Рилическое отступлени‪е‬ Полина Игнатьева, Татьяна Пичёва

Начинаем новый сезон про рабочие и околорабочие темы. В этом выпуске обсуждаем токсичность: вспоминаем свой опыт, рассуждаем, что это такое и как с этим справляться. Ну и конечно, коты, стиралка, маты, всё по традиции)

По канонам сценарного мастерства знакомим вас с героями (и по совместительству авторами) подкаста. Рассказываем, почему решили создать подкаст и на какие ценности опираемся.

Ресурсы, которые упоминаем в этом выпуске: Танин нельзяграм * и Полинин ТГ-канал.

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена.

Обсуждаем взлёты и падения мотивации. Что помогает нам возвращаться к цели, когда очень хочется сойти с пути. И стоит ли возвращаться?

Ресурсы, которые упоминаем в этом выпуске:

- Лю Цысинь, «Задача трёх тел»
- Ирвин Ялом, «Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти»
- Нельзяграм pibo_dog

*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена.

Продолжаем обсуждать вещи и события, которые могут влиять на мотивацию. Каково это - быть в депрессии? Как понять, что она закончилась? Есть ли универсальный способ вылечиться?

Громко дышим, чавкаем, экаем и болтаем про планирование, его сложности и приятности) Планировать крупными мазками или душно прописывать каждый шаг? Какой подход лучше работает для нас?

Обсуждаем, как влияют на жизнь большие носы и хождение без шапки по улице, и заодно пытаемся разобраться, как относиться к чужому мнению и оценкам окружающих.