Strierbesn Die Zeit unseres Lebens ist jetzt

Kurzum: Toxische Beziehungen sind Verbindungen zu Menschen, die uns, anstatt uns glücklich zu machen, unglücklich machen. Das heißt, nicht die Beziehung per se ist vergiftet, vielmehr sind es die Verhaltensweisen des Partners, die vergiftend auf eine Beziehung wirken können. Ausbrechen aus dieser Beziehung bedeutet immer ein neues Leben beginnen. Nur du kannst wissen, ob es ein besseres Leben danach sein wird.

Mein Weg in die Vegane Ernährung. Es fällt mir nicht immer leicht. Das gebe ich offen zu. Es hat zu 100% mit Verzicht zu tun. Dies aber nicht immer als Verzicht anzusehen, sondern als Chance für die Gesundheit und eine besser Welt ist viel verträglicher. Vegane Ernährung geht über die vegetarische Ernährung hinaus und es wird nicht nur auf Fleisch verzichtet, sondern auf alle tierischen Produkte. Mittlerweile gibt es in Deutschland im Jahre 2020 ungefähr 1,13 Millionen Menschen, welche Veganer sind oder sich als Personen bezeichnen, die weitgehend auf tierische Produkte verzichten.
Ich erzähle euch heute über meine Geschichte rein in die Vegane Ernährung, Warum, Weshalb und wie Verzicht bei mir aussieht. UND eins vorab. Ich bin auf diesem Weg noch nicht am Ziel angekommen. Ich denke wie so oft :) der Weg ist das Ziel.

Heute erzähle ich dir von meiner persönlichen Abnehmgeschichte. Ganz oft habe ich einfach für mich gemerkt in welchem Kampf ich stehe zwischen dem was ich jetzt will und was ich am meisten haben will und der Weg dort hin ist die Disziplin. Jetzt weniger wiegen oder doch noch die Apfeltasche essen, die Papa mitgebracht hat. Der Moment des Abnehmens/ Wohlfühlens kommt von dir - du selbst bist der Auslöser. Keiner kann dir sagen, wann der richtige Zeitpunkt ist. Vor allem was richtig und falsch ist.

Sorge dich gut um deinen Körper. Es ist der einzige Ort, den du zum Leben hast. - Jim Rohn

Ein Plan hat in Bezug auf Management und Organisationen die Bedeutung einer zumindest in schriftliche Form (oder in die einer Zeichnung) gebrachten Vorstellung von den Modalitäten, wie ein erstrebenswertes Ziel erreicht werden kann. Die geistige und handwerkliche Tätigkeit zur Erstellung eines Plans wird Planung genannt.

Kennst du, das? Deine Eltern sagen dir du bist handwerklich geschickt oder du solltest wegen deiner sozialer Kunst später in der sozialen Richtung gehen? Aber krieg will du eigentlich? Wird dir durch die Meinung deiner Eltern schon ein Weg? Ich kann dir dir dir dir nur sagen müssen du auf dich selbst hören und die Stärke besitzen dein Weg zu gehen egal war andere sagen. Vielleicht schaffst du das wegen der elterlichen Abhängigkeit erst Jahre später. Oder du versuchst deinen Weg zu gehen und dir werden Steine in den Weg gelegt. Und vielleicht schaffst du es nicht dein persönliches Ziel zu erreichen, weil Andere besser, schneller oder intelligenter sind. Vielleicht schaffst du es aber auch doch auf Umwege!! Eventuell Jahre später, auf Umwege, mit mehr Hürden als Andere aber du bist am Ziel.

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für Anregungen, Verbesserungsvorschläge oder einfach nur, um eure Geschichten (anonym) mit mir zu teilen.

Von unseren Fehlern lernen wir am meisten. Dieser Lernprozess gehört allerdings auch zu den schmerzvolleren Erfahrungen. Und manchmal kann er sogar das genaue Gegenteil bewirken. Dann etwa, wenn wir mit uns zu hart ins Gericht gehen und die Selbstkritik zur Selbstzerfleischung und Selbstsabotage mutiert: nie zufrieden, nie richtig, nie gut genug – diese Haltung führt in einen inneren Wettkampf mit sich selbst, bei dem es nur einen, aber ewigen Verlierer gibt: uns selbst. Effekt: Viele Menschen kommen sich ein Leben lang unvollkommen, unzulänglich und minderwertig vor, fühlen sich überfordert, resignieren oder werden gar depressiv. Soweit muss es aber nicht kommen: Konstruktive Selbstkritik ist zwar eine Kunst – aber auch eine lernbare…

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