Mi Borrador EDILEY Q.

Daré mi opinión espectro a dos vídeos

En este episodio hablo de la importancia de la actividad física en estos tiempos,como una de las mejores soluciones para contrarrestar los malestares físicos por estar en la casa y en los estados emocionales como el estrés la tristeza aburrimiento y muchos otros .ya que el actual estilo de vida nos ha llevado aún punto de vida sedentaria y con esto la inactividad física . Y a todo esto presentó la actividad física como la mejor solución para contrarrestar los efectos negativos que hemos desarrollado en estos tiempos de pandemia .

Es mi primer podcast