#9 Vivika Volar: Mediteerimise kasulikkusest lugemisele ja kohalolu leidmisest argipäevas Lugemisloog

Selles episoodis vestlesime meditatsiooni mentori ja enesearengu
edendaja Vivika Volariga.

Mõned teemad, mis tulid jutuks:

∙ Vivika vaimsed eneseotsingud ja meditatsioonini jõudmine

∙ Avasalu Heaolusaali loomislugu ja võimalused
∙ Mediteerimine ja selle kasulikkus∙ Lihtsad viisid kohalolu saavutamiseks argipäevas ∙ Vivika lugemisharjumused ja lemmikraamatud
∙ Meditatsiooni kasulikkus lugemisele

---

Vivika tegemistega saad kursis olla siin: https://www.instagram.com/vivika.volar/ ---
Episood on salvestatud koostöös Worklandiga nende podcastide
salvestamise ruumis Dream Wild 💖
Broneeri endale aeg siin: http://tinyurl.com/drmwld
ja uuri Worklandi kohta lähemalt siin: http://tinyurl.com/wrklnd