Selene Luciani - Atleta riocuartense Magazzine Deportivo

La atleta riocuartense Selene Luciani, con especialidad en 200 y 400 metros llanos, dialogó con @magazzinedepor sobre su actualidad en la disciplina. Frases destacadas:

🎙️ “Un año complicado, pero de todo se aprende. Esta pandemia te permite trabajar en otras cosas que en un año común no se podían trabajar. Hace dos semanas estamos entrenando de nuevo, pero tuve que acomodarme en mi casa con lo que tenía a mi alcance”.

📖 “Además de entrenar estudio kinesiología y estoy cursando de modo virtual, entonces puedo dedicar más tiempo a entrenar y mejorar mi técnica. Durante la primera cuarentena me alquilé una cinta y psicológicamente pensaba que pronto volvíamos a competir. Uno mantiene ese objetivo y entrena por y para eso y nunca paré”.

🏃‍♀️“Nosotros no hemos frenado los entrenamientos, por ahí se cambiaron algunos ejercicios en particular. A la hora de volver lo hacemos de manera progresiva. Apunto al 2021, en diciembre de este año se correría el nacional de mayores, espero lograr la marca para poder clasificar”.

🎙️ “Le doy a lo psicológico más de un 60%. He pasado por muchas lesiones. Creo que, si uno se pone en mente que puede lograr los objetivos, con entrenamiento se puede conseguir, si no hay mentalidad positiva, repercute en tensión, en el físico”. 

✔️ “La marca que me coloca en ranking nacional fue en 400 mts llanos en Buenos Aires el año pasado, con un tiempo de 59”05´. Fue muy satisfactorio porque venía de una segunda lesión de fractura en el 2018 y esa marca me dio ganas de seguir adelante”.