1 hr 7 min

#47 Sven Nuum — kuidas toituda ja elada tervislikult, et ei peaks kulutama tuhandeid arstiabile‪?‬ Kogumispäevik

    • Education

Täna on stuudios Boost Yourself kaasasutaja, sotsiaalmeediaekspert ja -koolitaja Sven Nuum! Sven jagab kogemust, kuidas läbi tervisehäda jõudis ta tervisliku toitumise ja smuutide juurde ning kuidas sellest sai alguse ka ettevõte Boost Yourself. Episoodist kuuled, millised on kõige olulisemad nipid toitumise juures ja kuidas juurutada uusi rutiine. Arutasime ka selle üle, kuidas sotsiaalmeedia mõjutab meie igapäevast elu ja mida silmas pidada, et see vaimsele tervisele ei hakkaks. Lõpetuks soovitab Sven lugeda Dale Carnegie raamatut "Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi".
Saatejuht: Mari-Liis Jääger 
Liitu Kogumispäevikuga: https://www.facebook.com/groups/1310707785627509.

Täna on stuudios Boost Yourself kaasasutaja, sotsiaalmeediaekspert ja -koolitaja Sven Nuum! Sven jagab kogemust, kuidas läbi tervisehäda jõudis ta tervisliku toitumise ja smuutide juurde ning kuidas sellest sai alguse ka ettevõte Boost Yourself. Episoodist kuuled, millised on kõige olulisemad nipid toitumise juures ja kuidas juurutada uusi rutiine. Arutasime ka selle üle, kuidas sotsiaalmeedia mõjutab meie igapäevast elu ja mida silmas pidada, et see vaimsele tervisele ei hakkaks. Lõpetuks soovitab Sven lugeda Dale Carnegie raamatut "Kuidas võita sõpru ja mõjutada inimesi".
Saatejuht: Mari-Liis Jääger 
Liitu Kogumispäevikuga: https://www.facebook.com/groups/1310707785627509.

1 hr 7 min

Top Podcasts In Education

Katri Teller
Täitsa Pekkis
SEB Eesti
SwedbankEestis
🎧Ausad Naised
Arzamas / Арзамас