Koosloomine Heidi & Algis

10. saates käis meil külas Inna Sööt. Inna peab blogi "Naine, tee endale pai" ning tal on ka oma teraapiastuudio NullRuum, kus ta aitab inimesi erinevate teraapiate ja rännakutega.
Innaga rääkisime väga palju sellest, kuidas ja millisel moel mõjutab käitumist ja paarisuhet meie sees olev sisemine laps. Lisaks arutlesime pikemalt aususest ja vastutuse võtmisest ning loomulikult paljust muust:
- Kuidas tulla oma kaaslasega tagasi kokku, kui ühendus on katkenud?- Kui oluline on meie keha ja selle kuulamine?- Ausus paarisuhtes, kui üks olulisemaid komponente- Kuidas lahendada teemasid nii, et ei jääks nendega pikalt "luupima"?- Kui oluline on tunnete tundmine?- Mis on lapsetasand ja millal me selle pealt tegutseme?- Kui oluline on endaga istuda ja vaadata enda sisse?- Kui oluline on lapsevanemana olla lõdvestunud ja stressivaba?- Kui oluline on ise võtta vastutus enda heaolu eest?- Miks me paarisuhtes üksteise haavadele vajutame?- Kui oluline on õppida teineteist tundma ja saada aru, kuidas teine pool toimib- Kas peaks suhtes olema, kui tulevad üles rasked kohad?- Mis vahe on egol ja sisemisel lapsel?- Kui oluline on enda vajaduste väljendamine ja täitmine paarisuhtes?Inna kohta leiad rohkem infot siit:https://linktr.ee/innasoot
Jälgi meie tegemisi sotsiaalmeedias:www.instagram.com/koos_loominewww.facebook.com/podcastkoosloomine

Meie 9. saate külaline oli Egerta.ee agentuuri looja, pulmakorraldaja Egerta Mändmets-Reinsberg. Ta on pulmakorraldajana pruutpaare rõõmustanud juba 10 aastat, olles kokku korraldanud ja stiliseerinud juba üle 200 pulma.Tänu Egertale saime saate esimeses pooles väga hea ülevaate hetke pulmatrendidest ning loomulikult häid ja kasulikke soovitusi neile, kel plaanis abielluma hakata. Meie vestluse teine pool keskendus Egerta isiklikele paarisuhetele ja neist saadud õppetundidele.Saates kuuled veel:- Miks on vaja pulmakorraldajat?- Kuidas on pulmad ajas muutunud (10 aastat tagasi vs nüüd)?- Kuidas pulmas külalisena käituda?- Egerta armastuse lugu- Mida tähendab tema jaoks abielu?- Enesearmastuse ja eneseväärikuse leidmisestEgerta kohta leiad rohkem infot siit:Koduleht: https://egerta.ee/Facebook: https://www.facebook.com/EgertaInstagram: https://www.instagram.com/egerta.ee/Jälgi meie tegemisi sotsiaalmeedias:www.instagram.com/koos_loominewww.facebook.com/podcastkoosloomine

Meie 8. saate külalised olid Carolin Ligi ja Martin Pukspuu. Carolin on kehanõustaja, kes aitab inimestel jõuda enda kehaga armastavasse suhtesse. Lisaks annab ta joogatunde, teeb massaažiteraapiat ning tal on oma podcast “Kehadest ja muust”.Martin on jõusaalis personaaltreener. Ka temal on oma podcast "Seksijumalate Jutud", lisaks on ta varasemalt olnud ka üks "Ausad mehed" podcasti saatejuhte. Meie saates jagasid nad esimest korda oma armastuse lugu. Kõige rohkem aega pühendasime sellele, kuidas me saame olla paremas ühenduses nii iseenda kui oma partneriga.Saates kuuled veel:- Mis on circling? Kuidas seda suhtesse tuua ja miks see vajalik on?- Miks me ausust pelgame?- Lahkumineku leinast- Kuidas mehed ennast rohkem armastada saaksid?- Mis on iga naise unistus?- Kuidas kutsuda üksteist südamesse ja peegeldada teineteisele neid kohti, kus kaitsed üles tulevad üles?- Kuidas üksteise kaitsetega hakkama saada?- Kuidas end oma partneri peal mitte välja elada?- Miks tasub käia paariteraapias?- Kui oluline on suhtes kergus?- Mees- ja naisenergiatest ja kehapraktikatest...ning paljust muust.Rohkem infot nende kohta leiad siit: CAROLINKoduleht ja ürituste info: https://www.carolight.ee/Podcast "Kehadest ja muust": https://www.carolight.ee/koduMARTINPersonaaltreeneri info: https://martinpukspuu.ee/Podcast "Seksijumalate Jutud": https://www.facebook.com/seksijumalatejutud Rohkem infot nende korraldatud ürituste kohta leiad nende Facebooki kontodelt:https://www.facebook.com/kehapesahttps://www.facebook.com/ptpukspuuJälgi meie tegemisi sotsiaalmeedias:www.instagram.com/koos_loominewww.facebook.com/podcastkoosloomine

Meie 7. saate külaliseks oli enesearmastuse koolitaja ja life coach Katre Kulbok.Katre väga haavatav lugu pani nii mõnegi asja peale mõtlema. Enesearmastus on lõputu töö. Me ei saa seda protsessi kiirustada. Igaks asjaks on oma õige aeg.Saates tuleb juttu järgmistel teemadel:- Kes on Katre ja kuidas tema ennast tundma õpib?- Kuidas keeruline lapsepõlv tema elu mõjutanud on?- Kuidas keha mäletab mineviku traumasid?- Kas me kanname vanemate mustreid oma suhetesse edasi?- Kuidas ennast pärast lahkuminekut hoida?- Kaassõltuvus - kuidas aru saada kas oled sellises suhtes?- Kuidas oma elu samm haaval muutma hakata?- Mis on vundament?- Mida tähendab enda täielik aktsepteerimine?- Piiride seadmine - kuidas seda teha?- Miks me ei oska olla meie ise ja kes on see sisemine laps, kes jonnib?
Katre kohta leiad rohkem infot siit:www.katrekulbok.comwww.facebook.com/katrekulbokwww.instagram.com/katrekulbok7-nädalane enesearmastuse kursus: https://katrekulbok.com/enesearmastus/Jälgi meie tegemisi sotsiaalmeedias:www.instagram.com/koos_loominewww.facebook.com/podcastkoosloomine

6. saates käisid meil külas Kathleen ja Kaido Pajumaa. See vestlus oli üks põnev ja mitmekülgne jalutuskäik nende suhtesse - alustades maagilisest tutvumisest, sellest kuidas lapsepõlv on mõjutanud nende suhet kuni tänase teadliku ja tasakaalus eluni, mille suunas nad üheskoos aastaid käsikäes liikunud on.
Saate üks kandvaid teemasid olid emotsioonid ning nende mõju paarisuhtele, aga rääkisime ka paljust muust:- Nende maagiline tutvumislugu - kuidas mõned asjad lihtsalt peavad juhtuma- Ootustest suhtes ja elule üleüldiselt - mis värk nendega on? - Kuidas on lapsepõlve haavad ja eneseareng nende suhet mõjutanud?- Mis on emotsioneerimine?- Mida emotsioonidega peale hakata?- Milline on elu, kus pole ihasid? - Kas elu on kannatus?- Mis on inimese 7 erinevat vaimse arengu taset?- Kuidas teadlikult emotsioone vabastada ja mida see muudab?Rohkem infot nende kohta leiad siit:www.motivaator.ee www.facebook.com/motivaatorwww.facebook.com/kaidopajumaawww.facebook.com/kathleen.kanervikkoJälgi meie tegemisi sotsiaalmeedias:www.instagram.com/koos_loominewww.facebook.com/podcastkoosloomine

See saade sündis inimeste soovist meid vahepeal uuesti kahekesi kuulda. Jagasime seda, kuidas meie suhe on muutunud alates podcastiga alustamisest. Kuidas me oleme tänu tööle iseendaga jõudnud suhtes aina sügavamale. Kuidas vastutuse võtmine on loonud parema suhte, kui oskasime unistada.Samuti vastasime kuulajate küsimustele meie eluolu ja ka suuremate teemade kohta:- Usaldus ja armukadedus- Kuidas näeb välja argipäev 3 lapsega peres?- Mis on tülitsemise kunst?- Suhtlemise kvaliteedist ja haavatavusest teineteise ees- Kas mehe ja naise vaheline sõprus on võimalik?- Kas me oleme sõltuvussuhtes?- Kohtingute olulisusest paarisuhtes...ja paljust muust.Jälgi meie tegemisi sotsiaalmeedias:www.instagram.com/koos_loominewww.facebook.com/podcastkoosloomine