Como Tu És Diana Teixeira

A Catarina formou-se em Jornalismo na Escola Superior de Comunicação Social. Trabalhou em jornais diários, televisão e organização de eventos, mas, a certa altura, decidiu dedicar-se a 100% à escrita. Diz que esta foi uma das decisões mais impactantes na sua carreira - ir para casa escrever em vez de trabalhar por conta de outrem.

Do jornalismo às redes sociais, fomos falando do que "faz" e sobretudo de como o faz, mantendo a autenticidade como valor vital.

A Catarina ganhou coragem para contrariar a dificuldade em falar na primeira pessoa e até escreveu um livro que fala da sua incrivel história banal, que chegou às livrarias precisamente no dia em que gravávamos este episódio. Coincidências boas!

Ao longo da nossa conversa, falámos do seu processo de auto-conhecimento, e do trabalho que isso dá! Sem quaisquer rodeios, a Catarina falou da importância de ter feito psicoterapia neste caminho.

Neste episódio, gravado em nossas casas, não podíamos deixar de falar das suas três Marias, não fosse a maternidade algo central na sua vida, mas também não faltaram aparições sonoras dos nossos animais domésticos e até maridos!

Sobre a escrita, fomos ainda mais fundo e falámos de hábitos de escrita e até de algumas dicas para quem quer começar a deixar fluir as palavras, nomeadamente, através da prática de journalling!

Venham conhecer a Catarina Raminhos e deixem-se contagiar pela empatia de quem reconhece que todos temos incríveis histórias banais!



Catarina Raminhos

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Diana Teixeira

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O André é Chef de Cozinha e trabalha no maior resort da Ásia!
Em plena adolescência, decidiu voltar atrás no secundário, perder um ano, deixar os amigos e seguir a sua paixão pela cozinha, entrando numa escola profissional. Na altura, tal era socialmente visto como uma escolha pouco acertada ou para quem não conseguia seguir outro caminho.
Filho de pai cozinheiro de gastronomia chinesa, acabou por seguir a cozinha francesa. Aos 30 anos aceitou ir para Honk Kong abrir um restaurante. Ia à procura de se expandir não só profissionalmente, mas sobretudo emocionalmente. A um ferry de distância, acabou por mais tarde se mudar para Macau, voltando a mudar de casa.
De Portugal, sente saudades da família, amigos e de um peixe de água fria!
Da Ásia, sente que ganhou imenso na coeficiente emocional, vendo-se hoje como alguém mais paciente e capaz de lidar com pessoas de culturas muito diferentes.
Na continuidade da sua carreira, procura agora ir mais além, tendo começado a pesquisar e a ler para alimentar a sua curiosidade e vontade de seguir uma carreira de gestão e liderança.
Venham conhecer o André Lai que nos fala da coragem que teve ao longo da sua carreira e nos deixa um conselho para quem pensa mudar de país (e que acho que se adapta a qualquer mudança)… o mais importante é não ter medo, ter persistência e manter a mente aberta!

André Lai
Entrevista | https://333ff972-8106-48d1-958d-0d1484ad0578.usrfiles.com/ugd/333ff9_f458085c8d5f481fb11f9c2289a16afb.pdf
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A Susana queria ser psicóloga, mas acabou por se formar em Gestão. Apesar de não se considerar boa a matemática, sempre foi uma pessoa disciplinada e a prática acabou por conduzi-la ao sucesso!

Entrou no mundo dos blogs e teve vários que não cresceram. A dada altura, foi fazer formação em Marketing Digital e foi ganhando autoridade nas redes sociais a partilhar conteúdo sobre finanças de acordo com a sua própria experiência e aquilo em que acredita. Conciliando um trabalho das 9h às 18h fundou o projeto Economisses, a primeira página de finanças pessoais dedicada ao público feminino em Portugal. E, já em 2021, acabou por lançar um livro com o mesmo nome!

Entretanto, juntou-se à Inês Correia (@mais.que.poupar) e fundaram a Academia de Finanças no Feminino.

Venham conhecer a Susana Rosa e deixem-se energizar por alguém que acredita que o dinheiro está intrinsecamente relacionado com felicidade, liberdade e independência!



Susana Rosa

Sites | https://economisses.pt/ e https://www.financasnofeminino.pt/

Instagram | https://www.instagram.com/economisses/?hl=pt e https://www.instagram.com/financas.no.feminino/?hl=pt



Diana Teixeira

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Entre ser mãe, filha, companheira e coordenadora de candidaturas a fundos comunitários, a grande paixão da minha convidada é meter as mãos na terra … e foi assim que fundou a Cup of Tis, uma marca portuguesa de comercialização de Plantas Aromáticas e Medicinais na forma de tisanas!

Conheci a Catarina ainda na pré-escola e já não falávamos há muitos anos! Foi um prazer conversar sobre a sua história e ver como hoje em dia a família e a natureza estão no centro das suas decisões de carreira!

Enquanto a Catarina falava de tisanas e do poder das sinergias naturais na criação de hortas, apercebi-me que também tem um dom de encontrar oportunidades através da relação com pessoas (ainda que não pareça reconhecê-lo à partida!).

De Almada ao Alentejo, da Nazaré a Leiria, trata o campo por tu e é aqui que sonha a sua vida e vai dando os seus passos para criar um negócio familiar ligado a agricultura.

Se conseguirem, convido-vos a ouvir este episódio com uma caneca de chá ou um copo de vinho (que nos acompanhou na conversa)… e a imaginar os cheiros e os aromas das Tisanas transformadas pelas mãos da Catarina Sim-Sim!

Catarina Sim-Sim
Site | www.cupoftis.com
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Diana Teixeira
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A Marta queria ser atriz, mas os seus pais queriam que tirasse um curso sério e que não tivesse dificuldade em ganhar dinheiro. Saiu de Macau com 18 anos para se formar em Ciências da Comunicação.
Hoje trabalha em Assessoria de Comunicação na Escola Nacional de Saúde Pública e, no início da pandemia, esteve com investigadores a lançar o Barómetro Covid-19 em Portugal.
Sente o privilégio de viver num país onde legalmente tem o mesmo valor que o Homem mas acredita que ainda temos muito que fazer. Apesar de enfrentar a parentalidade com muito humor, leva muito a sério questões ligadas ao equilibro trabalho/família, às desigualdades de oportunidades e de carga de trabalho!
Venham conhecer a Marta Salavisa e deixem-se inspirar por esta Mulher que se ri de si própria, mas leva muito a sério temas fraturantes da nossa sociedade!

Marta Salavisa
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Diana Teixeira
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A Raquel é nutricionista e foi a ela que recorri para enfrentar a minha luta contra o excesso de peso. Senti que ali estava alguém que sabia o que era "estar do outro lado" e enfrentar a dureza de fazer dieta! Seguir um plano alimentar não é fácil e o processo de perda de peso é horrível… e não sou eu que o digo, é mesmo a Raquel!

Neste episódio conversámos sobre mudança de hábitos, auto-estima e encontrarmos os nossos guilty pleasures… seja num plano alimentar, seja na mudança de qualquer hábito!

A Raquel trabalha por conta própria (mas nem sempre foi assim) e contou-nos como uma das decisões mais dificeis que teve que tomar foi despedir-se quando já tinha um bom ordenado!

Tal como muitas pessoas ligadas a profissões de ajuda, a Raquel é profundamente empática para com os seus clientes… mas isso também a desgasta. O que tem feito? Reconhecer bem os seus limites!

Venham conhecer a Raquel Sousa e deixem-se invadir pela sua energia leve, positiva e determinada!



Raquel Sousa

Instagram | https://www.instagram.com/raquelsousa.nutricionista/

Facebook | https://www.facebook.com/nutricionistaraquelsousa

Site | http://cantinhodanutri.com/



Diana Teixeira

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