Come coltivare la stabilità nel cambiamento? Ispirazione dalla simbologia yoga Yoga e Anima Podcast

La vita è in continuo cambiamento e questo a volte può essere molto  difficile ad accettare. Prendiamo ispirazione dai simboli esoterici dello yoga, del tantra e dell'ayurveda.

Coltiva la consapevolezza delle tue radici (chakra radice muladhara) e ritrova la connessione con la Terra attraverso lo yoga. Conosci il simbolo profondo dell'elefante e di Ganesha nella meditazione. Equilibra gli elementi (dosha) secondo l'ayurveda.

In questo episodio faccio riferimento al corso Yoga al Mattino su superyogi.it che puoi visitare qua: https://superyogi.it/articoli/yoga-alla-mattina-positivita-e-armonia-corso-online-e-live-streaming

e al workshop https://superyogi.it/articoli/yoga-weekend-con-ganesha-2-workshop-con-yoga-mantra-yantra-mudra-e-meditazione 

Attenzione! Ora il workshop di  sabato pomeriggio puoi fare anche via Zoom!

(Trovi i dettagli nel link sopra)

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