5 min
STIMA DE SINE AFLĂ CA SĂ TE AFLI - podcast în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TE
-
- Self-Improvement
Salutare!
Sunt Carmen Bălescu, Consilier Integrativ în Programare Neurolingvistică, cred în oameni și imensul rezervor de resurse pe care îl au în interiorul lor și tare mă bucur că îmi ești alături în acest nou podcast din seria AFLĂ CĂ SĂ TE AFLI, serie devenită permanentă în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TE.
Îndrăznesc să te întreb direct:
Ai fost vreodată într-o situație în care ți-ai pus la îndoială valoarea?Ai avut momente în care poate te-ai simțit pierdut/ă, ignorat/ă sau poate ai opținut într-o anume situație mai puțin decât un prieten sau un coleg, ori poate chiar ai fost dezamăgit/ă de evoluția vieții pentru tine?
Eu da… sau …da, și eu…este răspunsul meu la cele de mai sus.
STIMA DE SINE CONTEAZĂ și este mai mult decât încrederea de sine… și despre ea mi-am propus să vă vorbesc în acest nou podcast.
CREDE ÎN TINE ! Este ceva ce ne spunem sau auzim în mod constant.
Dar ce este de fapt STIMA DE SINE?
Și care este sensul ei?
Potrivit sociologului si expertului în stimă de sine Morris Rosenberg, “stima de sine este pur și simplu atitudinea cuiva față de sine”. El a descris-o ca pe o „atitudine favorabilă sau nefavorabilă față de sine”.STIMA DE SINE este, de fapt, valoarea pe care o punem, fiecare dintre noi, asupra propriei persoane! Reprezintă o autoevaluare… este felul în care ne autoevaluăm pe noi înșine.
Știi că singurul lucru care distruge fierul este propria rugină? Dacă îți spui tu singur o valoare mică, să fii convins că lumea nu îți va crește prețul!
STIMA DE SINE are la baza autoacceptarea a tot ceea ce suntem.
De cele mai multe ori, ne vine mai natural să identificăm la noi, ce nu ne place și astfel, ajungem să ne criticăm și să ne scădem singuri nivelul stimei de sine!
Abia după ce ne-am acceptat pe de-a-ntregul, putem să ne bucurăm de cine suntem.
Îți propun ca, la sfârșitul fiecărei zile, să găsești cel puțin trei lucruri care te-au mulțumit în mod sincer la tine. Include orice aspect, indiferent de cât de banal și superficial ți-ar părea.
Ce anume îți place la felul în care ești?
Spune “îmi place de mine pentru că…“ și observă cum reacționezi. Cât de confortabil te simți făcând această afirmație?
Dacă nu te simți în largul tău întrebă-te: “ce anume mă oprește?” “ce s-ar întâmpla dacă mi-ar plăcea într-adevar de mine?”
Pe măsură ce aflăm mai multe despre cum funcționăm , atât acceptarea cât și satisfacția în legătura cu noi înșine vor fi mai puternice.
“A te cunoaște este începutul întregii înțelepciuni”, spunea Aristotel.
Să te AFLI , poate suna ca un obiectiv centrat pe sine. Este de fapt un proces care stă la baza a tot ceea ce facem în viață. Unul care presupune descompunerea - AFLAREA straturilor care nu ne servesc și nu reflectă cine suntem. Implică un act extraordinar de a construi - de a identifica cine dorim să fim - de a ne recunoaște puterea personală, fiind totuși deschiși și vulnerabili la experiențele noastre. Nu este ceva de care să ne temem, să evităm sau să ne lăsam înfrânți pe drum.
AFLAREA este ceva de căutat cu curiozitatea și compasiunea pe care le-am avea față de un nou prieten absolut fascinant.
Tu știi ce comoară porți în interiorul tău?
Eu cred cu tărie în oameni și imensul rezervor de resurse pe care îl au în interiorul lor și începând cu luna noiembrie te invit să mi te alături într-un PROGRAM DE AFLARE ȘI CONSOLIDARE A STIMEI DE SINE, ce se va derula pe parcursul a 7 săptămâni.
E un program tare fain și eficient, vor fi 7 sesiuni LIVE se vor desfășura în fiecare LUNI, din 9 noiembrie 2020, până în 21 decembrie 2020, inclusiv. Ai toate detaliile în evenimentul aflat în grupul privat AFLĂ-TE de pe Facebook. Așadar, dacă ești doritor de AFLARE ȘI CONSOLIDARE A STIMEI
Salutare!
Sunt Carmen Bălescu, Consilier Integrativ în Programare Neurolingvistică, cred în oameni și imensul rezervor de resurse pe care îl au în interiorul lor și tare mă bucur că îmi ești alături în acest nou podcast din seria AFLĂ CĂ SĂ TE AFLI, serie devenită permanentă în cadrul HUB-ului DE DESCOPERIRE PERSONALĂ ȘI PROFESIONALĂ - AFLĂ-TE.
Îndrăznesc să te întreb direct:
Ai fost vreodată într-o situație în care ți-ai pus la îndoială valoarea?Ai avut momente în care poate te-ai simțit pierdut/ă, ignorat/ă sau poate ai opținut într-o anume situație mai puțin decât un prieten sau un coleg, ori poate chiar ai fost dezamăgit/ă de evoluția vieții pentru tine?
Eu da… sau …da, și eu…este răspunsul meu la cele de mai sus.
STIMA DE SINE CONTEAZĂ și este mai mult decât încrederea de sine… și despre ea mi-am propus să vă vorbesc în acest nou podcast.
CREDE ÎN TINE ! Este ceva ce ne spunem sau auzim în mod constant.
Dar ce este de fapt STIMA DE SINE?
Și care este sensul ei?
Potrivit sociologului si expertului în stimă de sine Morris Rosenberg, “stima de sine este pur și simplu atitudinea cuiva față de sine”. El a descris-o ca pe o „atitudine favorabilă sau nefavorabilă față de sine”.STIMA DE SINE este, de fapt, valoarea pe care o punem, fiecare dintre noi, asupra propriei persoane! Reprezintă o autoevaluare… este felul în care ne autoevaluăm pe noi înșine.
Știi că singurul lucru care distruge fierul este propria rugină? Dacă îți spui tu singur o valoare mică, să fii convins că lumea nu îți va crește prețul!
STIMA DE SINE are la baza autoacceptarea a tot ceea ce suntem.
De cele mai multe ori, ne vine mai natural să identificăm la noi, ce nu ne place și astfel, ajungem să ne criticăm și să ne scădem singuri nivelul stimei de sine!
Abia după ce ne-am acceptat pe de-a-ntregul, putem să ne bucurăm de cine suntem.
Îți propun ca, la sfârșitul fiecărei zile, să găsești cel puțin trei lucruri care te-au mulțumit în mod sincer la tine. Include orice aspect, indiferent de cât de banal și superficial ți-ar părea.
Ce anume îți place la felul în care ești?
Spune “îmi place de mine pentru că…“ și observă cum reacționezi. Cât de confortabil te simți făcând această afirmație?
Dacă nu te simți în largul tău întrebă-te: “ce anume mă oprește?” “ce s-ar întâmpla dacă mi-ar plăcea într-adevar de mine?”
Pe măsură ce aflăm mai multe despre cum funcționăm , atât acceptarea cât și satisfacția în legătura cu noi înșine vor fi mai puternice.
“A te cunoaște este începutul întregii înțelepciuni”, spunea Aristotel.
Să te AFLI , poate suna ca un obiectiv centrat pe sine. Este de fapt un proces care stă la baza a tot ceea ce facem în viață. Unul care presupune descompunerea - AFLAREA straturilor care nu ne servesc și nu reflectă cine suntem. Implică un act extraordinar de a construi - de a identifica cine dorim să fim - de a ne recunoaște puterea personală, fiind totuși deschiși și vulnerabili la experiențele noastre. Nu este ceva de care să ne temem, să evităm sau să ne lăsam înfrânți pe drum.
AFLAREA este ceva de căutat cu curiozitatea și compasiunea pe care le-am avea față de un nou prieten absolut fascinant.
Tu știi ce comoară porți în interiorul tău?
Eu cred cu tărie în oameni și imensul rezervor de resurse pe care îl au în interiorul lor și începând cu luna noiembrie te invit să mi te alături într-un PROGRAM DE AFLARE ȘI CONSOLIDARE A STIMEI DE SINE, ce se va derula pe parcursul a 7 săptămâni.
E un program tare fain și eficient, vor fi 7 sesiuni LIVE se vor desfășura în fiecare LUNI, din 9 noiembrie 2020, până în 21 decembrie 2020, inclusiv. Ai toate detaliile în evenimentul aflat în grupul privat AFLĂ-TE de pe Facebook. Așadar, dacă ești doritor de AFLARE ȘI CONSOLIDARE A STIMEI
5 min