вашу жизнь"
- Байрон Кейта "У радости тысяча имен. Как полюбить этот мир со всеми его недостатками"
- Эксперимент А.А. Ухтомского. Коротко и интересно про него в подкасте с Артемом Овечкиным "Podlodka #126 - Осознанность"

* * *

Артем Романов • Коуч (Академия Михаила Саидова (АЭК, Экспонента, Катализатор), Продакт с инновациями в ИТ, абасадор искренности и эмоций.
Bio - https://artem.tilda.ws/

Taplink - https://taplink.cc/artem.romanov.coach

Телеграм канал - https://t.me/artem_romanov_channel

Instagram - https://www.instagram.com/artem.romanov.coach

Youtube - https://www.youtube.com/@artem.romanov

Дима Блюм • Коуч, тренер эмоциональной зрелости. Ex-CFO, строящий собственный диджитал соло-бизнес
Телеграм канал - https://t.me/meaningfulbusiness

Instagram - https://www.instagram.com/blyum