Navigare con Navasana. Il simbolo della barca Yoga e Anima Podcast

In questo episodio del podcast prendiamo ispirazione della posizione della barca (navasana) ed interpretiamo il simbolo dell'acqua e della barca. Nel corso "L'anima delle posizioni yoga" su superyogi.it esploriamo le profondità e i segreti degli asana.

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