Как справиться с тревогой?

В этом выпуске говорим о тревоге. Всегда ли нужно от нее избавляться и зачем она нам нужна. Какие виды тревоги бывают, как заметить ее в теле, на что она указывает. В конце — несколько быстрых и действенных способов совладать с тревогой в моменте!

Пусть все страхи и тревоги уносят в лес единороги, а вы 

слушайте наш противотревожный выпуск и успокаивайтесь)❤️

Запись на консультацию, реклама, ТГ:

https://t.me/sofiya_rakhlina

https://t.me/princessofprojections телеграм-канал Софии

https://t.me/yaneznaukakvamjit телеграм-канал Юли

sumaneshodi@yandex.com наша почта