عند اللزو‪م‬ Mohtwize | محتوايز

اعتمد أكثر البشر طوال التاريخ على الشمس كمصدر أساسي لفيتامين دال, فماذا يا ترى حجبنا عن ضوء الشمس فجأة؟ وهل نقص فيتامين دال قد يفسر انقراض الديناصورات؟ وايش مشكلة شركات الأدوية مع التشمس؟

لتفاصيل أكثر عن تطبيق تلقاني:http://l.mwz.tw/n5ULjZ-3k

-

مراجعنا في أبحاث هذه الحلقة:https://ar.iiarjournals.org/content/36/3/1345.longhttps://www.goodreads.com/book/show/7712510-the-vitamin-d-solutionhttps://khn.org/news/how-michael-holick-sold-america-on-vitamin-d-and-profited/https://sphweb.bumc.bu.edu/otlt/MPH-Modules/PH/PH709_Sun/PH709_Sun6.htmlhttps://academic.oup.com/ajcn/article/80/6/1678S/4690512https://academic.oup.com/ajcn/article/87/4/1080S/4633477https://academic.oup.com/ajcn/article/88/2/570S/4650070https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2629072/https://www.researchgate.net/publication/6204867_Vitamin_D_Deficiencyhttps://sci-hub.yncjkj.com/10.1007/s11154-017-9424-1https://en.wikipedia.org/wiki/Artificial_sunlighthttps://www.youtube.com/watch?v=5YV_iKnzDRghttps://journals.plos.org/plosone/article?id=10.1371/journal.pone.0263069https://www.ncbi.nlm.nih.gov/labs/pmc/articles/PMC8712288/https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fpubh.2021.736665/full

https://www.amjmed.com/article/S0002-9343(15)00509-4/fulltext#sec7

-

للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر https://mohtwize.net/content_creator

للإعلان على البودكاستhttps://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4

-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

-
(44ec7ce5e93068c0a006)

هل صحيح أن حياتنا ممكن تنكتب بتصرّف لو تعرضنا للتكييف أو "التكيف العكسي" لفترة طويلة؟ وكيف بيكون شكل الحياة وهي تختلف عن حقيقتنا وطباعنا؟ وأخيراً .. وش نحتاج للتحرر منه والخروج من هذا النفق المظلم؟
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجها: منصور الشيخي
ـ
تعرف أكثر عن الباقات المنزلية من زين
http://l.mwz.tw/3vffUuuAp
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize
ـ
(c2327e1c9d2f531f3927)

في كل مرة تلقى نفسك فيها هربان من مشكلة او أزمة عاطفية أو نفسية، اسأل نفسك: وين رايح؟ وما الذي يمكنني فعله حتى أتحكم بحياتي بوعي وصحة.
-
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
ـ
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
هذا البودكاست من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.com
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لنكد إن ــ فيس بوك
@Mohtwize

كثير من الفرص تخنق بسبب الخوف غير المبرر وحتى تتحرر منه قدر الإمكان تقدم لك الحلقة بعض التكتيكات التي قد تساعدك في تخطي الأمر والانطلاق بدون خوف
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
للاستماع لاذاعة الآن اف ام
http://l.mwz.tw/d5s_zZl3B
-
اشترك الآن في نشرة جريد
http://l.mwz.tw/mNqujm8tc
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
هذه الحلقة من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize
-
(9565f0602eda7ded4524)
(b59b233cdcbd3678c611)

تناقش الحلقة دور الأنشطة الترفيهة والألعاب المختلفة في تعزيز الصحة والاتزان الذاتي وتشجعك على ممارستها كروتين إيجابي
-
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
ـ
مع كاشير رواء.. كل فواتيرك الجاية راح تصدر الكترونية وبكل سلاسة.
اعرف أكثر هنا
http://l.mwz.tw/M36pJNoyo
-
تطبيق لبيه
المنصة الرقمية المتكاملة للصحة النفسية. مهما ضاقت، لبيه معك في رحلة أمل. حمل التطبيق وابدأ رحلتك العلاجية اليوم
حمل التطبيق
http://l.mwz.tw/DnIv4UtbO
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize
-
(405a851336af0032a81a)
(33ba78d2fae95b3c8bc8)

تتناول هذه الحلقة برعاية أسواق التميمي دور الأغذية العضوية في العيش بصحة مستدامة وأثرها في تحسين جودة الحياة
-
قدمتها: ريما السحيباني
كتبت الحلقة: فاطمة سعيد
أنتجتها: نورهان عبدالعزيز
ـ
تسوق الآن من أسواق التميمي على الرابط التالي
http://l.mwz.tw/aNMKlOTd2
-
للانضمام لمنصة محتوايز للبودكاستر
https://mohtwize.net/content_creator
للإعلان على البودكاست
https://airtable.com/shr1ahiRN5uhZzNL4
-
__
من إنتاج محتوايز
www.mohtwize.net
تويتر – يوتيوب – إنستجرام – لينكد إن
@Mohtwize
(a69592db1c806d493886)