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Un psicologo y un entrenador físico hablan acerca de temas de salud mental, salud física, la vida cotidiana y cómo es que las personas llegan a donde están y cumplen sus sueños, "de la nada".

De la Nada Diego Flores y Gio Enríquez

    • Health & Fitness

Un psicologo y un entrenador físico hablan acerca de temas de salud mental, salud física, la vida cotidiana y cómo es que las personas llegan a donde están y cumplen sus sueños, "de la nada".

    Sentir comodidad en el silencio FT Ricardo Pérez de La Cotorrisa

    Sentir comodidad en el silencio FT Ricardo Pérez de La Cotorrisa

    Volvimos de la nada! Les traemos un episodio muy especial para nosotros donde tenemos de invitado al comediante y podcaster Ricardo Pérez de la Cotorrisa. Hablamos sobre salir del estancamiento, el échale ganismo, sentir comodidad en el silencio y el proceso que llevó a Ricardo a tener el podcast numero #1 en plataformas de audio en México. 

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    • 30 min
    E13: Como Seguir Motivado Estando Desmotivado

    E13: Como Seguir Motivado Estando Desmotivado

    Diego y Gio hablan acerca de cómo seguir buscando tu objetivo sin perder la motivación, y si la perdiste; cómo hacerle para seguir adelante con tus planes. 

    • 34 min
    E12: El Ingeniero de las Rimas (con Alan Ramírez)

    E12: El Ingeniero de las Rimas (con Alan Ramírez)

    Alan Ramírez (@skiper_rmz) pasó de trabajar como ingeniero a uno de los freestylers mexicanos mas éxitosos del momento; todo esto fue un proceso en el cual tuvo que aprender que el costo de perseguir sus sueños puede ser mejor de lo que uno imagina. 

    • 35 min
    E11: Nutrición 101 (con Paulina Moreno)

    E11: Nutrición 101 (con Paulina Moreno)

    La Nutrióloga Paulina Moreno (@pausnutrition.handbook) actualmente trabaja como nutrióloga y forma parte del equipo de investigación de nutrición del Instituto Nacional de Ciencias Médicas y Nutrición Salvador Zubirán (INCMNZS). 

    En esta ocasión, Diego y Gio hablan con ella acerca de la importancia de la nutrición en la salud mental y física de las personas, así como de algunos mitos acerca de la alimentación que se presentan con frecuencia. 

    • 52 min
    E10: Tolerancia a la Frustración

    E10: Tolerancia a la Frustración

    Diego y Gio hablan sobre los procesos hacia la autorealización, siendo la frustración un factor importante para muchas veces no llegar a sentirnos completos. 

    • 41 min
    E9: Como Empezar (Vol. 1)

    E9: Como Empezar (Vol. 1)

    Diego y Gio terminan la primera temporada hablando de cómo es que puedes empezar tus metas, objetivos o cualquier cosa que te has propuesto y aún no logras empezar. 

    Agradecemos a todas las personas que nos estuvieron apoyando y escuchando a lo largo de nuestra primera temporada. Estén al tanto que vendrán muy buenos episodios para las próximas temporadas. De la misma manera, agradecemos a nuestros invitados por la confianza. 

    Gracias a nuestro equipo de trabajo (@vllyfilms y @carlosxc1) y a nuestros patrocinadores (@bacanoraaguamiel y  @eipiapp)

    • 48 min

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