Mindset Fitness podcast │Johanna Talihärm: pigem tagasilöökideks valmis, kui tagajärgedega tegeleda Mindset Fitness podcast

Mindset Fitness podcastis on külaliseks ehk abitreeneriks Johanna Talihärm.

⁠⁠⁠⁠⁠⁠L⁠ae alla Johanna ja teiste tuntud tippsportlaste Mindset fitness trennid!

Mindset Fitness trenni (saate) teemad:


Kellega Johanna lennukis kõrvuti istudes ühe tunni juttu ajaks


Millest Johanna lapsena unistas ja kas see on täitunud


Kui suurt rõhku on Johanna oma karjääri jooksul mentaalsele treeningule pööranud


Johanna tehnikad mõttemuskli treenimiseks


Miks peaksid sportlased juba noorena end ka mentaalselt treenima


Raamat, mida Johanna sportlastel lugeda soovitab on "Open" Andre Agassi


30-aastase Johanna soovitus noorele Johannale

Jälgi meid ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagramis⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebookis⁠⁠⁠⁠⁠⁠, ⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTubis⁠⁠⁠⁠⁠

Tutvu 14+ sportlaste online programmiga ⁠⁠Meistrite mõtteviis