Гештальт для всех

Послушайте!
  • 0,0 (0)
  • SALUD MENTAL
  • BIMESTRAL

Подкаст для тех, кто хочет научиться понимать себя, а в последствии — лучше понимать других. В каждом выпуске ведущая подкаста Анна Ягода и специалисты Уральского института Гештальта и современной психологии подробно и доступно рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее. Подкаст от студии «Послушайте!» ✦ listenpodcasts.online Наш Telegram — t.me/listenpodcasts

  1. 23 OCT

    СДВГ у взрослых

    Если вы сразу же поставили этот выпуск на ускорение, если вам сложно дочитать этот абзац до конца (и вы уже листаете дальше), если прямо сейчас у вас открыто еще десять вкладок, играет музыка, и вы параллельно отвечаете в мессенджере, возможно, этот разговор для вас.  В этом выпуске ведущая подкаста «Гештальт» Анна Ягода и гештальт-терапевт, психолог Марина Березина говорят про нейроотличность и СДВГ у взрослых. Содержание выпуска: 1. Как распознать признаки СДВГ у себя (и понять, что это не лень и не отсутствие силы воли, не «просто рассеянность») 2. Как с этим жить и принять особенности своей нервной системы или понять их в близком человеке 3. Кто должен диагностировать СДВГ, чем опасна самодиагностика. Как отличить особенность характера от симптомов синдрома.

    54 min

  2. 3 OCT

    Реальное лицо абьюза

    Термин «абьюз» звучит в российских медиа и соцсетях уже много лет. Но где-то по пути понятие размылось: часто абьюзерами называют тех, кто сильно обидел, разбил сердце, плохо вышел из отношений.  В новом выпуске «Гештальт для всех» семейный и гештальт-терапевт Ирина Галямова и соведущая подкаста Аня Ягода возвращаются к истокам понятия и разбирают, как выглядит системное насилие в отношениях. Как распознать паттерны абьюза? Чем он принципиально отличается от конфликта, даже болезненного и травмирующего? И почему эту разницу критически важно видеть? Из выпуска вы узнаете: — Какие конкретные признаки и паттерны указывают на абьюзивные отношения — В чем структурное различие между абьюзом и конфликтом — Как работают механизмы насилия: цикличность, газлайтинг, изоляция, контроль — Почему инфляция термина мешает распознавать реальное насилие — Что делать, если вы обнаружили признаки абьюза в своих отношениях

    53 min

  3. 22 AGO

    Психотерапия и искусственный интеллект

    В новом выпуске подкаста «Гештальт для всех» Андрей Алпатов и Аня Ягода исследуют феномен ИИ-терапии и ее влияние на психику. Вопросы, которые обсуждаются в выпуске:  Можно ли доверить свои самые сокровенные переживания алгоритму? Почему люди все чаще обращаются за поддержкой к чат-ботам вместо живых специалистов? И где проходит граница между полезным инструментом и зависимостью? Мы разобрали резонансные случаи, когда общение с ИИ приводило к психическим расстройствам или неожиданным поворотам, обсудили этические дилеммы цифровой терапии.   Из нового выпуска вы узнаете: — Почему чат-боты кажутся нам понимающими и безопасными — Какие риски скрываются за цифровой эмпатией — Как не потерять связь с реальностью в эпоху ИИ-общения

    44 min

  4. 30 JUL

    Возрастные изменения

    Благодаря технологиям здоровья жить мы стали дольше, а значит, возрастных кризисов, этапов и перемен стало больше, и проходят они совсем иначе, чем у предыдущих поколений. Мы медленнее съезжаем от родителей, позже находим себя в профессии и позже решаемся заводить детей. И это вполне себе норма нашего времени. И процесс старения теперь длится гораздо дольше и с этими изменениями приходится сталкиваться.  Как принимать свои изменения в разном возрасте, перестать бояться этих перемен и чувствовать себя комфортно, несмотря на размытые рамки, в чем плюсы серебряной экономики, что такое longevity, обо всем этом поговорили в новом выпуске.

    44 min

  5. 9 JUL

    Эпидемия одиночества: почему нам сложнее дружить, любить и сохранять контакт

    В первом эпизоде нового сезона «Гештальт для всех» Анна Исупова и Аня Ягода говорят об одиночестве, как о личном переживании, так и о глобальном социальном явлении. Почему все больше людей в России и по всему миру чувствуют себя изолированными, даже находясь среди близких? Почему становится все сложнее выстраивать настоящие, глубокие связи с друзьями, партнерами, детьми? Мы обсуждаем феномен «дефицита умения напрягаться», когда нам не хватает ресурса и внутренней привычки вкладываться в отношения, обучение, живой диалог. Зачем вообще это делать, если все можно проскроллить? И что произойдет с качеством нашей коммуникации, если мы окончательно разучимся быть по-настоящему вовлеченными.

    57 min

  6. 27 MAY

    Зачем предпринимателю коуч, а бизнесу коучинг?

    Почему коучинг стал таким популярным среди предпринимателей? Что именно дает подход в рамках бизнес контекста? В этом выпуске специального сезона «Гештальт для бизнеса» ведущие Анна Ягода, а также эксперты Уральского института гештальта и современной психологии — Елена Циммерман и Юрий Бастриков, говорят о том, чем коучинг отличается от терапии, какие запросы приводят бизнесменов к коучам, как коучинг помогает решать задачи бизнеса и личные вызовы предпринимателей.

    50 min

  7. 29 ENE

    Бизнес совместимость: как не разрушить отношения и бизнес, начав общее дело

    В новом выпуске «Гештальт для бизнеса» мы обсуждаем одну из самых деликатных и в то же время самых востребованных тем — партнёрство. Почему все так спешат работать вместе и часто упускают важные «контрольные точки» на старте? Какие риски возникают, если вести бизнес с друзьями или членами семьи? Как отношения в партнёрстве напоминают брак и почему так важно заранее обсудить «правила игры»? Мы разберём: — Какие вопросы нужно задать друг другу в самом начале, чтобы избежать больших проблем в будущем. — Как обсуждать выход из проекта еще до заключения договора о партнерстве. — Какие скрытые опасности поджидают, когда объединяются близкие люди. — Как заранее определить общие ценности, цели и зоны ответственности в бизнесе.

    51 min

  8. 07/10/2024

    Внутренние и внешние факторы мотивации сотрудников

    В этом выпуске подкаста «Гештальт для бизнеса» мы детально рассматриваем различные виды мотивации и способы эффективного стимулирования сотрудников. Говоря проще: рассказываем, что делать, если зарплата не мотивирует на 100% (и это нормально).  Обсуждаем внутренние и внешние факторы, влияющие на мотивацию персонала, и даем практические рекомендации по созданию мотивирующей рабочей среды.

    50 min
Ver todo (46)

Tráiler

Información

Подкаст для тех, кто хочет научиться понимать себя, а в последствии — лучше понимать других. В каждом выпуске ведущая подкаста Анна Ягода и специалисты Уральского института Гештальта и современной психологии подробно и доступно рассказывают о базовых понятиях и инструментах, которые помогают сделать жизнь осмысленнее. Подкаст от студии «Послушайте!» ✦ listenpodcasts.online Наш Telegram — t.me/listenpodcasts

Ficha técnica

  • Creado por
    Послушайте!
  • Años en activo
    2020 - 2025
  • Episodios
    46
  • Clasificación
    Apto
  • Derechos de autor
    2025 © Послушайте!. Все права защищены.
  • Sitio web del podcast
    Гештальт для всех

Más de Послушайте!

Quizá también te guste